Chào mấy thằng ham địt lâu nhưng lại lười thể dục!

Sau gần 2 tuần thể dục thể thao điều độ ( chạy bộ mỗi ngày 7km trong 1 tiếng), bú ít rượu bia lại, không thức khuya. Thì tao đã đụ được liên tục 5 phút, đổi kiểu thì 10-15 phút tuỳ hôm ( có hôm chai mẹ cảm xúc ra vào 30 phút mới ra).
=>>> Xuất tinh sớm là vấn đề về tinh thần: Tập thể dục giúp giảm stress, ngủ sớm giảm lo âu, rượu bia ảnh hưởng tới thần kinh.

Ừ