• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Xàm tập Gym cho tao hỏi.

Yếu Sinh Lý

Tôi là Thằng mặt lồn
Nên mua whey nào và né mấy cái Whey nào ra nhỉ. Tao search mà toàn thấy mấy thằng sóp whey tư vấn thôi. Đéo biết đúng không. Tụi mày khai sáng cho tao với.
 
Wheyl gold ngon bổ rẻ, mua mấy mùi như socola, dâu hoặc cà phê cho dễ uống, mùi vani mày uống mỗi ngày ngán lắm, còn ko nhích lên 1 tí thì chơi rule1 dạo này nó sale cũng nhiều, mùi ngon thì có dâu, cam, socola bạc hà và cafe mocha
 
Uống làm cặc gì, tập chăm ăn uống bình thường vẫn đẹp. Đéo hiểu sao bây giờ cứ bị tiêm nhiễm vào đầu, cứ gym là phải uống whey.
 
Whey nó tiện nó đủ . Lúc trước t cũng tư tưởng là đéo dùng tpbs .nhưng từ khi dùng thì tao thấy tác dụng thực sự của nó
 
Nên mua whey nào và né mấy cái Whey nào ra nhỉ. Tao search mà toàn thấy mấy thằng sóp whey tư vấn thôi. Đéo biết đúng không. Tụi mày khai sáng cho tao với.
=)) mày cũng trong cái group Dog đúng ko. Hôm qua tao thấy có thằng ava như mày hỏi =))
 
Đéo tập gym chỉ uống whey có giảm cân ko
Giảm cân thì căn cứ vào lượng calo nạp và calo tiêu thụ. Mày nạp ít hơn hoạt động thì mày sẽ giảm cân. Nếu mày dùng whey chuẩn liều lượng thì mày có thể giảm cân. Sự khác biệt chính là giảm vào đâu, giảm được mỡ hay không thôi?
 
Whey nó chỉ tiện thôi, khuyên mày nên tập trung vào khoản ăn uống, 30% là tạ 70% ăn uống ngủ nghỉ nhé
 
Whey nó chỉ tiện thôi, khuyên mày nên tập trung vào khoản ăn uống, 30% là tạ 70% ăn uống ngủ nghỉ nhé
dùng nó cái chính là vì nó tiện, thứ 1 là còn công việc đéo phải lúc nào cũng ngồi nhai đc, thứ 2 thời tiết này nhiều tml ăn còn đ nuốt nổi. Còn chả có cái 30% tạ 70% ăn uống đâu. Cái gì cũng cần. M ăn như Lồn mà chăm tập thì người vẫn ngon chán so với ăn healthy mà lười vận động.
 
dùng nó cái chính là vì nó tiện, thứ 1 là còn công việc đéo phải lúc nào cũng ngồi nhai đc, thứ 2 thời tiết này nhiều tml ăn còn đ nuốt nổi. Còn chả có cái 30% tạ 70% ăn uống đâu. Cái gì cũng cần. M ăn như lồn mà chăm tập thì người vẫn ngon chán so với ăn healthy mà lười vận động.
??? Đéo hiểu
 
Top