Con thì sữa Nhật, ng già tuỳ tình hình. Nếu bình thường thì cứ uống nguyên kem là tốt nhất, cao năng lượng thì uống ensure, Varna.Nên cho con hay cho người già uống sữa nhật hay hàn ko,vì tiêu chuẩn dinh dưỡng vệ sinh của chúng nó có lẽ cao hơn đông lào.