• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Có bài tập nào để hông di chuyển đều như máy khâu không?

rinsan90

Bò lái xe
T cũng thuộc dai sức nhưng lúc dập nó cứ vị vấp như xước đĩa nên hay bị tụt mod vl ae nào có cách nào chỉ cho với
 
Tập core, lên youtube mà search... Core khoẻ thì bền và mạnh :vozvn (20):
 
tập thể dục thể thao nhiều vào.nhấc mông lên chạy bộ đi
 
Đứng trung bình tấn tối thiểu 15p liên tục cho tao, phải vững thân đã.
 
Top