• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Có tml nào ở đây bị thoát vị hay phồng đĩa đệm k?

Binhboong27

Già trâu
T bị thoát vị 2 đốt L4, L5 và phồng 1 đốt. Rách bao xơ, chèn vào dây thần kinh đi lại khó khăn vl. Ngày trc thể thao chơi đều đều, bóng đá tuần 3-4 trận. Giờ nghĩ lại thấy chán vl bênh tật 🥹
 
Mày làm nghề gì mà bị nặng vậy? Có hay phải ngồi ko? Mày 50 chưa?
 
T bị thoát vị 2 đốt L4, L5 và phồng 1 đốt. Rách bao xơ, chèn vào dây thần kinh đi lại khó khăn vl. Ngày trc thể thao chơi đều đều, bóng đá tuần 3-4 trận. Giờ nghĩ lại thấy chán vl bênh tật 🥹
T cũng bị thể nhẹ. Bs cho uống bổ sung D3
 
Đi tập đê thì mong khỏi đc, có đc chưa ib tao
T vẫn tập cơ bụng vs cơ lưng cho khoẻ đây. Để nó đỡ cùng cột sống. Chỉ tiếc là k đc chạy nhảy chơi thể thao đc như trc thôi. Trc bóng đá chạy sút ầm ầm. Tuần đá 3-4 trận là ít
 
T cũng bị thể nhẹ. Bs cho uống bổ sung D3
Nhẹ thì khả năng là mới bị phồng. M đu xà với chăm đi bơi vào cho khoẻ cơ lưng. Kẻo bị như t thì ăn lol. Phế vl ra ấy, mặc cái sịp còn k cúi đc
 
Mày làm nghề gì mà bị nặng vậy? Có hay phải ngồi ko? Mày 50 chưa?
T làm kĩ thuật cao su. Lúc thì lên vườn cây, lúc thì ngồi văn phòng. Khả năng đợt nọ mưa, đg trơn nên t bị trượt chân ngã dập đít nên mới vậy. Chứ năm nay mới 29 🤔
 
T vẫn tập cơ bụng vs cơ lưng cho khoẻ đây. Để nó đỡ cùng cột sống. Chỉ tiếc là k đc chạy nhảy chơi thể thao đc như trc thôi. Trc bóng đá chạy sút ầm ầm. Tuần đá 3-4 trận là ít
Tập đúng cách, phục hồi xong chơi thể thao bình thường
 
T bị thoát vị 2 đốt L4, L5 và phồng 1 đốt. Rách bao xơ, chèn vào dây thần kinh đi lại khó khăn vl. Ngày trc thể thao chơi đều đều, bóng đá tuần 3-4 trận. Giờ nghĩ lại thấy chán vl bênh tật 🥹
Anh zai ủng hộ em một ly vodka trong bài dự thi của em nhé , em cảm ơn ạ
 
hồi trước t ngủ say quá rơi mẹ nửa người khỏi đệm k biết gì, dậy bị đau lưng, đi chụp MRI kết quả bị phồng đĩa đệm, bs hẹn chiều quay lại khám thêm, mà rồi hết đau nên t trốn luôn đó tới giờ vài năm rồi vẫn bình thường! nào chắc phải đi khám lại quá :too_sad:
 
hồi trước t ngủ say quá rơi mẹ nửa người khỏi đệm k biết gì, dậy bị đau lưng, đi chụp MRI kết quả bị phồng đĩa đệm, bs hẹn chiều quay lại khám thêm, mà rồi hết đau nên t trốn luôn đó tới giờ vài năm rồi vẫn bình thường! nào chắc phải đi khám lại quá :too_sad:
Đấy là m bị phồng, nghỉ ngơi là ok. Đằng này t ngã xong còn đi làm nhiều vl, xong đúng đợt chỗ t có giải bóng đá nữa. T cày hết cả giải xong căng hết lưng, lúc đi chụp thì thoát vị cmnr 🥹
Thế mới nói sức khoẻ là quan trọng nhất. Lắng nghe cơ thể mình nếu có dấu hiệu là phải đi ktra ngay. Phòng khi nó nặng rồi thì hết cứu, như t đây
 
Đấy là m bị phồng, nghỉ ngơi là ok. Đằng này t ngã xong còn đi làm nhiều vl, xong đúng đợt chỗ t có giải bóng đá nữa. T cày hết cả giải xong căng hết lưng, lúc đi chụp thì thoát vị cmnr 🥹
Thế mới nói sức khoẻ là quan trọng nhất. Lắng nghe cơ thể mình nếu có dấu hiệu là phải đi ktra ngay. Phòng khi nó nặng rồi thì hết cứu, như t đây
Thân mời anh zai ghé qua bài dự thi của em nếu được mong anh ủng hộ thằng em zai nghèo này 1 ly vodka cho bài dự thi , em cảm ơn ạ :
 
nếu chỉ bị phình đĩa đệm thôi thì là dạng nhẹ, cứ ngồi đúng tư thế, xong tập thể dục nhẹ nhàng dần trở lại, ko cần thuốc thang gì đâu mà. nhưng đã thoát vị rồi thì xác định ko bê vác gì nặng được nữa, kẻo tình trạng nặng thêm.
 
Top