Khám Phá Các Loại Thực Phẩm Thuần Chay Tốt Cho Sức Khỏe Tiêu Hóa

Một số thực phẩm và công thức thuần chay tốt cho sức khỏe đường ruột tối ưu được nghiên cứu cho thấy là tốt như là:
Đậu xanh là thành phần tốt cho sức khỏe đường ruột có nguồn gốc từ thực vật vì chúng có nhiều chất xơ
Salad mận và Radicchio thuần chay với sốt sữa chua Tahini
Cháo chay và rau dền hạnh nhân
Súp miso chay là sự kết hợp giữa tương miso nhẹ, nori khô, nấm, mầm củ cải, quinoa để tạo nên món súp ngon và bổ dưỡng.
___________________________
anchay.vn - Đại diện Liên minh Ăn chay Quốc tế IVU tại Việt Nam
anchay.vn - Representative of IVU International Vegetarian Union in Vietnam
#anchayvn #AnChayTV #anchay #IVU #vimotthegioianchay