• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

🔴 LÀNG GỐM BÁT TRÀNG: Xamer Lỗ đýt hồng phấn bị Thầy Trụ Trì thông ass đến mức hỏng phải đeo hậu môn giả

:burn_joss_stick: @lỗ đýt hồng phấn tê dại vs @Thầy Trụ Trì .

 
:burn_joss_stick: @lỗ đýt hồng phấn tê dại vs @Thầy Trụ Trì .

nứng Lồn hả
 
UỐNG NƯỚC CHUẨN CŨNG CÓ THỂ CỨU NGƯỜI
Ai cũng cần biết để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn
5 THỜI ĐIỂM CẦN UỐNG NƯỚC NHẤT TRONG NGÀY
1. 8 giờ sáng
2. 11 giờ trưa
3. 1 giờ chiều
4. 4 giờ chiều
5. 8 giờ tối
5 SAI LẦM CHẾT NGƯỜI KHI UỐNG NƯỚC VÀO MÙA HÈ
1. Uống nước lạnh khi vừa đi nắng về
2. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn vào mùa nóng
3. Chỉ uống nước khi khát
4. Uống cố định 2 lít nước/ ngày
5. Uống nước khi đứng
UỐNG NƯỚC CHUẨN THEO CÂN NẶNG
40 – 43 kg : 960ml
45 – 49 kg: 1080ml
50 – 54 kg: 1200ml
55 – 59 kg: 1320ml
60 – 64 kg: 1440ml
65 – 69 kg: 1560ml
70 – 74 kg: 1680ml
75 – 79 kg: 1920ml
80 – 84 kg: 2040ml
85 – 89 kg: 2160ml
5 LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI UỐNG NƯỚC
1. Không uống nước để qua đêm
2. Uống vào buổi sáng khi mới thức dậy
3. Uống trước và sau khi tập thể thao
4. Uống khi thấy mệt mỏi
5. Không nên uống quá nhiều một lúc
UỐNG NƯỚC THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
1. Uống nước trong khi ngồi
2. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất
3. Đừng uống nhiều trong khi ăn
4. Uống ngay cả khi bạn không khát
5. Chia nhỏ lượng nước uống
NƯỚC TIỂU TIẾT LỘ VỀ CÁCH UỐNG NƯỚC
1. Nước tiểu không màu: Cơ thể thừa nước
2. Nước tiểu màu vàng sậm: Không uống đủ nước
3. Nước tiểu màu vàng nhạt: Uống nước đúng
476917922_615850834637258_1521398853836030830_n.jpg
 
UỐNG NƯỚC CHUẨN CŨNG CÓ THỂ CỨU NGƯỜI
Ai cũng cần biết để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn
5 THỜI ĐIỂM CẦN UỐNG NƯỚC NHẤT TRONG NGÀY
1. 8 giờ sáng
2. 11 giờ trưa
3. 1 giờ chiều
4. 4 giờ chiều
5. 8 giờ tối
5 SAI LẦM CHẾT NGƯỜI KHI UỐNG NƯỚC VÀO MÙA HÈ
1. Uống nước lạnh khi vừa đi nắng về
2. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn vào mùa nóng
3. Chỉ uống nước khi khát
4. Uống cố định 2 lít nước/ ngày
5. Uống nước khi đứng
UỐNG NƯỚC CHUẨN THEO CÂN NẶNG
40 – 43 kg : 960ml
45 – 49 kg: 1080ml
50 – 54 kg: 1200ml
55 – 59 kg: 1320ml
60 – 64 kg: 1440ml
65 – 69 kg: 1560ml
70 – 74 kg: 1680ml
75 – 79 kg: 1920ml
80 – 84 kg: 2040ml
85 – 89 kg: 2160ml
5 LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI UỐNG NƯỚC
1. Không uống nước để qua đêm
2. Uống vào buổi sáng khi mới thức dậy
3. Uống trước và sau khi tập thể thao
4. Uống khi thấy mệt mỏi
5. Không nên uống quá nhiều một lúc
UỐNG NƯỚC THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
1. Uống nước trong khi ngồi
2. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất
3. Đừng uống nhiều trong khi ăn
4. Uống ngay cả khi bạn không khát
5. Chia nhỏ lượng nước uống
NƯỚC TIỂU TIẾT LỘ VỀ CÁCH UỐNG NƯỚC
1. Nước tiểu không màu: Cơ thể thừa nước
2. Nước tiểu màu vàng sậm: Không uống đủ nước
3. Nước tiểu màu vàng nhạt: Uống nước đúng
476917922_615850834637258_1521398853836030830_n.jpg
@chuột lang nước
 
UỐNG NƯỚC CHUẨN CŨNG CÓ THỂ CỨU NGƯỜI
Ai cũng cần biết để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn
5 THỜI ĐIỂM CẦN UỐNG NƯỚC NHẤT TRONG NGÀY
1. 8 giờ sáng
2. 11 giờ trưa
3. 1 giờ chiều
4. 4 giờ chiều
5. 8 giờ tối
5 SAI LẦM CHẾT NGƯỜI KHI UỐNG NƯỚC VÀO MÙA HÈ
1. Uống nước lạnh khi vừa đi nắng về
2. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn vào mùa nóng
3. Chỉ uống nước khi khát
4. Uống cố định 2 lít nước/ ngày
5. Uống nước khi đứng
UỐNG NƯỚC CHUẨN THEO CÂN NẶNG
40 – 43 kg : 960ml
45 – 49 kg: 1080ml
50 – 54 kg: 1200ml
55 – 59 kg: 1320ml
60 – 64 kg: 1440ml
65 – 69 kg: 1560ml
70 – 74 kg: 1680ml
75 – 79 kg: 1920ml
80 – 84 kg: 2040ml
85 – 89 kg: 2160ml
5 LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI UỐNG NƯỚC
1. Không uống nước để qua đêm
2. Uống vào buổi sáng khi mới thức dậy
3. Uống trước và sau khi tập thể thao
4. Uống khi thấy mệt mỏi
5. Không nên uống quá nhiều một lúc
UỐNG NƯỚC THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
1. Uống nước trong khi ngồi
2. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất
3. Đừng uống nhiều trong khi ăn
4. Uống ngay cả khi bạn không khát
5. Chia nhỏ lượng nước uống
NƯỚC TIỂU TIẾT LỘ VỀ CÁCH UỐNG NƯỚC
1. Nước tiểu không màu: Cơ thể thừa nước
2. Nước tiểu màu vàng sậm: Không uống đủ nước
3. Nước tiểu màu vàng nhạt: Uống nước đúng
476917922_615850834637258_1521398853836030830_n.jpg
bổ x
 
Thằng Lồn còn sống là mừng rồi đó. Có mấy vụ bên nước ngoài y như vầy thằng bị bắn nó lủng ruột mấy đoạn xuất huyết chết luôn chứ đéo cứu kịp như thằng này đâu.
 

Có thể bạn quan tâm

Top