Vấn đề xuất tinh sớm !!!

Chào các ae đồng dâm !
Em muốn chia sẻ về vấn đề này một chút. Khoảng tgian năm ngoái lúc chưa ct gấu và hay đi chơi gái, em rất tự tin về sức khoẻ bản thân. Sức em chơi phải tầm 20 phút đổ lên mới phọt...
Nhưng mấy tháng nay em thấy mình yếu đi rõ rệt, tầm 1p đã trớ cmnl: quay tay nhiều(ct gấu mà), ngồi nhiều do công việc...
Đọc trên mạng thấy có nhiều cách cải thiện nên em làm theo và thấy khá hiệu quả: thể dục thể thao, ít bia rượu..
Và hnay e đi check lại sau 1 tgian tu luyện. Hiệu quả vcl luôn: hơn 20p các bác ạ. Em vừa đẩy vừa kết hợp thít cơ hoành(bài tập này trên mạng hướng dẫn) lâu ra hơn hẳn.
Chúc ae sớm tìm lại sinh lực phái mạnh và ăn chơi điều độ ạ

cơ hoành có phải kegel ko nhỉ? dạo này t cũng đuối quá, làm 1 nháy mà như xúc 3 tấn than ) thở dốc cmnl

Trị Xuất Tinh Sớm1:

xts thì đừng dùng lung tung, nghe lời t đi tìm mua 1 lọ Dầu Nhật IKO về mà dùng, đảm bảo m sẽ quan hệ 60 phút luôn đó, loại này t thấy dùng siêu tốt luôn

Bấm để mở rộng...

Dầu đấy dùng kiểu gì m

,