12 loại trái cây nên dùng trong thai kỳ

Phần lớn mọi người đều biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh nên kết hợp nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, họ có thể không nhận ra rằng có một số loại trái cây đặc biệt có lợi trong thời kỳ mang thai.