Sử Dụng Trái Cây Và Rau Củ Nhiều Màu Sắc Để Chống Lại Chứng Mất Trí Nhớ Và Bệnh Alzheimer.

Nghiên cứu mới cho thấy, thói quen lành mạnh từ việc ăn nhiều rau và trái cây mang lại rất nhiều lợi ích như cải thiện thị lực, sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Theo một nghiên cứu từ trường Y Khoa Virginia Tech Carilion, cho thấy các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống có trong thực phẩm bắt nguồn từ thực vật nhiều màu sắc như lutein, zeaxanthin, and vitamin E có tác động tốt đến chức năng nhận thức và nguy cơ mắc chứng trí nhớ và bệnh Alzheimer.
___________________________
anchay.vn - Đại diện Liên minh Ăn chay Quốc tế IVU tại Việt Nam
anchay.vn - Representative of IVU International Vegetarian Union in Vietnam
#anchayvn #AnChayTV #anchay #IVU #vimotthegioianchay

Nghe chưa @Lee Kuan Yew