tao đọc cả 2 quyển chính của chủ nghĩa khắc kỷ rồi đây, tóm tắt vài ý
- chủ nghĩa ra đời ở Hy Lạp sau là La Mã cổ đại, phổ biến và nổi tiếng nhờ Aurelius đại đế, 1 trong mấy vua vĩ đại của đế chế la mã
nội dung chủ yếu là
- cuộc sống có 3 mảng là những thứ mày kiểm soát được như suy nghĩ, hành động, cơ thể mày;; mảng 2 là những thứ mày tác động được như bạn bè gia đình mày ;; và phần còn lại mảng 3 là những thứ mày muốn tác động nhưng 99% no hope là các tình huống xã hội, may mắn
mày chỉ nên tập trung 100% vào những thứ mày kiểm soát được, còn 2 mảng kia ko nên tập trung nhiều, nhất là mảng số 3 ko nên chú ý để mang bực vào thân
- lên voi xuống chó - được và mất là chuyện chắc chắn sẽ xảy ra trong cuộc đời mày, quan trọng là bản lĩnh để suy nghĩ và vượt qua ko dễ gục ngã
- nên tận hưởng những thứ mang lại niềm vui trong tầm tay như 1 ly rượu, 1 cái bánh hay chỉ là 1 cơn gió mát nhỏ
- rèn luyện thân thể và tâm trí hàng ngày qua thể thao, tập võ thuật , thi ca, học tập
- tuy nhiên chủ nghĩa khác kỷ hoàn toàn ko đề cập chuyện buông bỏ hay buông xuôi mà yêu cầu mày sáng suốt, bản lĩnh tìm cách xử lý các vấn đề của mày bằng nội tại chính bản thân mày trước