Những thực phẩm nên ăn và tránh trong thai kỳ

Có một chế độ ăn uống lành mạnh là điều quan trọng trong suốt thai kỳ. Dinh dưỡng tối ưu có thể hỗ trợ người mẹ đáp ứng nhu cầu thể chất ngày càng tăng của thai kỳ và trong quá trình phát triển của thai nhi.