ThichThitCho
Trai thôn
tao xn từ năm 2016 đến h. cre cứ loanh quanh mức vậy. có khi cao hơn.Mầy chỉ nên uống thuốc đến khi nó hạ xuống vùng an toàn là ngưng thuốc ngay, sau đó ăn ổi mỗi ngày 1 quả thôi. Phải uống đủ nước vì nước giúp đào thải Axit Uric qua đường tiểu. Nếu mầy có tập thể dục thì quá trình đào thải sẽ nhanh hơn. Mầy 32 mà creatine 110 thì hơi hơi không bằng người cùng tuổi nhưng mầy phải hạn chế mặn tối đa mới được, tập thể dục, uống đủ nước và đặc biệt phải ăn nhiều rau xanh nữa, 1 thời gian thay đổi lối sống thì nó sẽ cải thiện. Creatine cao chưa chắc đã phản ảnh chính xác chức năng thận đâu. Vì chỉ số này rất nhạy và trước hôm xét nghiệm mầy ăn nhiều đạm quá test cũng bị cao.
năm ngoái có đi xn lại 1 phát thì xuống 96 ở med, do hôm trước khi xn tao uống khoảng 1.5 lít nước, trước khi xn máu uống thêm 1 cốc 200 ml nữa.