• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Chạy bộ hay tập Gym có ảnh hưởng đến sinh lý không

  • Tạo bởi Tạo bởi suca
  • Start date Start date
Mình thấy chạy bộ với gym nó sử dụng cơ ở vùng chậu khá nhiều, không biết có gây ra xuất tinh sớm ko nhỉ :(
Nhìn mấy thằng cầu thủ bóng đá ấy. Thấy n toàn chăn vs nện hoa hậu vs mấy con ngon k. N chạy vcl ra ấy. Nên tập chạy đi. M sẽ đụ như cái máy khâu :)))
 
Xàm lôz, trước t địt có 2p trớ, xong sáng đi gym khoảng tiếng, chiều chạy tầm 3km nhẹ nhàng giờ địt ny bê Lồn chạy
 
Xts là do tâm lý thôi, miễn m cương cứng tốt thì éo có gì phải lo, chịch 1 cái nhanh ra thì làm 2 cái, từ từ rồi nó hết thôi
 
Mình thấy chạy bộ với gym nó sử dụng cơ ở vùng chậu khá nhiều, không biết có gây ra xuất tinh sớm ko nhỉ :(
hà nội lạnh vcl ra chim thụt vào cmnr phải lấy nhíp gắp ra m ak :))
 
Gym tăng testosterone, chạy bộ tăng sức bền, dĩ nhiên phải kèm theo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, địt khỏe hơn
 
Chạy bộ thì m đừng chạy suống mà điều tiết hơi thở đêu vào còn tập gym t cũng sợ vì t tập phát cuối nặng nhất t thấy gồng vào chym nhiều vcl luôn
 
t chạy bộ với squat nhiều địt khoẻ lắm, nói chung nên tập địt nữa cho quen cọ sát vs độ ấm lôz
 
Đm mấy thăng lon còn đi khuyên hút thuốc uống rượu thủ dâm . Lên mạng mà xem mấy thằng diễn viên còn phải chăm tập thể dục với ăn uống điều độ. Chứ tập đc 2 3 buổi về nhà đéo ăn với thức khuya thì chết sớm với yếu là đương nhiên
 
Top