M không cứng được như lúc mới dậy thì là do nồng độ Testosterone tự nhiên của m ít hơn so với lúc m dậy thì thôi. Tuổi tác chỉ là một lí do, lí do chính là do m vận động ít hơn, thủ dâm/qhtd/xuất tinh nhiều hơn, do m stress nhiều hơn, do m dùng chất kích thích (rượu bia thuốc lá ma túy) so với lúc m dậy thì. Tất cả những cái đó đều gây suy giảm hoocmon sinh dục.
Còn ko phải cứ tuổi dậy thì là cứng là khỏe đâu, dậy thì của đầy thằng trẻ con thành phố nó cũng yếu bỏ mẹ. Là do chúng nó ít vận động, ít ra nắng, lại điện thoại nhiều + thủ dâm nên nó cũng rất yếu chứ ko phải cứ dậy thì là khỏe.
Nếu m muốn khỏe như lúc dậy thì (hoặc gần bằng) thì m hãy sinh hoạt như lúc m dậy thì ấy - ăn uống ngủ nghỉ điều độ, tăng hoạt động ngoài trời, ko chơi chất kích thích, giảm stress, hạn chế xuất tinh nhiều/thủ dâm v.v... tìm gg những cách làm tăng Testosterone tự nhiên mà làm theo, thì m sẽ được như ý.