Chuyện là tuần trước tao đi khám sức khỏe ở cty thấy có dấu hiệu loãng xương, nên bác sĩ khuyên nên về bổ sung canxi. Ăn tôm cua thì sợ gút, nên tao chọn uống sữa tươi, và uống đều đặn mỗi tối trước khi ngủ.
Xương thì không biết có đỡ loãng không, nhưng bất ngờ là sáng hôm sau việc ỉa của tao rất trơn tru, thoải mái, 1 phát ra hết luôn. Trong khi trước đây, việc này tao khá thất thường, chắc do ngồi nhiều và ít ăn rau.
Vì vậy tao muốn chia sẻ bí kíp này cho ae xammers, nếu muốn ỉa tốt thì trước khi ngủ nên uống 1 hộp sữa tươi. Ae nào áp dụng thấy hiệu quả thì chia sẻ cho họ hàng, làng xóm. Tất cả vì một cộng đồng Xàm ăn ngon, ỉa giỏi.
Xương thì không biết có đỡ loãng không, nhưng bất ngờ là sáng hôm sau việc ỉa của tao rất trơn tru, thoải mái, 1 phát ra hết luôn. Trong khi trước đây, việc này tao khá thất thường, chắc do ngồi nhiều và ít ăn rau.
Vì vậy tao muốn chia sẻ bí kíp này cho ae xammers, nếu muốn ỉa tốt thì trước khi ngủ nên uống 1 hộp sữa tươi. Ae nào áp dụng thấy hiệu quả thì chia sẻ cho họ hàng, làng xóm. Tất cả vì một cộng đồng Xàm ăn ngon, ỉa giỏi.
