• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Có tml nào tắm nước lạnh hàng ngày không

Langle

Già trâu
Có tml nào tắm nước lạnh quanh năm không.T mới bắt đầu được 1 tuần mà mấy hôm nay ngoài miền Bắc lạnh tắm buốt vcl, không biết có nên tiếp tục không :vozvn (20)::vozvn (20)::vozvn (20):
 
Tao tắm 364 ngày. Còn 1 ngày tao không tắm :vozvn (22):
Nước lạnh tôi luyện thân thể tao cứng như thép
 
Có tml nào tắm nước lạnh quanh năm không.T mới bắt đầu được 1 tuần mà mấy hôm nay ngoài miền Bắc lạnh tắm buốt vcl, không biết có nên tiếp tục không :vozvn (20)::vozvn (20)::vozvn (20):
Muốn tập thì phải tập từ hè chứ giờ tập gì nữa sắp nóng rồi. T tắm nước lạnh cả năm mà ngày nào cũng tắm, mùa đông trước khi tắm ăn nhánh tỏi sống. Cả đông t chưa bao giờ mặc quá 2 áo (áo khoác và áo lót), ko hắt hơi sổ mũi phát nào mà cảm giác người săn hơn :smile:
 
Muốn tập thì phải tập từ hè chứ giờ tập gì nữa sắp nóng rồi. T tắm nước lạnh cả năm mà ngày nào cũng tắm, mùa đông trước khi tắm ăn nhánh tỏi sống. Cả đông t chưa bao giờ mặc quá 2 áo (áo khoác và áo lót), ko hắt hơi sổ mũi phát nào mà cảm giác người săn hơn :smile:
T cũng muốn rèn cho khoẻ người, đm động tí là cúm :sure::sure:.Sao lại tập từ hè ??
 
T cũng muốn rèn cho khoẻ người, đm động tí là cúm :sure::sure:.Sao lại tập từ hè ??
Thì hè tắm nước lạnh nó dễ hơn chứ sao :vozvn (19):
Tập bây giờ như m thấy đấy, dễ bỏ cuộc. Kiên trì tắm nước lạnh tốt đó, nhưng nên thể dục thể thao rồi mới tắm. Lưu ý là phải kín gió và cho chân tay làm quen nước dần dần rồi mới tắm phần trên chứ đừng xối nước ngay vào người ngay dễ đột tử nha. À mà ráng tắm sớm,đừng để khuya tắm cũng dễ oẳng :feel_good:
 
Từ 17, 18 độ trở lên thì t tắm dc, dc cái năm nay cũng ko lạnh lắm. Mà t ko dám tắm khuya.
Lúc tắm t kì tay chân trc, không dội nước vào người ngay từ đầu.
 
T tắm kiểu finland nhưng không đúng nguyên bản lắm: vẫn tắm nước nóng như bình thường, dùng sữa tắm với dầu gội kì cọ bọt lên. Sau đấy quay lưng lại mở vòi xịt nước lạnh nhất có thể rồi lau người.
Kiểu finland thì chúng nó sauna xong nhảy xuống hồ băng khoảng 5 phút :vozvn (19):
 
Tập được buổi sáng rất khỏe và sảng khoái. Và giúp mày tự tin hơn
 
Thì hè tắm nước lạnh nó dễ hơn chứ sao :vozvn (19):
Tập bây giờ như m thấy đấy, dễ bỏ cuộc. Kiên trì tắm nước lạnh tốt đó, nhưng nên thể dục thể thao rồi mới tắm. Lưu ý là phải kín gió và cho chân tay làm quen nước dần dần rồi mới tắm phần trên chứ đừng xối nước ngay vào người ngay dễ đột tử nha. À mà ráng tắm sớm,đừng để khuya tắm cũng dễ oẳng :feel_good:
Ok. Đúng là bây giờ dễ nản thật
 
Từ 17, 18 độ trở lên thì t tắm dc, dc cái năm nay cũng ko lạnh lắm. Mà t ko dám tắm khuya.
Lúc tắm t kì tay chân trc, không dội nước vào người ngay từ đầu.
Uk phải từ từ, dội thẳng dễ oẳng lắm
 
T tắm kiểu finland nhưng không đúng nguyên bản lắm: vẫn tắm nước nóng như bình thường, dùng sữa tắm với dầu gội kì cọ bọt lên. Sau đấy quay lưng lại mở vòi xịt nước lạnh nhất có thể rồi lau người.
Kiểu finland thì chúng nó sauna xong nhảy xuống hồ băng khoảng 5 phút :vozvn (19):
Có cả những kiểu chuyên sâu thế cơ à
 
Chưa dội nước thì sợ chứ khi đã dội lần đầu rồi thì cơ thể sẽ quen dần và chúng mày sẽ nhận ra là nó đéo lạnh như mình nghĩ. Tao cũng từng 1 năm liền tắm nước lanh. Nhưng tao khuyên là lạnh vừa vừa thì tắm còn trời lạnh hẳn thì tốt nhất đừng có dại, dễ viêm phổi lắm
 
Chưa dội nước thì sợ chứ khi đã dội lần đầu rồi thì cơ thể sẽ quen dần và chúng mày sẽ nhận ra là nó đéo lạnh như mình nghĩ. Tao cũng từng 1 năm liền tắm nước lanh. Nhưng tao khuyên là lạnh vừa vừa thì tắm còn trời lạnh hẳn thì tốt nhất đừng có dại, dễ viêm phổi lắm
M ở đâu tml , ngoài bắc tầm này tắm đc không
 

Có thể bạn quan tâm

Top