apple85
Thanh niên Ngõ chợ
Có thằng nào như tao k, hôm trc đi về xong đau hết người, sáng hôm sau ngủ dậy càng đau phần lưng. Đến phòng tập hỏi pt nó bảo như thế bị chấn thuơng cơ do massage k đúng cách. Lần sau cảm thấy đau phải bảo dừng lại luôn
Có, tao cũng bị vậy nhưng 2 hôm là hết rồi, không phải đâu vì các e ấy day và ấn nó cũng hơi mạnh, mấy hôm thấy đau lưng đi về đỡ hẳn
