• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Live TOP G - 10 điều răn về lưu tinh NO FAP. Con đường dẫn đến thành công. Rất dễ để thực hành? 👁️🤔

honda67

Địt mẹ đau lòng



Đây chỉ là mười tôn chỉ tao ghi nhớ khi nói đến lưu tinh. Các nguyên tắc của mày có thể khác, và thậm chí những điều này có thể thay đổi đối với tao theo thời gian.

Mười điều răn về lưu tinh​

1. Mày phải bảo tồn hạt giống của mình và lưu giữ năng lượng thiêng liêng này

2. Mày phải tăng cường, nuôi dưỡng và bảo vệ năng lượng này

3. Chuyển hóa và đầu tư năng lượng này vào việc cải thiện bản thân

4. Mày phải cường hóa và phát triển cơ thể

5. Mày phải cường hóa và phát triển tâm trí – hãy thiền định

6. Giải phóng bản thân khỏi xiềng xích của sự thoải mái, xao nhãng và ham muốn sắc dục, đối đầu với nỗi sợ hãi và theo đuổi sự không thoải mái nhưng có ích

7. Mày phải phát triển và nuôi dưỡng trái tim

8. Mày phải tích cực giúp đỡ người khác – thủy triều lên nâng mọi con thuyền

9. Tách biệt khỏi Nữ giới, nhờ đó một người có thể học được thế nào là Đàn ông

10. Quay lại, đón nhận và tôn trọng Nữ giới một cách bình đẳng



1. Bảo tồn hạt giống của mày – Điều này không cần phải giải thích. Đó là bước thiết yếu đầu tiên. Tránh thủ dâm, nếu có quan hệ tình dục thì cố gắng không xuất tinh. Điều thứ hai này khá là khó, nhưng vẫn có thể thực hiện được.



2. Tăng cường, nuôi dưỡng, bảo vệ năng lượng thiêng liêng này – Năng lượng tình dục đó vẫn có thể bị phung phí… vào mạng xã hội, chơi game quá độ, drugs/tiệc tùng, v.v. Nhiều thằng chỉ đơn thuần dừng lại ở việc không thủ dâm. Nó đã bịt lỗ rò rỉ – còn phải làm gì nữa đây? Thật không may, tụi nó đã không nhận ra được tất cả những cách để tiếp tục tăng cường năng lượng này. Tụi nó cũng không nhận ra rằng rất dễ bị phung phí năng lượng này vào những xao nhãng xác thịt. Mọi thứ tối ưu nhất là khi mày học được cách không chỉ ngăn chặn sự rò rỉ của tinh trùng, mà còn đồng thời học được cách tăng cường năng lượng tình dục này.



3. Chuyển hóa và đầu tư lại nguồn năng lượng này vào bản thân – Bảo toàn năng lượng tình dục đồng nghĩa với sự gia tăng đột ngột sức mạnh ý chí và nghị lực để hoàn thành mọi việc. Mày sẽ làm gì với toàn bộ năng lượng mới mẻ này? Bây giờ là lúc thiết lập những thói quen và nếp sống lành mạnh để đầu tư năng lượng này và bản lĩnh mới tìm được. Hãy đọc những bài viết nâng cao tinh thần; bắt đầu tập thể thao; xúc tiến công việc kinh doanh mà mày luôn do dự; mời crush đi chơi; chơi lại đàn guitar; xác định mục tiêu của mày, viết chúng ra và bắt đầu thực hiện. Đầu tư lại nguồn năng lượng này vào bản thân sẽ gia tăng nó lên gấp mười lần – đừng phung phí nó vào những mục tiêu vô nghĩa. Nó cũng giúp duy trì động lực của mày ở mức cao – hãy xem tất cả những thứ mày đã làm được sau khi bắt đầu lưu tinh.



4. Cường hóa cơ thể – Tao thực sự khuyên mày nên xem xét việc nâng tạ – nó sẽ giúp cân bằng lại lượng hormone, tức là tăng testosterone (hormone sinh dục nam), DHT và HGH. Chạy nước rút lên dốc cũng rất tốt cho chuyện này và mày sẽ có được một sự thúc đẩy tự tin rất lớn khi thấy cơ thể mình bắt đầu phát triển. Đó cũng là một cách tuyệt vời để tập luyện sự không thoải mái. Dù mày làm gì, hãy giữ gìn sức khỏe thông qua chế độ ăn uống, bất cứ hình thức thể dục nào, giảm căng thẳng và vệ sinh giấc ngủ tốt. Nếu mày thừa cân nghiêm trọng, ốm yếu hoặc thức trắng đêm phê thuốc và chơi game, liệu mày có thực sự nghĩ rằng việc ngừng xem porn và thủ dâm sẽ giúp cải thiện đáng kể cuộc sống của mày?



5. Cường hóa và phát triển tâm trí – Tâm trí là công cụ mà thông qua đó mày tương tác với toàn bộ thế giới xung quanh, và qua đó mày tương tác với chính mình. NÓ LÀ NGƯỜI GÁC CỔNG! Theo tao, đây là điều răn quan trọng nhất. Mày không muốn cả thế giới phải thương xót mày, bởi vì thế giới không thể đoán trước được. Nó không đáng tin cậy. Đồng thời, mày không muốn chịu sự thương xót của thế giới nội tâm của mình, của những khao khát, ham muốn, ràng buộc, sợ hãi và cảm xúc của mày. Một tâm trí mạnh mẽ, phát triển tốt thì không bị dao động bởi các sự kiện bên ngoài và trạng thái bên trong – nó giống như một chiếc tàu chiến khổng lồ, có thể vượt qua mọi cơn bão hỗn loạn và chờ đợi cho đến khi biển lặng. Tâm trí là chìa khóa.

6. Vượt qua sự dính mắc của mày với sự thoải mái và những xao nhãng xác thịt, và hãy đón nhận nỗi sợ hãi và sự không thoải mái – Nỗi sợ hãi và sự dính mắc vào thoải mái khiến mày luôn mắc kẹt ở mức hiện tại. Mày phải đối diện với cả hai điều này để bắt đầu tiến bộ. “Chúng ta không vươn tới mức kỳ vọng của mình, mà chúng ta rơi xuống mức rèn luyện của mình.” (Archilochus). Mày sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu của mình nếu mày tiếp tục làm những điều an toàn, thoải mái mà mày vẫn luôn làm. Và khi rắc rối ập tới, nếu mày yếu đuối trong cả trái tim và tâm trí, bạn sẽ sợ hãi, mày sẽ né tránh sự không thoải mái. Đã đến lúc phải xốc lại mọi thứ, thử thách và khiến bản thân phải sợ hãi, và mạnh lên!


7. Phát triển Trái tim – Ở mức tối thiểu, hãy thực hành lòng từ bi, nhẫn nại, độ lượng và tha thứ. Hãy bắt đầu phát triển những điều này đối với bản thân mày trước, sau đó mới đến những người khác. Hãy xem trái tim và tâm trí của mày như một máy chiếu phim. Suy nghĩ và cảm xúc xuất hiện, và chúng được phóng chiếu ra bên ngoài. Đây là lý do tại sao một số người có tần số tốt và một số có tần số xấu – mày chỉ đang bắt sóng được suy nghĩ và cảm xúc của họ. Khi mày bắt đầu lưu tinh, mày bắt đầu phóng chiếu những suy nghĩ và cảm xúc đó ra bên ngoài trên một quy mô LỚN. Chiếc máy chiếu phim nhỏ bé của mày trở thành một ngọn hải đăng – rung động của mày trở nên cực kỳ mạnh mẽ, mọi người sẽ để ý thấy. Mày không muốn những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực làm xáo trộn Thần thái/trường sinh lực/hào quang của mày, vì vậy khi chúng ta phát triển tâm trí, chúng ta đồng thời phát triển trái tim và cảm xúc.


8. Giúp đỡ người khác, thủy triều lên nâng mọi con thuyền – Mày nghĩ đến điều gì khi nghĩ đến một người đàn ông thực thụ? To, khoẻ, vạm vỡ và mạnh mẽ? Giàu có và quyến rũ? Có năng lực thể thao? Tao thì nghĩ về ba tao, ông tao. Mỗi người đều rất thành công xét trên mọi phương diện của từ này, nhưng quan trọng nhất, đây là những người đàn ông có tâm thái sung túc, và luôn sẵn lòng giúp đỡ những người xung quanh. Trong mắt tao, sự sẵn lòng giúp đỡ người khác xuất phát từ sức mạnh và sự sung túc. Hãy nghĩ về những người đàn ông thủ lĩnh trong một bộ lạc – chắc chắn, họ được công nhận là người cứng rắn nhất trong nhóm, nhưng họ cũng lo liệu cho những người còn lại trong nhóm. Họ trông nom những người khác và đảm bảo rằng họ được chăm sóc và bảo vệ. Mày đã khám phá ra món quà lưu tinh tuyệt vời này – giờ đây mày có trách nhiệm giúp đỡ những người kém may mắn hơn. Sự hào phóng là một món quà khi cho đi sẽ quay trở lại, và là một món quà không bao giờ có thể vơi cạn. Mọi người sẽ sẵn sàng giúp đỡ mày hơn khi mày đã giúp họ. Nó được gọi là quy tắc có qua có lại.



9. Tách biệt khỏi Nữ giới trong một khoảng thời gian – Theo mày, tại sao các nghi lễ vượt qua (rites of passage) lại phổ biến ở tất cả các bộ tộc bản địa? Cả nam giới và nữ giới đều có hình thức thực hiện nghi lễ của riêng họ. Đối với nam giới, nó thường liên quan tới việc tách khỏi nữ giới trong một khoảng thời gian, trong khoảng thời gian đó họ hoàn thành các nhiệm vụ khó khăn và gian khổ, thậm chí thường là biểu tượng cho cái chết và sự tái sinh. Đứa trẻ chết đi và tái sinh thành một người đàn ông. Lưu tinh là một bước theo chiều hướng này. Nhưng mày không thể gặt hái được những lợi ích của lưu tinh chỉ bằng cách không xuất tinh – nếu mày vẫn còn bị ám ảnh bởi phụ nữ, thì thực hành này sẽ không phát huy tác dụng trọn vẹn. Tao thực sự khuyên bạn nên bắt đầu một giai đoạn khám phá và phát triển bản thân sâu sắc khi mày bắt đầu lưu tinh. Tao không nói rằng bạn hãy vứt bỏ người phụ nữ của mày, rằng mày hãy né tránh tất cả phụ nữ như bệnh dịch, và tao tuyệt đối không nói rằng mày hãy coi thường hoặc thiếu tôn trọng họ. Tao chỉ nói rằng đừng bị ám ảnh về họ. Ngay lúc này một chút ích kỷ là điều lành mạnh. Đối với mày, có thể việc tách ra khỏi xã hội và đi săn bắn lợn rừng cùng các gã trai khác vào mùa hè là điều bất khả thi, nhưng mày chỉ cần tập trung vào bản thân. David Deida nói rất nhiều về điều này.



10. Quay lại và đón nhận Nữ giới – Đây là bước cuối cùng trong quá trình, nhưng hãy nhìn xem? Đó là một vòng tròn trọn vẹn, quá trình đã hoàn tất. Nhưng giống như những nhà giả kim, chúng ta không còn đối xử với phụ nữ từ tâm thế thèm muốn hay thiếu thốn nữa – chúng ta giờ đây đã đầy đủ, toàn vẹn và có khả năng trân trọng phụ nữ, như những người ngang hàng và bù đắp. Điều rất quan trọng là chúng ta cũng phải đồng thời trau dồi năng lượng nữ tính bên trong, và mặc dù nghe có vẻ trái ngược với lẽ thường, nó sẽ khiến mày trở nên nam tính hơn. Nhưng đó là chủ đề cho một bài viết khác.


Source: The Art of Semen Retention
 
maxresdefault.jpg


HÃY NGƯNG SỤC CẶC LẠI NGAY !!!
 
Thế m tập được qh không xuất hả?
M có tập theo Mantak Chia không?

Má, nhìn mặt thằng Tate chỉ muốn đấm
Tôi đi bộ, chạy bộ thôi.

Về dưới nhà ba má thì có xe đạp lấy đạp, chứ ở SG phố thị đạp qq gì.

Ngày trước có gym gủng thời gian, giờ thì mập mập tăng cân lại xíu rồi.

Đi khám Tổng quát, thì bác sĩ cũng kêu không thừa không dư cân nên không sao.

QH vẫn xuất bình thường, nhưng tần suất làm ít đi. Tầm 2 lần/tháng thôi, ngày trẻ dụng binh hao lắm. Quen con ghệ gym 1 tuần vài cữ...
 
Giờ xuât tinh chỉ có xuất tinh vào Lồn gài thôi chứ méo phải vào không khí.
 
Mà cảm ơn mày đã viết bài này ! Cái số 9 đúng là giờ tao đang bị mắc phải. Tao bị thiếu hơi gái, ám ảnh gái quá nên không có năng lượng để phấn đấu cho mục tiêu của mình !
 
Top