Làm cách nào để tăng cân ?

inautle · 11/9/19

laodai82:
23 tuổi 1m64 nặng 50kg, tao cũng hơi kén ăn với hay thủ dâm nữa, có cách nào tăng cân k tụi m?

đcm m giống tao vcl :))

, tao cũng sinh năm 96, cao 164~165 nặng 50kg, khung hình xương nhỏ.

taduad · 11/9/19

laodai82:
23 tuổi 1m64 nặng 50kg, tao cũng hơi kén ăn với hay thủ dâm nữa, có cách nào tăng cân k tụi m?

23 tuổi thì hệ thống chuyển hóa năng lượng của mày cao nên mày phải ăn nhiều hơn người bình thường thì mới tăng được cân
Combo KFC bao gồm 1 gói khoai tây chiên, 2 miếng gà, 1 humberger của nó ngày 2 bữa mày nên thử
Chứ 23 tuổi ăn cơm bụi 30k 1 suất đòi tăng cân thì quên cmn đi :sure:

Trum_Du · 11/9/19

laodai82:
23 tuổi 1m64 nặng 50kg, tao cũng hơi kén ăn với hay thủ dâm nữa, có cách nào tăng cân k tụi m?

t thì đơn giản vlon. tối đéo nào cũng 1 chai sting. tăng cân nhanh vl

JackyWong · 11/9/19

Tăng cân hay giảm cân ở cái lỗ mồm cả, ăn nhiều vào thì khác tăng, muốn ăn nhiều thì đi tập thể thao cho nó kích thích ăn uống, khỏe mạnh cả tinh thần và thể trạng, ăn uống đúng bữa, đủ chất là OK

Pigwoman · 11/9/19

Mayy:
M vỗ béo cho t đi

M giúp t giảm cân đi =))

))

Tclam · 11/9/19

Hút cỏ
Đi tập gym

MrleeMr · 7/10/19

Mày thử làm theo phương pháp của tao xem ntn
Mỗi ngày ko ăn cơm chỉ ăn 6 cái hambur - mỗi cái cách nhau 3 giờ đồng hồ - test thử 5 ngày liên tục xem ntn rồi report lại

taduad · 7/10/19

MrleeMr:
Mày thử làm theo phương pháp của tao xem ntn
Mỗi ngày ko ăn cơm chỉ ăn 6 cái hambur - mỗi cái cách nhau 3 giờ đồng hồ - test thử 5 ngày liên tục xem ntn rồi report lại

Ăn kiểu này bọn gầy do ăn kém đéo ăn được đâu :embarrassed:

Gầy do hệ thống chuyển hóa năng lượng cao thì ok, vì chúng nó ăn nhiều được :vozvn (29):

buoncuaanh · 7/10/19

Địt con mẹ t cũng gầy vai Lồn, đi tập gym tăng đc mấy cân đấy, nhưng t đéo có thời gian. 1m8 đc 55 cân,cởi quần áo ra t tự ti với con ghẹ lm. Đc cái cặc dài nhưng ko to hihi

MrleeMr · 7/10/19

taduad:
Ăn kiểu này bọn gầy do ăn kém đéo ăn được đâu
Gầy do hệ thống chuyển hóa năng lượng cao thì ok, vì chúng nó ăn nhiều được :vozvn (29):

Chưa test chưa biết thế nào. Chưa quen thì ăn cách ngày, ngày ăn bánh ngày ăn cơm.

MrleeMr · 7/10/19

buoncuaanh:
Địt con mẹ t cũng gầy vai lồn, đi tập gym tăng đc mấy cân đấy, nhưng t đéo có thời gian. 1m8 đc 55 cân,cởi quần áo ra t tự ti với con ghẹ lm. Đc cái cặc dài nhưng ko to hihi

Mày quá gầy rồi. Có chơi đồ ko mày???

link · 7/10/19

buoncuaanh:
Địt con mẹ t cũng gầy vai lồn, đi tập gym tăng đc mấy cân đấy, nhưng t đéo có thời gian. 1m8 đc 55 cân,cởi quần áo ra t tự ti với con ghẹ lm. Đc cái cặc dài nhưng ko to hihi

M8 mà có 55kg thì đmm dị dạng à ‍♂️

buoncuaanh · 7/10/19

MrleeMr:
Mày quá gầy rồi. Có chơi đồ ko mày???

Ngày bé t bị béo lm, xong đợt 3 tuổi là bị viêm phổi tưởng hẹo rồi gầy từ đấy, khung xương t to, nặng xương. Bố m ko chơi đồ gì cả, chỉ có chơi thể thao thôi

buoncuaanh · 7/10/19

link:
M8 mà có 55kg thì đmm dị dạng à ‍♂️

Dị cái địt mẹ m

link · 7/10/19

buoncuaanh:
Dị cái địt mẹ m

Ơ đm cũng ra gì phết nhỉ :))

Nofear0507 · 7/10/19

Ăn là chính xác, nhưng mày phải có lộ trình. Nhiều thằng ăn nhiều phát tăng cân ngay, nhưng nếu mày tạng khó lên thì phải tăng từ từ, kết hợp tập tành để tăng nhu cầu của cơ thể, lúc đó ăn nhiều mày mới hấp thụ đc. Trước mắt mày chịu khó sáng ăn thêm trứng vịt lộn, các bữa chính ăn thêm 1 thìa cơm so với mọi khi đi.

quang90hn · 7/10/19

lonbuoi:
bú lồn tăng cân nhanh lắm

Sao tao bú đéo tăng

quang90hn · 7/10/19

Dm thằng này giống mình y hệt tao 30 tuổi nặng 48 kg, chán ăn hay thủ dâm, nhiều khi chỉ uống linh tinh đéo ăn cơm,thức đêm nữa.

Làm cách nào để tăng cân ?

inautle

Mai là mùng một

taduad

Quá xàm

Trum_Du

Bò lái xe

JackyWong

Trẻ trâu

Pigwoman

Pig Mộng Mer

Tclam

Địt mẹ đau lòng

MrleeMr

Địt mẹ đau lòng

taduad

Quá xàm

buoncuaanh

Bò lái xe

MrleeMr

Địt mẹ đau lòng

MrleeMr

Địt mẹ đau lòng

link

Chú bộ đội

buoncuaanh

Bò lái xe

buoncuaanh

Bò lái xe

link

Chú bộ đội

Nofear0507

Bò lái xe

quang90hn

Giang hồ mạng 5.0

quang90hn

Giang hồ mạng 5.0

Có thể bạn quan tâm