Ăn gì cải thiện tinh trùng

resvcl · 29/9/21

Chả là vc tao năm nay cũng ngót 30 rồi mà chưa có con cái gì. Đi khám thì bs bảo tao tinh trùng yếu, chỉ số di động kém. Đại loại cũng có kê cho vài cái thuốc uống, nhưng cải thiện lên đc 1 tí xíu.
Nên tao muốn hỏi kinh nghiệm bọn mày, là có cái nào uống vào mà cải thiện chất lượng tinh trùng rõ rệt ko? để tao vít cho max luôn quyết tâm đẻ lấy 1 đứa cho bằng bạn bè.

Cám ơn mấy tml

Cudedit · 29/9/21

Men evit

Hecker · 29/9/21

Ăn gì bổ nấy

ironman888 · 29/9/21

Tinh trùng và Testosterone liên quan chặt với nhau. Theo t m có thể bị Testosterone thấp nữa. Nên kiên trì lối sống lành mạnh xem sao :
- Ngủ trước 23h, ngủ đủ 7-8 tiếng;
- Bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá;
- Tập thể dục kiểu chạy bộ/ đi bộ và những bài về chân;
- Giảm tần suất quan hệ lại xuống 1 lần/ tuần;
- Ăn uống đủ dinh dưỡng : cơm, thịt, rau v..v
- Uống thêm ít TPCN : Hàu Úc tốt tinh trùng vs sâm ALipas hỗ trợ tăng Tes nội sinh.

Shigeo_Tokuda1934 · 29/9/21

HÀU

_ THỊT BÒ_GIÁ ĐỖ ! Nói chung ăn uống là 1 phần ! NGủ nghỉ điều độ ! Của mày yếu là con may mắn so với những thằng ko có tinh trùng đấy ! Có thể thụ tinh nhân tạo !

Matmotmi · 29/9/21

ironman888:
Tinh trùng và Testosterone liên quan chặt với nhau. Theo t m có thể bị Testosterone thấp nữa. Nên kiên trì lối sống lành mạnh xem sao :
- Ngủ trước 23h, ngủ đủ 7-8 tiếng;
- Bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá;
- Tập thể dục kiểu chạy bộ/ đi bộ và những bài về chân;
- Giảm tần suất quan hệ lại xuống 1 lần/ tuần;
- Ăn uống đủ dinh dưỡng : cơm, thịt, rau v..v
- Uống thêm ít TPCN : Hàu Úc tốt tinh trùng vs sâm ALipas hỗ trợ tăng Tes nội sinh.

Bạn này nói chuẩn . Nên nghe nhé

Ăn gì cải thiện tinh trùng

resvcl

Xàm 0 Lít

Cudedit

Bò lái xe

Hecker

Lồn phải lá han

ironman888

Thần điêu đại bịp

Shigeo_Tokuda1934

Chú bộ đội

Matmotmi

Bò lái xe

Có thể bạn quan tâm