ăn cơm quán món gà luộc họ mua ở siêu thị nên thịt gà vẫn cứng nhé - m ăn các món gà khác như gà rán, gà xào thì mới là gà công nghiệp. ăn hạn chế hoặc không ăn các món xào, không ăn các loại rau có lá vì họ dễ mua phải rau bị phun thuốc, nên ăn các loại củ xào và luộc vì họ đã gọt vỏ ( kinh nghiệm 4 năm ăn cơm bụi )