Xamer nghèo làm thử nhé: Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

'Mỗi ngày một quả táo, bác sĩ sẽ không đến nhà', câu ngạn ngữ quen thuộc này đã phần nào nói lên giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của táo. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, giòn ngọt, táo còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?