Loren kích
Phó thường dân

Thủ dâm mỗi ngày có ảnh hưởng sức khỏe?
Thanh niên 21 tuổi thói quen mỗi ngày "tự sướng" một lần, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Minh, Tây Ninh)
vnexpress.net

Thủ dâm mỗi ngày có ảnh hưởng sức khỏe?
Thanh niên 21 tuổi thói quen mỗi ngày "tự sướng" một lần, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Minh, Tây Ninh)

Thủ dâm mỗi ngày có ảnh hưởng sức khỏe?
Thanh niên 21 tuổi thói quen mỗi ngày "tự sướng" một lần, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Minh, Tây Ninh)Trả lời:
Thủ dâm một lần mỗi ngày thường không gây hại sức khỏe nếu nó không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, công việc hoặc các mối quan hệ của bạn. Đây là một hành vi tự nhiên và bình thường. Nhiều nghiên cứu cho thấy thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu thực hiện với mức độ hợp lý. Tuy nhiên, khi hành vi này trở nên quá thường xuyên hoặc không kiểm soát được, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và thể chất.
Thủ dâm hàng ngày có thể kích thích cơ thể sản xuất endorphin, hormone làm tăng cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm lo âu. Sau khi thủ dâm, nhiều người cảm thấy dễ chịu và thư giãn hơn, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Điều này đặc biệt có lợi cho nam giới gặp khó khăn về giấc ngủ. Một số nghiên cứu còn cho thấy xuất tinh thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Thủ dâm mỗi ngày một lần có thể không gây hại, nhưng khi hành vi này trở nên cưỡng bức hoặc không thể kiểm soát được, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Thủ dâm quá thường xuyên, nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và suy giảm năng lượng. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc và hoạt động hàng ngày.