hạt bụi nhỏ
Gió lạnh đầu buồi
Sữa hạt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất xơ, và chất béo không bão hòa.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, và hạt điều đều cung cấp một lượng lớn dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hỗ trợ giảm cân: Sữa hạt thường có lượng calo thấp hơn so với sữa động vật, đồng thời chứa nhiều chất xơ giúp cảm giác no lâu hơn. Điều này có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng và duy trì một lối sống lành mạnh.
Đối với những người không dung nạp lactose hoặc có dị ứng với sữa động vật, sữa hạt là một lựa chọn thay thế tuyệt vời. Sữa hạt không chứa lactose, giúp giảm nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.
Sữa hạt không đòi hỏi việc nuôi và khai thác động vật, do đó không gây ra căng thẳng hoặc đau đớn cho động vật. Chọn sữa hạt còn là cách bạn thể hiện sự ủng hộ cho các phương pháp sản xuất không gây hại đến động vật và từ chối các phương pháp chăn nuôi công nghiệp tàn ác.
Sản xuất sữa hạt thường tiêu tốn ít nước và tài nguyên hơn so với sản xuất sữa động vật. Điều này giúp giảm thiểu tác động xấu đến môi trường, góp phần làm giảm biến đổi khí hậu và bảo vệ hành tinh.
Sữa hạt thường có hương vị tự nhiên, thơm ngon và dễ uống, phù hợp với nhiều loại đồ uống và món ăn.
Ngoài ra, thế giới sữa hạt rất phong phú, chúng ta có rất nhiều loại sữa hạt khác nhau để lựa chọn, từ sữa hạnh nhân, sữa hạt điều, sữa đậu nành đến sữa hạt óc chó, đáp ứng đa dạng nhu cầu và sở thích của người tiêu dùng.
