tao có nghiên cứu thì không khỏi hẳn, nó đau cấp 1 thời gian sẽ giảm dần, tao cũng đang cải thiện nên chưa biết khi nào đỡ hẳn đượcBệnh này nó hình thành theo thời gian dài nên đéo khỏi đc đâu. Chấp nhận sống chung với nó. Tập xà có thể giảm bớt nhưng ko thể khỏi hẳn
châm cứu cho mềm cơ ra rồi tập xà đơn + bơitao có nghiên cứu thì không khỏi hẳn, nó đau cấp 1 thời gian sẽ giảm dần, tao cũng đang cải thiện nên chưa biết khi nào đỡ hẳn được
Kéo như nào bạn, treo người trên xà ahko hết nha mày, chuyển qua bơi với kéo xà đơn đi
Bơi ếch hay sải bạn, đu sà ok ko bạnT bị hơn chục năm đi chữa cũng hơn chục nơi , đéo thể khỏi đc đâu chỉ tập cho đỡ đau thôi đi bơi là tốt nhất .
sảiBơi ếch hay sải bạn, đu sà ok ko bạn
t confirm điều này ha, hãy chuyển sự tập trung qua bơi đi, nó gần như giúp m rất hiệu quả. có thể tắm biển cũng đượcko hết nha mày, chuyển qua bơi với kéo xà đơn đi
Bơi ếch mày nhé . Đu sà cũng tốt nhưng ko bằng bơi đalcBơi ếch hay sải bạn, đu sà ok ko bạn
M lại nhầm trong quá trình m bị bệnh thì m pải chữa dứt điểm cho nó khỏi, khỏi rồi thì ăn chơi nhưng trong khả năng kiểm soát đc thì tái lại kiểu gì thế ông nhõi ?Đéo khỏi đâu. Đỡ đau thôi. Nếu m lười tập nó lại bị lại. Chịu khó tập kéo xà đi cho nó giãn ra
Chụp mri xem nó còn lồi ra ko ?chưa đc nhé nhưng pải kiên trì, tao đã chữa khỏi thành công
Mổ cong phải lắp điax đệm nhân tạo nữaChia buồn cùng mày, kinh nghiệm từ tao là mổ xong vẫn ko hết