Xem lại chế độ ăn uống, hạn chế ăn đồ mặn, chua nóng, khuyến khích ăn các thực phẩm xanh, mát như rau củ quả; uống nhiều nước vào !
Chế độ sinh hoạt: hạn chế thức khuya, ăn nhậu và thuốc lá nhiều cũng là một tác nhân gây hại đến răng lưỡi nhé.
Vệ sinh đánh răng súc miệng đều đặn; dùng loại kem đánh răng chuyên dụng đấy (đến các hiệu thuốc lớn trình bày vấn đề nó bán cho); đánh răng thì nhớ chà nhẹ trên bề mặt lưỡi nhé, xúc miệng thì đừng vội phun nước ra mà ngậm khoảng 20,30s rồi phun
Sơ bộ thế thôi ! Chúc thằng ml sớm được mút lưỡi thoải mái nhé