Cụ thể phương pháp đó thế nào?Tao đang tập thở bụng nghịch? chúng mày có ai từng bị xts và đã tự luyện tập khỏi chưa?
Khi thở hít vào hóp bụng dưới, co cơ đít, rồi từ từ thở ra bụng trở lại vị trí ban đầu, phải cai tuyệt đối k xem hình sexCụ thể phương pháp đó thế nào?
Phổ biến tập thử rồi bàn luận.
Quan trọng k kém là phải biết điều chỉnh nhịp thở nữa đúng kKhi thở hít vào hóp bụng dưới, co cơ đít, rồi từ từ thở ra bụng trở lại vị trí ban đầu, phải cai tuyệt đối k xem hình sex
đấy là phương pháp tập luyện còn điều chỉnh nhịp thở thì phải quan hệ thật để điều chỉnh,Quan trọng k kém là phải biết điều chỉnh nhịp thở nữa đúng k
Phồng mẹ chym diLấy ớt và một củ tỏi giã nhỏ ngâm với rượu, 7 *7 49 ngày lấy ra, trước khi quan hệ bôi lên con cu![]()
![]()
![]()