Có tml nào biết ăn uống gì hay dùng thuốc gì hiệu quả mập lên không ốm lại không?

Culutu · 3/5/19

công minh:

Đéo có thuốc nào đâu , nó chỉ tích nước vào người mày thôi , tập thể thao, ăn nhiều và ngủ đủ giấc vào

công minh · 4/5/19

Culutu:
Đéo có thuốc nào đâu , nó chỉ tích nước vào người mày thôi , tập thể thao, ăn nhiều và ngủ đủ giấc vào

mấy cách đó k ăn thua

chandatmattoet · 4/5/19

Trc khi đi ngủ mày uống cho tao 1 chai coca 500ml. Liên tục 1 tháng xem mày sẽ thành con lợn.

TUNA · 4/5/19

M ngừng quay tay sẽ mập lên thôi tml =))

Mr.King · 4/5/19

Mày ngủ đủ giấc tập gym rồi ăn ngày ba bữa chính ba bữa phụ thì sẽ mập mạnh bền vững k cần thuốc j hết, ớn mún ói cũng phải ráng ăn vô quen bao tử sẽ được thôi.
Như tao trong 2 năm tăng từ 47kg lên 67kg, size áo từ M lên size XL

Xamlo · 4/5/19

M uống trà tăng cân đi, đảm bảo lên luôn.

Dung Dị Tiểu Ca · 4/5/19

Huynh đệ phải nói rõ trước là bnhiu tuổi đã, nếu còn trong giai đoạn lớn thì khó mập.

sĩ_gái · 4/5/19

Húp nước Lồn nhiều vào

tqg4 · 4/5/19

M đừng uống thuốc bậy bạ bị dạ dày như tao thì chết mẹ luôn đó .Giờ ăn uống khổ vl ra nè

gnocxn · 4/5/19

Dm, tao muốn gày còn éo được, mày muốn béo mua nhung hươu về nấu cháo tầm bổ

Culutu · 4/5/19

Q

công minh:
mấy cách đó k ăn thua

Mày có ngủ đúng h không , chứ đm ăn tập các kiểu mà 11h đêm mới ngủ thì chịu , tao cũng tạ người giống mày đấy , sau này tao tìm hiểu gym với chế độ ăn ngủ tao tăng liền 3kg/ tháng :vozvn (25):

Tinh Gia · 5/5/19

Mày ăn đéo đủ chất đấy.
Mua vài combo Supplement mà xài. Đây
Khoảng 3tr-5tr tùy loại uống vào bổ sung cho mày các chất cần thiết. Sẽ lên cân thôi.

OldNew · 5/5/19

Dm tao trước có 60kg, ăn uống, thể thao, chơi 4` thoải mái đéo sao. Giờ 90kg đéo làm đc cái nol gì. Tao ước tao 60kg

618 · 5/5/19

Tập gym cho thêm cơ thôi. Còn không mập lên bằng cách tích mỡ kiểu ăn uống thì thà gầy còn hơn.

Daohuyvu · 5/5/19

Uống mass+gym = 1 tháng 4kg
Sau đó uống whey tiếp tục tập gym = đóng băng cơ . k bị sút cân

luuphinhi · 5/5/19

Cứ cơm nước đầy đủ.tăng gấp đôi khẩu phần ăn lên.đáng bt ăn 2 bát h ăn lên 4 bát tầm tháng rưỡi 2 tháng là tăng 5 6 cân ngay

turtle69 · 5/5/19

combo ăn đầy đủ + mì gói ban đêm xem mập không, có tác hại nhỏ.
tao lên từ 50 đến 60kg đấy.

sasuke · 5/5/19

Daohuyvu:
Uống mass+gym = 1 tháng 4kg
Sau đó uống whey tiếp tục tập gym = đóng băng cơ . k bị sút cân

Mass m dùng loại nào vậy? T uống bịch quickmass đéo ăn thua!

Nguyễn Chí Chich · 5/5/19

t muốn mập lên , chứ đm t chỉ cần ăn chơi ko hoạt động gì là tụt cân rồi :))

))

Daohuyvu · 6/5/19

sasuke:
Mass m dùng loại nào vậy? T uống bịch quickmass đéo ăn thua!

Dùng infusion mass hoặc super mass

công minh · 6/5/19

chandatmattoet:
Trc khi đi ngủ mày uống cho tao 1 chai coca 500ml. Liên tục 1 tháng xem mày sẽ thành con lợn.

J gê w uống z tối đái liên miêng s mk ngủ

công minh · 6/5/19

Nguyễn Chí Chich:
t muốn mập lên , chứ đm t chỉ cần ăn chơi ko hoạt động gì là tụt cân rồi ))

M giốg t rồi chỉ cần nhịn vài ba bửa cảm giác thấy mình ốm rồi

công minh · 6/5/19

turtle69:
combo ăn đầy đủ + mì gói ban đêm xem mập không, có tác hại nhỏ.
tao lên từ 50 đến 60kg đấy.

Hồi tr mình mập giốg b ns đó.. Mk nay k dk nửa tối nào kung mì gói

công minh · 6/5/19

luuphinhi:
Cứ cơm nước đầy đủ.tăng gấp đôi khẩu phần ăn lên.đáng bt ăn 2 bát h ăn lên 4 bát tầm tháng rưỡi 2 tháng là tăng 5 6 cân ngay

Ăn k nỗi á chứ

Có tml nào biết ăn uống gì hay dùng thuốc gì hiệu quả mập lên không ốm lại không?

Trâu lái đò

Thanh niên hoi

Trâu lái đò

Bò lái xe

Cái lồn nhăn nheo

Tôi là Thằng mặt lồn

Trẩu tre

Vô danh tiểu tốt đéo

Trẻ trâu

Khổ vì yêu phò

Gió lạnh đầu buồi

Thanh niên hoi

Tâm hồn dẩm chúa

Quét lá chùa Bề Đề

Bò lái xe

Trẩu tre

Cái lồn nhăn nheo

Xamer mới lớn

Tôi là Thằng mặt lồn

Chú bộ đội

Trẩu tre

Trâu lái đò

Trâu lái đò

Trâu lái đò

Trâu lái đò

Có thể bạn quan tâm