hạt bụi nhỏ
Gió lạnh đầu buồi
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh học của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ, những người ăn hoặc uống nhiều thực phẩm có chất flavonol chống oxy hóa được tìm thấy trong trái cây và rau quả cũng như trà và rượu vang, có thể có tốc độ suy giảm trí nhớ chậm hơn.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe não bộ. Nghiên cứu từ Viện Rush về Lão hóa khỏe mạnh được công bố năm ngoái chỉ ra rằng việc áp dụng chế độ ăn thực vật lành mạnh có thể làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi tới gần 30%.
___________________________
anchay.vn - Đại diện Liên minh Ăn chay Quốc tế IVU tại Việt Nam
anchay.vn - Representative of IVU International Vegetarian Union in Vietnam
#anchayvn #AnChayTV #anchay #IVU #vimotthegioianchay
