Cảm ơn tml, cho t hỏi thêm là :
1. Nấu ăn thì nên dùng nồi - chảo chất liệu gì tốt, đồng ko tốt rồi thì inox có ổn ko, hay nên dùng nồi sành sứ ....
2. Nhưng t nghĩ m cũng phải có cách gì để hệ thống hóa kiến thức để khi ôn lại nó đỡ dài dòng chứ, ko lẽ mỗi khi m cần ôn lại m lại mang cả 1 quyển sách ra đọc lại từ đầu à.
3. Thường thì chế độ ăn của m có dùng dầu mỡ ko và dùng loại gì ( kiểu như dầu dừa, dầu mè hay bơ ghee ) , như thế nào ( chiên rán hay trộn salad ) và với lượng bn ?
4. M có nói là ayurveda hiện tại đang có nhiều kiến thức là giả thì ko biết cái giả ở đây là cố ý hay vô ý và mức độ giả của nó như nào v m ?