Theo kiến giải của tao thì "khí công" là luyện khí công pháp.

. Trước luyện khí mày phải "thể công" tức luyện thể công pháp, cơ thể mày phải tu luyện đến mức căn bản nào đó, từ đó mới có cơ may luyện khí. Gọi là cơ may, nói dài thì dài, ngắn thì như này: Trước khi luyện khí mày phải tự hỏi khí là gì? Đm khí là ở ngoài cơ thể mày, là dạng năng lượng đặc biệt. Cơ thể mày phải đủ "thanh" (sạch) để cảm nhận được khí, giống như kiểu đài castset bắt được sóng của nó ý. Rồi sau khi bắt được sóng mày mới nghĩ đến luyện khí. Luyện khí tức là mày phải hút khí đó qua lỗ chân lông mày, hút vào cơ thể mày sài, như kiểu sạc đa năng ý. Rồi, giả sử mày hút được vào cơ thể rồi, mày làm thế buồi nào biết được khí đi đâu? Khí đó đến mạch nào? Nó chạy lên đầu hay xuống lỗ đít

Đến lúc này, tâm trí mày phải mở được thần thức cho phép "nội thị" trong cơ thể mày, mày sẽ nhìn được từ vật chất là tim gan phèo phổi cho đến nguồn năng lượng ( kiểu như xquang hay siêu âm, CT scanner...). OK mày nhìn thấy rồi, thế làm
Lồn nào mà điều khiển được khí đi theo hướng mình muốn? Cái này quan trọng vì phá các huyệt mày phải dẫn khí đâm đi đâm lại vào cái huyệt đó cho đến khi nát ( giống như phá trinh ý). Để điều khiển khí thì quay lại bài tập thiền định kinh điển, tưởng tượng 1 đường thẳng trong đầu, tâm trí làm sao để đường thẳng không biến dạng.
P/s: Tao tập thiền định
