chạy bộ trên máy khác vs chạy bộ đường bê tông k nhỉ? Tao cảm thấy đi dép lê mà đi bộ trên đường bê tông về đau cái gân bánh chè vc, nhưng đi bộ với giày chuyên trên máy lại không có cảm giác này!
chạy bộ trên máy khác vs chạy bộ đường bê tông k nhỉ? Tao cảm thấy đi dép lê mà đi bộ trên đường bê tông về đau cái gân bánh chè vc, nhưng đi bộ với giày chuyên trên máy lại không có cảm giác này!
1 đợt tao bị đụng dập dây chằng xong đéo vận động, nó lan mẹ xuống khu vực bánh chè, lồi cầu. ĐI bộ nhiều đau vkl, chắc tao phải bỏ đi bộ, đang đi tập gym dc tuần, 3 buổi, tập chân khỏe
chạy bộ trên máy khác vs chạy bộ đường bê tông k nhỉ? Tao cảm thấy đi dép lê mà đi bộ trên đường bê tông về đau cái gân bánh chè vc, nhưng đi bộ với giày chuyên trên máy lại không có cảm giác này!