Dương vật tao không đủ cứng, tao đã có kế hoạch

mickey_ba · 9/7/24

Đây là câu chuyện thầm kín cuộc đời tao. Gia đình, bè bạn, xã hội không ai biết chỉ có Xàm biết. Đó là cái HAY của Xàm.

Mở bài:
Tao là 1 thằng dâm lắm, hồi lớp 7 tao đéo biết gì về tình dục luôn. nghịch chim thấy sướng thế là cứ sóc, sóc mãi ngày càng nhanh. Rất lâu sau, bất THÌNH LÌNH tao ngất ngây phun ra cái gì đó nhày nhày, nhớt nhớt. Tao hoảng hồn, tao rất sợ và hứa đéo bao giờ làm thế nữa. Mãi về sau tao mới biết, hóa ra đó là lần vô tình thủ dâm đầu tiên cuộc đời của tao :too_sad:

Thật không may, kể từ đó tao thủ dâm ngày càng thường xuyên hơn. Tần suất tăng dần lên khi tao dậy thì xong. Lên Đại Học ngày thủ dâm 1 lần cho đến tận bây giờ khi tao đã 40 tuổi tao có tất cả: vợ con, gđ, sự nghiệp, công danh và sự tôn trọng của mọi người nhưng thầm kín tao nghiện thủ dâm và nghiện xem phim sex khi thủ dâm.

Tao có tâm niệm hạn chế thủ dâm, 5 năm về trước tao bắt đầu ghi lại ngày mà tao xuất tinh bao gồm thủ dâm, địt vợ, địt bồ.
Thống kê lại tao thấy những năm trước tao xuất tinh khoảng 225 lần/1 năm tương đương với 780ml tinh trùng 1 năm. Tao đi đo tinh dịch đồ vài lần và họ có ghi lượng tinh trùng 3.5ml/1 lần.

Và cái gì đến nó cũng đến...

Thân bài:
Tao vẫn ghi chép lại và cố gắng dùng lịch xuất tinh đó để hạn chế số lần xuất tinh trên 1 năm đi. May mắn là những năm gần đây tao đã giảm xuống còn 180 lần/ 1 năm. Tuy nhiên số lần thủ dâm vẫn nhiều hơn số lần địt vợ. Tao địt vợ ít vì t ngủ cùng với các con nên cũng hạn chế, với tao dễ ngủ quá.

Được cái t rất hòa hợp với vợ và trước kia cả bồ cũng thế (giờ bồ và t đã cùng thống nhất là ko gặp ở ks nữa. Bọn tao chỉ nch hàng ngày và chia sẻ cs thôi) gần như 100% số lần tao địt đối tác của tao đều thỏa mãn. Tao cũng khá là khéo, tao ko bị xuất tinh sớm và cũng có nhiều mẹo.

Dở 1 cái đó là, chim của tao ngày càng không đủ cứng. Nó vẫn cứng tốt để địt, nó chỉ cứng nhất khi tao địt (80%) và khi tao tự thủ dâm (100%). Nhưng khi đi massage hay vợ massage handjob, bj thì nó lên rất yếu 70%), cứng chứ không cứng hẳn. Khi địt vợ t cũng cảm thấy nó ko được max cứng (điều này xảy ra khá lâu rồi)

Tao chơi thể thao hàng ngày luôn nên vận động đã đủ.

Tao nghĩ não tao quá quen với việc cứng max khi xem sex và tao tự thủ dâm nên tao lo ngại nó sẽ ngày càng không được cứng cho nên tao quyết định thay đổi bản thân từ ngày 2/8/2024.

Bắt đầu từ ngày 2/8/2024 tao sẽ:
- Không bao giờ vừa thủ dâm vừa xem phim sex nữa
- Để cho thực tế hơn, tao sẽ thủ dâm 1 tháng 4 lần cho đến hết năm 2024 và sang năm 2025 tao chỉ thủ dâm 1 tháng 1 lần (và max 2 lần) mà không xem phim sex. Tao muốn não tao reset và tạo dopamine từ thể thao chứ không phải từ thủ dâm
- Nếu may mắn sau 1 năm khi tao chỉ thủ dâm 1 lần (max 2 lần) 1 tháng mà tao thấy chim tao cứng hơn, tao sẽ tiến tới bỏ hoàn toàn thủ dâm. Hy sinh vì tương lai tình dục lâu dài

Kết luận:
- Tao viết lên đây có thể coi là lời bố cáo thiên hạ (hihi) rằng tao có kế hoạch như thế. Tao sẽ làm được
- Tao kêu gọi ae xam cùng nhau thủ dâm bớt đi, có khoa học hơn mà không nghiện nó nữa. Nếu không có thể thao, thì với tần suất thủ dâm như thế có lẽ nó đã phát sinh nhiều vấn đề nghiêm trọng cho đời sống tình dục cũng như là cho tinh thần.
- Nếu chúng mày có kinh nghiệm về việc lấy lại khả năng cương cứng, cầu xin chúng mày nghiêm túc chia sẻ cho ae và cho tao tham khảo.

Trân trọng!

p/s:
1. Có thằng nào nghiện thủ dâm không?
2. Có thằng nào có vợ vẫn thủ dâm không?
3. Có thằng nào dương vật không đủ cứng không?
4. Có thằng nào cai được thủ dâm chưa?
5. Có thằng nào đã cải thiện được khả năng cương cứng lại chưa?
và 6. Có thằng mặt Lồn nào có cách/ phương pháp lấy lại khả năng cương cứng không? (uống thuốc nó chỉ có tác dụng ngắn hạn thôi)

Mrhongphat · 9/7/24

Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.

mickey_ba · 16/7/24

Mrhongphat:
Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.

Cảm ơn mày nhé. M có vẻ rất hiểu biết và cũng đúng với suy nghĩ của tao. Hên là tao chơi thể thao hàng ngày nếu không thì chắc cũng phiền. Tao sẽ cố gắng thực hiện theo kế hoạch tiến tới tao từ bỏ thủ dâm hoàn toàn ở giai đoạn sau. Trước mắt để thực tế tao sẽ giảm đột ngột thủ dâm xuống mức tối thiểu và không bao giờ xem phim sex nữa.

Cảm ơn mày lần nữa. Tao viết lên đây vừa để chia sẻ tình trạng của tao vừa mong ae ăn chơi nhưng cũng phải giữ gìn. Mục đích nữa là để có cái sau này tao nhìn lại xem tao thực hiện được đúng kế hoạch hay không. Tao cũng đến tuổi 40 rồi nên thành bại hay không tại lúc này, dù tao vẫn thấy bt nhưng chức năng cơ thể thì về mặt sinh học nó phải đi xuống. Nếu tao không làm lúc này thì vài năm nữa e là bị muộn. Giờ có thể cũng đã hơi muộn nhưng dù sao tao cũng nhận ra và phải thay đổi.

zzzz · 16/7/24

Mrhongphat:
Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.

Có cách nào cải thiện rlcd k m. T bị cũng mấy năm r. Uống thuốc thì đỡ . k uống lại bị. Stress vl

Hai Anh sweet · 16/7/24

Vote cắt chym cho nhẹ nợ đi tml :vozvn (7):

hiko123 · 16/7/24

Tao cũng có vẻ bị giống mày, để về tao sục vài lần nữa rồi kiêng =))

Đùa chứ tao mà nhịn thủ dâm 1 tuần thì lúc sục tao thấy max sướng, ko sục thì nước nhờn cứ rỉ ra, rất dễ nứng với hầu hết những gì có thể kích thích tao, vd: nhìn gái đi đường, quảng cáo, nằm nghỉ tới mấy thư ký, kế toán,…sgbb lâu ngày không gặp, chưa gặp,…

Greatwall · 16/7/24

m có đi khám giãn tĩnh mạch thừng tinh ko

mickey_ba · 18/7/24

zzzz:
Có cách nào cải thiện rlcd k m. T bị cũng mấy năm r. Uống thuốc thì đỡ . k uống lại bị. Stress vl

Uống thuốc xong dừng nó lại bị lại thôi, tốt nhất là thay đổi hoàn toàn. Như thằng ở trên nói đấy, nó cũng giống ý định của tao. Tao chưa thành công nhưng hy vọng sẽ thành công

choilasuong · 26/7/24

Không thẩm du thì. ko qh thì làm thế nào chịu đc, cách chữa đơn giản nhất là qh đều đặn nhé

dichtrungthien · 29/7/24

mấy thằng như này t gặp nhiều
đều nản với việc kiểm soát bản thân và hồi phục chậm
có thằng còn đéo hồi phục, lại còn stress

trong khi k cứng max chỉ cần 3 lần ún bổ trung ích khí là max cm :))

)

Bổ trung

[td]

https://s.net.vn/MJSD

[/td]

Cơ bản là tuổi lớn đều có hiện tượng khí huyết hơi suy tí. là trạng thái bình thường. Tức năng lượng tế bào nó không full, thì lấy cc gì mà chim cò m cứng full
Nên mấy cái vụ lớn tí mê đủ thứ rụ ngâm, cuong duong, tráng dương là như thế. Nma cũng k đc lâu dài, vì chỉ thuần kích thích và nguy cơ tăng huyết áp, thiếu 1 công thức hoàn chỉnh.
Nhiều thằng tuổi chưa lớn, ăn combo thủ + dạ dày kém k hấp thu năng lượng tốt. Thì suy càng mau, cứng èo ọt. Đb mấy thằng nuôi nhiều bb, đại gia chich ngày đêm, xem clip tụi nó thì thấy
gái thì ngon, nma chim cò nhét vào éo đc :))

) hoặc mềm uột, cứng k max, day mãi ngoài lz mới miễn cưỡng vào :))

) tội mấy con bb
Bảo sao lấy tiền đại gia/ trai ngoan. nuôi trai hư trai nát là thế.

Wavyyyy3112 · 29/7/24

mickey_ba:
Đây là câu chuyện thầm kín cuộc đời tao. Gia đình, bè bạn, xã hội không ai biết chỉ có Xàm biết. Đó là cái HAY của Xàm.

Mở bài:
Tao là 1 thằng dâm lắm, hồi lớp 7 tao đéo biết gì về tình dục luôn. nghịch chim thấy sướng thế là cứ sóc, sóc mãi ngày càng nhanh. Rất lâu sau, bất THÌNH LÌNH tao ngất ngây phun ra cái gì đó nhày nhày, nhớt nhớt. Tao hoảng hồn, tao rất sợ và hứa đéo bao giờ làm thế nữa. Mãi về sau tao mới biết, hóa ra đó là lần vô tình thủ dâm đầu tiên cuộc đời của tao

Thật không may, kể từ đó tao thủ dâm ngày càng thường xuyên hơn. Tần suất tăng dần lên khi tao dậy thì xong. Lên Đại Học ngày thủ dâm 1 lần cho đến tận bây giờ khi tao đã 40 tuổi tao có tất cả: vợ con, gđ, sự nghiệp, công danh và sự tôn trọng của mọi người nhưng thầm kín tao nghiện thủ dâm và nghiện xem phim sex khi thủ dâm.

Tao có tâm niệm hạn chế thủ dâm, 5 năm về trước tao bắt đầu ghi lại ngày mà tao xuất tinh bao gồm thủ dâm, địt vợ, địt bồ.
Thống kê lại tao thấy những năm trước tao xuất tinh khoảng 225 lần/1 năm tương đương với 780ml tinh trùng 1 năm. Tao đi đo tinh dịch đồ vài lần và họ có ghi lượng tinh trùng 3.5ml/1 lần.

Và cái gì đến nó cũng đến...

Thân bài:
Tao vẫn ghi chép lại và cố gắng dùng lịch xuất tinh đó để hạn chế số lần xuất tinh trên 1 năm đi. May mắn là những năm gần đây tao đã giảm xuống còn 180 lần/ 1 năm. Tuy nhiên số lần thủ dâm vẫn nhiều hơn số lần địt vợ. Tao địt vợ ít vì t ngủ cùng với các con nên cũng hạn chế, với tao dễ ngủ quá.

Được cái t rất hòa hợp với vợ và trước kia cả bồ cũng thế (giờ bồ và t đã cùng thống nhất là ko gặp ở ks nữa. Bọn tao chỉ nch hàng ngày và chia sẻ cs thôi) gần như 100% số lần tao địt đối tác của tao đều thỏa mãn. Tao cũng khá là khéo, tao ko bị xuất tinh sớm và cũng có nhiều mẹo.

Dở 1 cái đó là, chim của tao ngày càng không đủ cứng. Nó vẫn cứng tốt để địt, nó chỉ cứng nhất khi tao địt (80%) và khi tao tự thủ dâm (100%). Nhưng khi đi massage hay vợ massage handjob, bj thì nó lên rất yếu 70%), cứng chứ không cứng hẳn. Khi địt vợ t cũng cảm thấy nó ko được max cứng (điều này xảy ra khá lâu rồi)

Tao chơi thể thao hàng ngày luôn nên vận động đã đủ.

Tao nghĩ não tao quá quen với việc cứng max khi xem sex và tao tự thủ dâm nên tao lo ngại nó sẽ ngày càng không được cứng cho nên tao quyết định thay đổi bản thân từ ngày 2/8/2024.

Bắt đầu từ ngày 2/8/2024 tao sẽ:
- Không bao giờ vừa thủ dâm vừa xem phim sex nữa
- Để cho thực tế hơn, tao sẽ thủ dâm 1 tháng 4 lần cho đến hết năm 2024 và sang năm 2025 tao chỉ thủ dâm 1 tháng 1 lần (và max 2 lần) mà không xem phim sex. Tao muốn não tao reset và tạo dopamine từ thể thao chứ không phải từ thủ dâm
- Nếu may mắn sau 1 năm khi tao chỉ thủ dâm 1 lần (max 2 lần) 1 tháng mà tao thấy chim tao cứng hơn, tao sẽ tiến tới bỏ hoàn toàn thủ dâm. Hy sinh vì tương lai tình dục lâu dài

Kết luận:
- Tao viết lên đây có thể coi là lời bố cáo thiên hạ (hihi) rằng tao có kế hoạch như thế. Tao sẽ làm được
- Tao kêu gọi ae xam cùng nhau thủ dâm bớt đi, có khoa học hơn mà không nghiện nó nữa. Nếu không có thể thao, thì với tần suất thủ dâm như thế có lẽ nó đã phát sinh nhiều vấn đề nghiêm trọng cho đời sống tình dục cũng như là cho tinh thần.
- Nếu chúng mày có kinh nghiệm về việc lấy lại khả năng cương cứng, cầu xin chúng mày nghiêm túc chia sẻ cho ae và cho tao tham khảo.

Trân trọng!

p/s:
1. Có thằng nào nghiện thủ dâm không?
2. Có thằng nào có vợ vẫn thủ dâm không?
3. Có thằng nào dương vật không đủ cứng không?
4. Có thằng nào cai được thủ dâm chưa?
5. Có thằng nào đã cải thiện được khả năng cương cứng lại chưa?
và 6. Có thằng mặt lồn nào có cách/ phương pháp lấy lại khả năng cương cứng không? (uống thuốc nó chỉ có tác dụng ngắn hạn thôi)

Ok m

hantau7979 · 29/7/24

não bị nhờn , ngoài ra bồi bổ sức khoẻ là xong ( kẽm , hàu , vitamin nhóm b...) . Tao khoẻ vl nhưng gặp mấy con kiểu ko kích thích nằm im dạng háng là lần đầu tiên hay bị thế . Chim đ cứng lên đc . Kiểu não ko đc kích thích ấy .

Amicable27 · 1/8/24

Mrhongphat:
Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.

T ko thủ dâm qua phim ảnh mà vẫn bị lờn nhỉ.
Thủ dâm thì t cũng ko lạm dụng lắm tuần 2-3 lần, tối đa dữ lắm cũng 3 lần.

Mà t hay thủ dâm lúc tắm. Khi tắm xong là m đéo có cảm giác vừa thủ dâm xong luôn, hay ở chỗ đó

Vừa kì cọ, 1 tay cầm thằng nhỏ, 1 tay mân mê cái núm.

Amicable27 · 1/8/24

mickey_ba:
Đây là câu chuyện thầm kín cuộc đời tao. Gia đình, bè bạn, xã hội không ai biết chỉ có Xàm biết. Đó là cái HAY của Xàm.

Mở bài:
Tao là 1 thằng dâm lắm, hồi lớp 7 tao đéo biết gì về tình dục luôn. nghịch chim thấy sướng thế là cứ sóc, sóc mãi ngày càng nhanh. Rất lâu sau, bất THÌNH LÌNH tao ngất ngây phun ra cái gì đó nhày nhày, nhớt nhớt. Tao hoảng hồn, tao rất sợ và hứa đéo bao giờ làm thế nữa. Mãi về sau tao mới biết, hóa ra đó là lần vô tình thủ dâm đầu tiên cuộc đời của tao

Thật không may, kể từ đó tao thủ dâm ngày càng thường xuyên hơn. Tần suất tăng dần lên khi tao dậy thì xong. Lên Đại Học ngày thủ dâm 1 lần cho đến tận bây giờ khi tao đã 40 tuổi tao có tất cả: vợ con, gđ, sự nghiệp, công danh và sự tôn trọng của mọi người nhưng thầm kín tao nghiện thủ dâm và nghiện xem phim sex khi thủ dâm.

Tao có tâm niệm hạn chế thủ dâm, 5 năm về trước tao bắt đầu ghi lại ngày mà tao xuất tinh bao gồm thủ dâm, địt vợ, địt bồ.
Thống kê lại tao thấy những năm trước tao xuất tinh khoảng 225 lần/1 năm tương đương với 780ml tinh trùng 1 năm. Tao đi đo tinh dịch đồ vài lần và họ có ghi lượng tinh trùng 3.5ml/1 lần.

Và cái gì đến nó cũng đến...

Thân bài:
Tao vẫn ghi chép lại và cố gắng dùng lịch xuất tinh đó để hạn chế số lần xuất tinh trên 1 năm đi. May mắn là những năm gần đây tao đã giảm xuống còn 180 lần/ 1 năm. Tuy nhiên số lần thủ dâm vẫn nhiều hơn số lần địt vợ. Tao địt vợ ít vì t ngủ cùng với các con nên cũng hạn chế, với tao dễ ngủ quá.

Được cái t rất hòa hợp với vợ và trước kia cả bồ cũng thế (giờ bồ và t đã cùng thống nhất là ko gặp ở ks nữa. Bọn tao chỉ nch hàng ngày và chia sẻ cs thôi) gần như 100% số lần tao địt đối tác của tao đều thỏa mãn. Tao cũng khá là khéo, tao ko bị xuất tinh sớm và cũng có nhiều mẹo.

Dở 1 cái đó là, chim của tao ngày càng không đủ cứng. Nó vẫn cứng tốt để địt, nó chỉ cứng nhất khi tao địt (80%) và khi tao tự thủ dâm (100%). Nhưng khi đi massage hay vợ massage handjob, bj thì nó lên rất yếu 70%), cứng chứ không cứng hẳn. Khi địt vợ t cũng cảm thấy nó ko được max cứng (điều này xảy ra khá lâu rồi)

Tao chơi thể thao hàng ngày luôn nên vận động đã đủ.

Tao nghĩ não tao quá quen với việc cứng max khi xem sex và tao tự thủ dâm nên tao lo ngại nó sẽ ngày càng không được cứng cho nên tao quyết định thay đổi bản thân từ ngày 2/8/2024.

Bắt đầu từ ngày 2/8/2024 tao sẽ:
- Không bao giờ vừa thủ dâm vừa xem phim sex nữa
- Để cho thực tế hơn, tao sẽ thủ dâm 1 tháng 4 lần cho đến hết năm 2024 và sang năm 2025 tao chỉ thủ dâm 1 tháng 1 lần (và max 2 lần) mà không xem phim sex. Tao muốn não tao reset và tạo dopamine từ thể thao chứ không phải từ thủ dâm
- Nếu may mắn sau 1 năm khi tao chỉ thủ dâm 1 lần (max 2 lần) 1 tháng mà tao thấy chim tao cứng hơn, tao sẽ tiến tới bỏ hoàn toàn thủ dâm. Hy sinh vì tương lai tình dục lâu dài

Kết luận:
- Tao viết lên đây có thể coi là lời bố cáo thiên hạ (hihi) rằng tao có kế hoạch như thế. Tao sẽ làm được
- Tao kêu gọi ae xam cùng nhau thủ dâm bớt đi, có khoa học hơn mà không nghiện nó nữa. Nếu không có thể thao, thì với tần suất thủ dâm như thế có lẽ nó đã phát sinh nhiều vấn đề nghiêm trọng cho đời sống tình dục cũng như là cho tinh thần.
- Nếu chúng mày có kinh nghiệm về việc lấy lại khả năng cương cứng, cầu xin chúng mày nghiêm túc chia sẻ cho ae và cho tao tham khảo.

Trân trọng!

p/s:
1. Có thằng nào nghiện thủ dâm không?
2. Có thằng nào có vợ vẫn thủ dâm không?
3. Có thằng nào dương vật không đủ cứng không?
4. Có thằng nào cai được thủ dâm chưa?
5. Có thằng nào đã cải thiện được khả năng cương cứng lại chưa?
và 6. Có thằng mặt lồn nào có cách/ phương pháp lấy lại khả năng cương cứng không? (uống thuốc nó chỉ có tác dụng ngắn hạn thôi)

Tính ra m lạm dụng td như vậy mà cũng ko bị ảnh hưởng đến tài vận như bọn kia hay nói nhỉ.

Còn tui thì cũng ko lạm dụng quá, kiểu bị ứ đọng quá nên xả ra bớt. Mà công danh sự nghiệp, tình yêu thì chẳng có cái nào thuận lợi hết nhỉ

mickey_ba · 5/8/24

Amicable27:
Tính ra m lạm dụng td như vậy mà cũng ko bị ảnh hưởng đến tài vận như bọn kia hay nói nhỉ.

Còn tui thì cũng ko lạm dụng quá, kiểu bị ứ đọng quá nên xả ra bớt. Mà công danh sự nghiệp, tình yêu thì chẳng có cái nào thuận lợi hết nhỉ

Liên quan đéo gì, đừng tin
TD xong khoan khoái con người mới làm được nhiều việc. Đầu óc không thể minh mẫn khi mà ở dưới cứ tức anh ách.
Nhắc đến anh ách mới nhớ 5 ngày chưa TD đang khó chịu đây. Từ tháng 8 là tao vào giai đoạn thay đổi rồi

mickey_ba · 7/8/24

Vậy là tao đã nhịn TD được tận 9 ngày rồi. Tao tự hào vãi đái, tao chưa bao giờ nhịn được 9 ngày. Hôm qua vợ BJ tao thấy chim lực hơn kha khá.
Động lực tao cai càng tăng thêm
tao sẽ update lên đây tiếp để tự nhủ bản thân

Vlxxxxvl · 15/8/24

mickey_ba:
Đây là câu chuyện thầm kín cuộc đời tao. Gia đình, bè bạn, xã hội không ai biết chỉ có Xàm biết. Đó là cái HAY của Xàm.

Mở bài:
Tao là 1 thằng dâm lắm, hồi lớp 7 tao đéo biết gì về tình dục luôn. nghịch chim thấy sướng thế là cứ sóc, sóc mãi ngày càng nhanh. Rất lâu sau, bất THÌNH LÌNH tao ngất ngây phun ra cái gì đó nhày nhày, nhớt nhớt. Tao hoảng hồn, tao rất sợ và hứa đéo bao giờ làm thế nữa. Mãi về sau tao mới biết, hóa ra đó là lần vô tình thủ dâm đầu tiên cuộc đời của tao

Thật không may, kể từ đó tao thủ dâm ngày càng thường xuyên hơn. Tần suất tăng dần lên khi tao dậy thì xong. Lên Đại Học ngày thủ dâm 1 lần cho đến tận bây giờ khi tao đã 40 tuổi tao có tất cả: vợ con, gđ, sự nghiệp, công danh và sự tôn trọng của mọi người nhưng thầm kín tao nghiện thủ dâm và nghiện xem phim sex khi thủ dâm.

Tao có tâm niệm hạn chế thủ dâm, 5 năm về trước tao bắt đầu ghi lại ngày mà tao xuất tinh bao gồm thủ dâm, địt vợ, địt bồ.
Thống kê lại tao thấy những năm trước tao xuất tinh khoảng 225 lần/1 năm tương đương với 780ml tinh trùng 1 năm. Tao đi đo tinh dịch đồ vài lần và họ có ghi lượng tinh trùng 3.5ml/1 lần.

Và cái gì đến nó cũng đến...

Thân bài:
Tao vẫn ghi chép lại và cố gắng dùng lịch xuất tinh đó để hạn chế số lần xuất tinh trên 1 năm đi. May mắn là những năm gần đây tao đã giảm xuống còn 180 lần/ 1 năm. Tuy nhiên số lần thủ dâm vẫn nhiều hơn số lần địt vợ. Tao địt vợ ít vì t ngủ cùng với các con nên cũng hạn chế, với tao dễ ngủ quá.

Được cái t rất hòa hợp với vợ và trước kia cả bồ cũng thế (giờ bồ và t đã cùng thống nhất là ko gặp ở ks nữa. Bọn tao chỉ nch hàng ngày và chia sẻ cs thôi) gần như 100% số lần tao địt đối tác của tao đều thỏa mãn. Tao cũng khá là khéo, tao ko bị xuất tinh sớm và cũng có nhiều mẹo.

Dở 1 cái đó là, chim của tao ngày càng không đủ cứng. Nó vẫn cứng tốt để địt, nó chỉ cứng nhất khi tao địt (80%) và khi tao tự thủ dâm (100%). Nhưng khi đi massage hay vợ massage handjob, bj thì nó lên rất yếu 70%), cứng chứ không cứng hẳn. Khi địt vợ t cũng cảm thấy nó ko được max cứng (điều này xảy ra khá lâu rồi)

Tao chơi thể thao hàng ngày luôn nên vận động đã đủ.

Tao nghĩ não tao quá quen với việc cứng max khi xem sex và tao tự thủ dâm nên tao lo ngại nó sẽ ngày càng không được cứng cho nên tao quyết định thay đổi bản thân từ ngày 2/8/2024.

Bắt đầu từ ngày 2/8/2024 tao sẽ:
- Không bao giờ vừa thủ dâm vừa xem phim sex nữa
- Để cho thực tế hơn, tao sẽ thủ dâm 1 tháng 4 lần cho đến hết năm 2024 và sang năm 2025 tao chỉ thủ dâm 1 tháng 1 lần (và max 2 lần) mà không xem phim sex. Tao muốn não tao reset và tạo dopamine từ thể thao chứ không phải từ thủ dâm
- Nếu may mắn sau 1 năm khi tao chỉ thủ dâm 1 lần (max 2 lần) 1 tháng mà tao thấy chim tao cứng hơn, tao sẽ tiến tới bỏ hoàn toàn thủ dâm. Hy sinh vì tương lai tình dục lâu dài

Kết luận:
- Tao viết lên đây có thể coi là lời bố cáo thiên hạ (hihi) rằng tao có kế hoạch như thế. Tao sẽ làm được
- Tao kêu gọi ae xam cùng nhau thủ dâm bớt đi, có khoa học hơn mà không nghiện nó nữa. Nếu không có thể thao, thì với tần suất thủ dâm như thế có lẽ nó đã phát sinh nhiều vấn đề nghiêm trọng cho đời sống tình dục cũng như là cho tinh thần.
- Nếu chúng mày có kinh nghiệm về việc lấy lại khả năng cương cứng, cầu xin chúng mày nghiêm túc chia sẻ cho ae và cho tao tham khảo.

Trân trọng!

p/s:
1. Có thằng nào nghiện thủ dâm không?
2. Có thằng nào có vợ vẫn thủ dâm không?
3. Có thằng nào dương vật không đủ cứng không?
4. Có thằng nào cai được thủ dâm chưa?
5. Có thằng nào đã cải thiện được khả năng cương cứng lại chưa?
và 6. Có thằng mặt lồn nào có cách/ phương pháp lấy lại khả năng cương cứng không? (uống thuốc nó chỉ có tác dụng ngắn hạn thôi)

Em cũng khá giống bác, chỉ là trẻ hơn. Em cũng td thường xuyên từ năm lớp 6, lớp 7 gì đó.
Đến lúc biết quan hệ thì thấy dv không cứng max được, nhưng vẫn đủ dùng. Cũng đoán do não nó quen với kích thích mạnh do xem sex + thủ dâm rồi.
Được cái hay là quan hệ rất lâu, thời sv thì 45p-60p, giờ yếu hơn thì 30p. Mà cứ phải đóng kiểu nhanh, mạnh, liên tục mới đủ cảm giác để xuất tinh.
Nên lúc nào cũng thoả mãn được đối tác. Nhưng phải gặp đối tác tình cảm, mút mát, thổi kèn nhiệt tình, chứ gặp mấy con phò công nghiệp thì đéo lên được.
Cũng đã thử cai xem sex, td + thể thao thường xuyên thì thấy có cải thiện độ cứng. Nhưng được 1 thời gian thì lại td, xem sex lại.
Theo em nghĩ thì để cai đc phải giữ cho mình thật bận rộn, hoạt động ở chỗ đông người, tránh thời gian ở 1 mình lâu.
Đọc bài thấy bác có vẻ là người có kế hoạch và làm việc khoa học. Chúc bác thành công, có gì chia sẻ cho anh em nhé!
:vozvn (22):

Vlxxxxvl · 15/8/24

Vlxxxxvl:
Em cũng khá giống bác, chỉ là trẻ hơn. Em cũng td thường xuyên từ năm lớp 6, lớp 7 gì đó.
Đến lúc biết quan hệ thì thấy dv không cứng max được, nhưng vẫn đủ dùng. Cũng đoán do não nó quen với kích thích mạnh do xem sex + thủ dâm rồi.
Được cái hay là quan hệ rất lâu, thời sv thì 45p-60p, giờ yếu hơn thì 30p. Mà cứ phải đóng kiểu nhanh, mạnh, liên tục mới đủ cảm giác để xuất tinh.
Nên lúc nào cũng thoả mãn được đối tác. Nhưng phải gặp đối tác tình cảm, mút mát, thổi kèn nhiệt tình, chứ gặp mấy con phò công nghiệp thì đéo lên được.
Cũng đã thử cai xem sex, td + thể thao thường xuyên thì thấy có cải thiện độ cứng. Nhưng được 1 thời gian thì lại td, xem sex lại.
Theo em nghĩ thì để cai đc phải giữ cho mình thật bận rộn, hoạt động ở chỗ đông người, tránh thời gian ở 1 mình lâu.
Đọc bài thấy bác có vẻ là người có kế hoạch và làm việc khoa học. Chúc bác thành công, có gì chia sẻ cho anh em nhé!

Bổ sung thêm là bác nên tập kengel nữa nhé

Wavyyyy3112 · 15/8/24

Vlxxxxvl · 15/8/24

Mrhongphat:
Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.

Chuẩn đấy mày 👍. Vấn đề là cai xem sex, thủ dâm khá khó. Cứ ở 1 mình, rảnh rỗi là não nó lại muốn xem sex, td
:vozvn (8):

bigman2928 · 15/8/24

Chung quy là cai film sex và thủ dâm

mickey_ba · 16/8/24

Vlxxxxvl:
Em cũng khá giống bác, chỉ là trẻ hơn. Em cũng td thường xuyên từ năm lớp 6, lớp 7 gì đó.
Đến lúc biết quan hệ thì thấy dv không cứng max được, nhưng vẫn đủ dùng. Cũng đoán do não nó quen với kích thích mạnh do xem sex + thủ dâm rồi.
Được cái hay là quan hệ rất lâu, thời sv thì 45p-60p, giờ yếu hơn thì 30p. Mà cứ phải đóng kiểu nhanh, mạnh, liên tục mới đủ cảm giác để xuất tinh.
Nên lúc nào cũng thoả mãn được đối tác. Nhưng phải gặp đối tác tình cảm, mút mát, thổi kèn nhiệt tình, chứ gặp mấy con phò công nghiệp thì đéo lên được.
Cũng đã thử cai xem sex, td + thể thao thường xuyên thì thấy có cải thiện độ cứng. Nhưng được 1 thời gian thì lại td, xem sex lại.
Theo em nghĩ thì để cai đc phải giữ cho mình thật bận rộn, hoạt động ở chỗ đông người, tránh thời gian ở 1 mình lâu.
Đọc bài thấy bác có vẻ là người có kế hoạch và làm việc khoa học. Chúc bác thành công, có gì chia sẻ cho anh em nhé!

Đúng rồi, tôi cũng luôn thỏa mãn được bạn tình tuy ko dập như máy khâu được như bạn. Tôi đã quyết tâm làm theo kế hoạch ở trên. Sau 2 tuần đúng là thấy dv lực hơn hẳn.
Không xem phim sex
Thủ dâm thì giảm tối đa tiến tới dừng hẳn
Chúc bạn thành công, nếu ko hành động sớm thì có tuổi nó sẽ phế. mà dâm như mình bị phế thì cay đắng hehe

Miu shiramine · 17/8/24

Em cũng giống vậy, thời gian rảnh chán chán là lại lôi phim ra xem xong sục, nhiều khi lượt lướt thấy mấy e váy vóc hứng lên lại lôi ra xem
Mà giờ xem chim ko cứng dc lâu, xong gu xem sex ngày càng nặng đô, khó chọn lọc, toàn loạn luân, ntr, some các kiểu
Mỗi lần xem phải tốn hơn tiếng, mà chim cứ cứng xong xìu 4,5 lần liền
Đi đá phò thì nhiều khi ko ra được bằng quan hệ, kiểu như đút vào địt chay dc tầm 5p là hết kích thích xìu xuống
Không biết cách khắc phục, đi khám thì nó cắt cho cái bao quy đầu, xong cho uống thuốc mấy triệu một tháng nhưng mà vẫn z
Nhưng mà như bác trên nói, e nghĩ cái này do vấn đề tâm lý của mình, làm sao để khắc phục đc tâm lý ý haiz

Vlxxxxvl · 18/8/24

Miu shiramine:
Em cũng giống vậy, thời gian rảnh chán chán là lại lôi phim ra xem xong sục, nhiều khi lượt lướt thấy mấy e váy vóc hứng lên lại lôi ra xem
Mà giờ xem chim ko cứng dc lâu, xong gu xem sex ngày càng nặng đô, khó chọn lọc, toàn loạn luân, ntr, some các kiểu
Mỗi lần xem phải tốn hơn tiếng, mà chim cứ cứng xong xìu 4,5 lần liền
Đi đá phò thì nhiều khi ko ra được bằng quan hệ, kiểu như đút vào địt chay dc tầm 5p là hết kích thích xìu xuống
Không biết cách khắc phục, đi khám thì nó cắt cho cái bao quy đầu, xong cho uống thuốc mấy triệu một tháng nhưng mà vẫn z
Nhưng mà như bác trên nói, e nghĩ cái này do vấn đề tâm lý của mình, làm sao để khắc phục đc tâm lý ý haiz

Chỉ có cai xem sex, td thôi. Thời gian rảnh ra ngoài thể dục, thể thao. Đừng ở 1 mình lâu quá, rảnh là lại xóc lọ thôi

mickey_ba · 20/8/24

Dễ cai lắm, tao cai cả chục lần rồi.
Lần này tao đang quyết tâm theo kế hoạch tao đã viết ở trên

Dương vật tao không đủ cứng, tao đã có kế hoạch

Giáo sư tình dục

Bò lái xe

Giáo sư tình dục

Thanh niên hoi

Pần cùng đạo tặc

Bò lái xe

Xàm 0 Lít

Giáo sư tình dục

Thanh niên hoi

Trai thôn

Người phá đò sông Đà

Thanh niên hoi

Chú bộ đội

Chú bộ đội

Giáo sư tình dục

Giáo sư tình dục

Xàm 0 Lít

Xàm 0 Lít

Người phá đò sông Đà

Xàm 0 Lít

Thanh niên hoi

Giáo sư tình dục

Chú bộ đội

Xàm 0 Lít

Giáo sư tình dục

Có thể bạn quan tâm