Hoanggiap512
Giang hồ mạng 5.0
Cũng tùy.mấy cái TPCN đa phần xạo loz hết, thành phần éo thể nào đc như đồ ăntốt nhất chỉ nên uống mấy loại đồ ăn đéo có/ít ăn hoặc có nhưng ít như Vitamin D + dầu cá omega 3.
Trước tao test mấy lần đơn chất kiểu L-Arginine: bth ăn dưa hấu hay socola đen là bị nứng cặc, xem thành phần thấy bảo có L-Arginine nhiều nó thế, nên mua TPCN đơn chất uống cho hiệu quả nhưng kq éo đc như mình ăn thức ăn
Tương tự việc ăn thịt bò, dê so với việc uống whey, creatin v..v cũng ko bao giờ cảm giác căng như ăn thức ăn tươi sống
T dùng tpcn xuất xứ usa thấy có hiệu quả thật. Mấy vitamin của nó uống vô có tác dụng