• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

13 ngày trôi qua - Sự thay đổi cơ thể khi ăn chay

Đúng rồi, thường thường là ăn chay tuyệt dục, nhưng tao sẽ ăn chay và luyện dục =))
Tao thấy vậy cũng hay mặc dù tao ghét đạo phật thời mạt pháp này nhưng tao vẫn nể những người ăn chay vài phần::xamvl28::
 
Tao thấy vậy cũng hay mặc dù tao ghét đạo phật thời mạt pháp này nhưng tao vẫn nể những người ăn chay vài phần::xamvl28::
tùy từng người, từng căn cơ đó, như với tao ăn chay đơn giản. Nhưng bảo tuyệt dục thì ko làm dc. Mấy cả theo quan điểm của tao, tuyệt dục mà ko có pháp thì sẽ dẫn tới mất cân bằng âm dương
 
Protein : đậu nành, đỗ cove, đỗ lạc, rong biển, súp lơ xanh, chuối, bơ
Fat : bơ, đỗ lạc
Carb : tinh bột, bánh mỳ
Chất xơ : các loại rau như bí, rau cải....
Với tao thì dùng thêm sữa và hạn chế trứng
Ăn chay nhưng vẫn hạn chế trứng :vozvn (14):
 

Có thể bạn quan tâm

Top