Không fen, bệnh gân 10 năm thành 1 bộ kinh nghiệm dưỡng sinh của bản thân thôi.
Đi khám hơn 20 cơ sở khắp miền nam. Từ thần y núi sam(xạo chó) đến lương y( dỏm chưa gặp dc ai giỏi), phòng mạch đến phòng từ thiện tịnh độ, cao đài( giai đoạn này chưa hiểu hành nghề y chia nhiều loại chứng chỉ và hoạt động trong phạm vi đó, thắc mắc cha trị cho t sao chỉ điện chẩn không kê thuốc).
Cuối cùng 2019 khám ở yhct ysl hiệu quả.
Suốt mấy năm trời bao nhiêu con bồ, rau, fwb bỏ, không hiểu vì sao, nma mình nhìn là hiểu lý do.
Trong thời gian đó từ 2016 t tìm hiểu về đông y mà ngu chó tụi viết sách cũng ngu luôn toàn viết giấu nghề kiểu logic ngáo đá đọc thì hiểu, nma 30p sau quên hết, vô thực tế thì phân biệt không được. Tóm lại đọc mà không xài được, không nhớ đc, hiểu nhưng cũng nhớ lẫn lộn khi vào thực tế mới lạ.( sau này 2024 t xem tiktok ông kia giảng viên yhct yds dạy tụi sv sau đh, gặp y chang tình trạng t bị, chẩn đoán sai te lè, thậm chí kiến thức căn bản- nghe sợ không
Tìm tóp tóp dr... Minh Anh yds mà xem )
Đến 2019 đọc cuốn hải thượng lãng ông y tông tâm lĩnh mới là chân ái. Sau mãi đến 2023 t mới ngộ đạo vụ xem mạch để không còn lẫn lộn nữa.
Sau đọc mấy Nghị Định của Bộ Y tế( Guideline khám chữa bệnh yhct và danh mục bài thuốc được phê duyệt để đối chiếu lại với giáo trình, sách tìm cái t cần),
với search sàn shopee về dạng viên của tên bài thuốc tìm coi cái nào có dạng viên mà mấy cái đó uống vô bị nhiệt miệng, lưỡi nổi đỏ, cái thì...
Sau t khám ở bvyhct hồi 2019 vài lần nữa cuối năm 2019 t thấy ở đó có dán bảng các loại thuốc viên do bv yhct sản xuất, t thấy Bát Vị, Lục Vị với 1 loạt tên thuốc trong sách hải thượng lãng ông và giáo trình nội khoa của yds( hiệu sách cây đa chân ái)
trước đó t uống thuốc thang, mà 14 vị vừa mắc mà vừa hiệu quả chậm, làm t từ 66kg lên 80kg.
Sau t uống bát vị 1 lọ mà hết ysl. Lại không lên kg nữa,
Tuy vậy làm t mãi đến giờ chỉ giảm đc 4kg.
Sau này lâu lâu ún lai rai khi cần
2020 có đợt uống hơn 3 tháng liều cao quá thì táo, với thức khuya nên âm hư, mà dương càng mạnh, sau đó k hiểu bị thoái khóa khớp gối( chắc do tăng kg, thức khuya kèm ún bát vị nhiều quá), với chèn L4, L5 gì đó,
nma 3 tuần sau,
lần 3 tái khám gặp người khác, ngta xem phim XQ thì bảo không phải, do nhiệt thôi( không kê thuốc nữa hay sao đó k nhớ, đi về),
cái t không biết sao tự ún ục vị đc 2 ngày( chưa hết 1/2 lọ) thì hết, trong khi đó uống tazumin, lumbrotine... éo hiệu quả, còn nóng khô nữa( tazumin và vphonte cái này thuốc khí huyết và khu phong tán hàn, dùng trong phong, hàn, thấp dạng còn khỏe âm/dương chỉ bị rối loạn hoặc yếu khí huyết- mà người trẻ ít người suy nhược khí huyết, đa số âm hư)
--
Sau này t mới ún ít lại chỉ ún khi cần thấy mình có dấu hiệu yếu hay mệt như xuất xong mệt vs buồn ngủ( bổ trung), hay hôm sau đau lưng( bát vị), dễ trúng gio ( bổ trung), dễ cảm, sợ lạnh( bát vị).
Sau này 2021 ngủ máy lạnh nhiều( ún bổ trung ích khí vài lần), Làm đợt đó âm hư không biết, đi khám cũng lại ún tazumin với vphonte như shit mãi éo hết. Cấy chỉ thì hết, hết chỉ từ ngày thứ 10 là bị lại. ( khám 3 lần mỗi lần 1tr4)
Sau t tự ún lục vị đc 3 lần thì hết k tái phát, mà k biết dương t cũng hơi kém, uống tới ngày thứ 6, âm hơn dương nhiều, thành ra t đang chịch bị dễ mềm, kèm ra sớm dạng âm dương đều kém mà âm trội hơn.
Rồi có 1 giai đoạn 2022 uống bát vị với bổ trủng ích khí mà hiệu quả kém. Sau mới biết là vi khuẩn HP làm loét dạ dày nặng nhiều năm, nên đến giai đoạn ún k hấp thu đc.
2023 t trị HP xong thì xài lại ( lúc đầu vẫn chưa biết, dạ dày kém cứ uống mấy cái keo trắng với men của tây y k cải thiện) - sau t uống bổ trung( bổ trung, bình vị, nhuận tràng, viên nghệ...) thì đỡ, nhưng mà không khỏe hoàn toàn cái dạ dày, như kiểu nó trị ngọn. Sau này t nhớ vụ dạ dày- Hậu Thiên Khí Huyết thì có 1 list, t xem lại list thì chọn Tứ Quân, mà bv k có tư quân, nhưng có HƯƠNG SA LỤC QUÂN của BV cũng k hiệu quả( khác công thức, cấu trúc hẳn)-
Xong t nhớ lại hồi 2018 bà nội t chỉ t cách xem mạch cơ bản theo nghĩa ngôn ngữ thuần việt kiểu Tịnh Độ Cư sĩ, cái t mới đọc lại phần HD xem mạch của vài cuốn sách, Thì mới ngộ đạo vụ xem mạch
Còn kinh nhiệm phân loại sau này vừa của Hải Thượng Lãng ông, vừa t xài pp luận logic với kinh nghiệm bản thân nói 1 cách dễ hiểu cho tụi bay hiểu, sẵn khi chỉ tụi bay hiểu, t lại càng hiểu rõ hơn về vụ này
Sau đầu 2024 uống Hương Sa Lục Quân bên Viện y dược dân tộc( chuẩn công thức) t mới khỏe hoàn toàn cái dạ dày hành t suốt mấy năm lẫn di chứng vụ HP.
Nên giờ thi thoảng lâu lâu t vẫn điều dưỡng bản thân, Thải độc gan khi cần ( vì t bị gan, nên khi trị gan xong t bị ysl từ 2015)
2015- đầu 2018 t ra sớm
2018 đến giữa 2019 khi ra sớm, khi lâu ra không ổn định, Nữa cuối 2019 t dính vấn đề rlcd.
Sau đó thì hết, về sau đa số bệnh lặt vặt trong sinh hoạt.
Mà sinh hoạt không điều độ thì lâu lâu nó nhẹ, như hơi mềm không cứng max, hay dễ mềm, lâu lâu thi thoảng nhậu vào mà chich là dễ ra sớm( âm hư khô quá, ún thêm bia nóng nhạy cảm)
sau nữa dính vụ HP hồi 2022 thì không sao( kèo nhiều), 2023 thì đm lúc đó (kèo nhiều x3 lần xưa giờ), giai đoạn đầu chịch còn được, giai đoạn sau chịch xong 1 shot dễ bùn ngủ, ngủ tí mới làm shot 2 shot 3 đc mà không cứng max, thay đổi uống haisamin, tadalafil, bát vị, bổ trung, kẽm, C sủi. Lúc hiệu quả lúc không, nma đa số kèm theo khó chịu cảm giác đầy tức khó tiêu hóa, hấp thu.
Mà từ khi hết HP đến giờ và dưỡng khỏe dạ dày, t hết ra sớm và cũng hết rlcd. Lâu lâu thấy mệt ún gì vô cũng nhẹ nhàng dễ hấp thu. Trừ vụ thức đến 4-5h sáng thì
) xưa thức là dễ ra sớm, giờ thức thì đỡ rồi không còn ra sớm nữa. Nma cũng mệt người, mà lúc mệt này do rối loạn càng không nên uống bất kì cái gì, ngủ sớm thân 2-3 hôm ổn định, rồi mới tùy tình huống sau khi chịch như nào mà uống 1-2 lần cái gì dưỡng lại, hoặc không uống.
Nên giờ t hay sẵn tủ thuốc ở nhà
1. dạ dày- gan : Bình vị( trúng thực), Viên nghệ, Trà atiso, trà tiêu độc, nhuận gan giải độc, Bổ trung, Hương Sa Lục Quân,
vợ t thì
2. Bổ Huyết điều kinh, Lục Vị, và phổi siro bảo thanh, dưỡng âm thanh phế
3. Thận thì: haisamin, bát vị, lục vị, bổ trung.
4. Dự phòng cảm: Trà gừng, nhân sâm bại độc, Hoắc hương chính khí, eugica(thằng này giờ t hạn chế xài rồi, làm hao âm quá, xài dạng cấp 1-2 lân khi cần, xong t phải dưỡng lại, không là chịch dễ khô đau, k có sướng)
4. 1 ít dụng cụ sát trùng, băng bó y tế, vài viên hạ sốt, nhiệt kế.
----
hồi 2020 kinh nghiệm t còn yếu có chia sẻ vụ ysl cho ae, có đứa hiệu quả, đứa táo bón. Lúc đó t k rõ lắm
Với t chỉ chỗ tự mua không à, mà sau thấy phiền vì cứ phải trả lời từng đứa cùng 1 câu hỏi chỗ nào bán blah, đứa nam đứa bắc đứa vùng cao.
. Giờ thì cũng hiểu đôi chút sau khi t chia sẻ với tụi m, tụi m chia sẻ với t, nhiều đứa review lại với t vấn đề của nó và sau này. Nhưng ma đa số chỉ inb vấn đề hỏi giải pháp xong rồi cũng k nói gì nữa.
Inb lại đa phần là cải thiện xong hỏi tiếp vấn đề khác. Hoặc có mấy đứa k tìm hiểu kĩ, k hỏi, xaiì có vấn đề như có thanh niên ún rụ Cường dương với tpcn lung tung, Âm hư nhiều, rồi giờ uống thêm bổ dương. Giờ hỏi t
.
