faNanhkHoAi
Trâu lái đò
ráng mà cai,để dành tinh trùng mà phát triển trí tuệ
-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Tao đã bế tinh được 7 tháng
- Tạo bởi faNanhkHoAi
- Start date
Phượng Sồ
Súng hết đạn
Thời ran đầu, tầm 1-3 tháng sẽ có tình chạng lứng cặc, đầy tinh chùng, gây đau buốt phía cuốn cặc. Ro tinh chùng nhiều, muốn thoát da. Thường nà vào ban đêm. Nhưng lếu kiềm dc, ko sục cặc, tầm 30p sau ló tự hết nhé.
Đây nà phản ứng của cơ thể ro đã coen với việc sục cặc. Tro lên đừng xem nội rung đồi chuỵ.
Tập nuyện thể rục thường xuyên.
Như trạy bộ, canisthelic lếu có thể nực.
Các bài tập canisthelic căn bản như: hít đất, kéo xà, hít từ 20-50 cái 1 nần, nàm 100 cái nà dc. Đu xà, yếu thì ko dc cái lào, tập rữ chên xà nà dc, có sức thì 3-5 cái. Mạnh hơn thì 12-15 cái 1 hiệp nà ok. Kéo tối thiểu 3 hiẹp.
Tập dip chên xà, trống tay nên xà như hít đất. 10-30 cái 1 hiệp. Nàm 100 cái.
Đu xà đá bụng, 1 hiệp 10-20 cái.
Gập bụng. 1 lần 50 cái, nàm 2 nần.
Squat, tư thế như thục rầu, nhưng tay chống lạnh, nần 20-100 cái tuỳ sức. Nàm 2 hiệp.
Tập dc 1 lăm, sẽ có thể truyển qua muscle up dc. Với người hay sục cặc, đòi hỏi tốn thời ran hơn người ko sục cặc. Lếu ko sục cặc cỡ 6 tháng nà có thể muscle up dc.
Kết coả:
- không bao bị bệnh vặt như viêm họng, cảm cúm như núc còn sục cặc.
- 6 múi. Vai dộng, có cơ 2 bên lách. Ngực bự. Tay to. Mạnh như nực sĩ.
- ghiền tập, cuên sục cặc. Vì tập dc 1 bài mới, cơ thể tự tiết dopamine, ko còn nghiện sục cặc lữa.
- có nhiều lăng nượng, nàm dc nhiều việc. Thay vì trỉ sục cặc
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
ngọng có phải nà tát dụn phụ của bế tin không phượn?
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
Địt mẹ khoai to
vuacuaxam
Già làng
Mô tả lợi ích đi tml
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
Làm mày nhiều năng lượng không ?
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
Làm mày nhiều năng lượng hơn ?
Phượng Sồ
Súng hết đạn
Trỉ muốn tria sẻ tro anh em đang vướng chong vòng nản cuẩn của sục cặc sớm thoát da được thôi.
Hiện tại tao có thể gọi nà tạm thành công, vì đang ở độ tuổi mạnh ko còn mạnh, mà yếu thì ko yếu, nhưng sục cặc thì ngày nàm 2 3 cái vẫn dc. Nhưng vì sức khoẻ của mình thì chánh xa dc càng tốt.
Calisthenic ae lên truyển qua trơi đi. Hoặc trạy bộ cardio tro ló nành mạnh.
Núc tao còn sục cặc ở ko chong nhà. Da đu xà còn ko hít nên dc 1 cái. Đu có xíu, trạy bộ cỡ 1 cây số thui mà về nhà mình mẩy đau nhức, muốn sốt nuôn ấy. Yếu ko thể tả.
Bây rờ có thể hít đất nần 50 cái.
Đu xà 15 cái.
Muscle up 5 cái.
Squat 100 cái 1 nần(tối đa, thường trỉ nàm 50 cái 1 nần, nần 2 50 lữa)
Cơ thể thay đổi vượt bậc.
6 múi, bắp tay trước tay sau to nên, có cơ phía sau hông kéo rài đến eo. Cân đối, và dất khoẻ.
Đặc biệt nà ko còn bị bệnh vặt như chước. Thay đổi 180 độ thấy dõ bằng mắt.
Tro lên tao mới tria sẻ 1 tí để ae coi đó mà nấy động nực thay đổi bản thân, nàm người tử tế đi
vuacuaxam
Già làng
tôi là ai ?
Chú bộ đội
chi tiết hơn đi người ae sigma
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
Mày nên giữ tinh dịch để làm việc khác , năng lượng từ tình dục chuyển hóa sang năng lượng khác
37.tuongsu
Tâm hồn dẩm chúa
Tao có xem pỏn đéo đâu mà vẫn bị wet dream đều. Tháng bị 3-4 lần gì đó. Trong mơ tao làm tình với mấy đứa ất ơ nào đó xuất tinh xong tỉnh ngủ mẹ luôn. Bảo làm tình với mấy đứa diễn viên pỏn thì tao còn hiểu được nhưng trong mơ toàn đứa ất ơ nào đấy thế mới cay. Mài có cách nào để hạn chế không?
Charliedao
Trẩu tre
Tao chơi bạn gái 2 lần mới xuất tinh 1 lần. Tính ra 1 tháng chỉ xuất 4 lần thôi. Cơ bản là tao đéo muốn xuất tinh, tao chỉ muốn nhìn bạn gái lên đỉnh thôi.
Rồi 1 tháng chi phí lo cho nó nhiều ko
Phượng Sồ
Súng hết đạn
Tập thể rục đều đặn sẽ hết thôi.
Vả nại ro mày có tư tưởng suy nghĩ đến quan hệ, tro lên ló phải bị mộng tinh để nà nhẽ thường
7 8 9 10 JQK Át
Thanh niên Ngõ chợ
mày có hút thuốc lá, thuốc lào, xì gà không
ChrisTran
Tôi là Thằng mặt lồn
Đúng là diễn đàn xam, bế là không xuất luôn, còn định nghĩa như mày là no fap.
faNanhkHoAi
Trâu lái đò
Không phải nhé mày
