Có Hình Ăn cực ít để giảm béo

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 19:46

ZacUA:
buổi tối mà mày
mày ăn thịt gà với rau dưa là đủ rồi
ban ngày thì cứ ăn thoải mái, đến khi nào gần tập thì đớp 1 quả chuối, tập xong thì ăn nhẹ rồi đi ngủ thôi
giảm cân dễ vkl
tao con trai còn giảm được, bọn mày chả nhẽ lại ko
bụng có tí mỡ ko sao đâu

Con gái tụi tau khổ cái mồm sinh ra để ăn bú mút đớp, nên là mồm cứ bị hay hoạt động. Ahihi. Tối nào dẩm Lồn thì bú hộp milo rồi đi ngủ. Hic

ku.khong.nung:
Tao cũng phải học theo m thôi. Mập vcl.

Thằng sợ chó dại có mấy bài bên xamvn với voz cũng khá hay. Tóm lại là khóa miệng dô

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 19:47

Oh.yes.baby:
Bạng nghĩ sao nếu bạng gia nhập bang tu này. Bạng sẽ ăn uống thoải mái mà vú lồn vẫn đầy đặn
😂😂😂

Thôi. T thèm địt lắm. Tu tập Lồn gì

ZacUA · Hôm qua, lúc 19:48

Lala123hihi:
Con gái tụi tau khổ cái mồm sinh ra để ăn bú mút đớp, nên là mồm cứ bị hay hoạt động. Ahihi. Tối nào dẩm lồn thì bú hộp milo rồi đi ngủ. Hic

Thằng sợ chó dại có mấy bài bên xamvn với voz cũng khá hay. Tóm lại là khóa miệng dô

đúng rồi, muốn giảm thì khoá mồm là giảm được
uống nước thay đồ ăn
đói thì húp nước =))

năm ngoái tao 75kg, giảm 1 mạch về 65, xong tết vừa rồi bồ nó nấu đồ nhiều quá, lại tăng lại rồi, chán

Thích Vét Máng · Hôm qua, lúc 19:49

tungdo5205:
Khá healthy. Nhưng cắt hoàn toàn tinh bột thì vẫn không phải là giải pháp tốt.

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 19:49

ZacUA:
đúng rồi, muốn giảm thì khoá mồm là giảm được
uống nước thay đồ ăn
đói thì húp nước
năm ngoái tao 75kg, giảm 1 mạch về 65, xong tết vừa rồi bồ nó nấu đồ nhiều quá, lại tăng lại rồi, chán

Ừ. Đứa nào ăn cơm tiệm được chính ra lại gầy. Chứ đứa nào chăm nấu ăn vs nấu được dễ béo vcl luôn. T từ bé đã nấu ăn ổn nên đ gầy nổi.

Oh.yes.baby · Hôm qua, lúc 19:51

Lala123hihi:
Thôi. T thèm địt lắm. Tu tập lồn gì

An tâm, thấy đôi bàn tay Fúc jác không, đại lực kim cang chỉ. Sần sùi, khấc to rõ ràng. Nếu hữu duyên có thể được gangbang với 32 sư phụ luôn. Đám này chỉ ăn lâu nay, không địt nên địt khoẻ lắm. @vuacuaxam @Chaybodapxe1806 thấy ý kiến thế nào

Biển xanh dậy sóng · Hôm qua, lúc 19:51

gầy vú lép đi phải k m

Kutan79 · Hôm qua, lúc 19:52

Đọc nhanh tưởng ăn cức 🤣😂🤣

linh.vk · Hôm qua, lúc 19:52

Lala123hihi:
Học tập theo tinh thần tml @SOCHODAI và @DylanPark, quyết tâm về form gầy mình dây
Bằng cách khóa mồm ăn ít.
Hến xào su su, rau cải xoong luộc, kim chi, tí hốc thêm hộp sữa chua vs cốc cf đen r đi ngủ

Ăn rau nhiều Lồn ko hôi

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 19:52

Biển xanh dậy sóng:
gầy vú lép đi phải k m

Vú lép đít tóp đi. Nằm xương nó cứ va lấc cấc vào nhau đm.

Chaybodapxe1806 · Hôm qua, lúc 20:15

Lala123hihi:
Học tập theo tinh thần tml @SOCHODAI và @DylanPark, quyết tâm về form gầy mình dây
Bằng cách khóa mồm ăn ít.
Hến xào su su, rau cải xoong luộc, kim chi, tí hốc thêm hộp sữa chua vs cốc cf đen r đi ngủ

Giảm cân ngu, ăn thiếu protein kiểu này, lại cắt sâu calo, vài bữa là rối loạn kinh nguyệt, hormone tuyến giáp thay đổi, rụng tóc, giảm mật độ xương, giảm cơ. Người ngợm như cái Lồn. Ăn đủ đạm vào, giảm calo ít thôi. Mày BMR tao đoán tầm 1k1, 1k2 calo. Cắt ít thôi, phải đảm bảo ưu tiên đạm vô. Tập luyện kháng lực đi con ngu. Thời đại 4.0 mà còn giảm cân ngu lồn kiểu này. Óc chó.🐶🐶

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 20:17

Chaybodapxe1806:
Giảm cân ngu, ăn thiếu protein kiểu này, lại cắt sâu calo, vài bữa là rối loạn kinh nguyệt, hormone tuyến giáp thay đổi, rụng tóc, giảm mật độ xương, giảm cơ. Người ngợm như cái lồn. Ăn đủ đạm vào, giảm calo ít thôi. Mày BMR tao đoán tầm 1k1, 1k2 calo. Cắt ít thôi, phải đảm bảo ưu tiên đạm vô. Tập luyện kháng lực đi con ngu. Thời đại 4.0 mà còn giảm cân ngu lồn kiểu này. Óc chó.🐶🐶

Ừm

ChuNhaChoThue · Hôm qua, lúc 20:29

ZacUA:
tại quen đó, chứ sáng đéo ăn sáng mà làm việc thì y như rằng đéo có sức, sáng ăn nhẹ nhàng, làm cốc cà phê

Tao ko có làm việc haha sàng chỉ cốc cf ko đường rồi thôi tới trưa mới ăn . Ngủ tới chiều tdtt tối ăn nhẹ hoặc nhậu vậy thôi

Wavyyyy3112 · Hôm qua, lúc 20:32

Chaybodapxe1806:
Giảm cân ngu, ăn thiếu protein kiểu này, lại cắt sâu calo, vài bữa là rối loạn kinh nguyệt, hormone tuyến giáp thay đổi, rụng tóc, giảm mật độ xương, giảm cơ. Người ngợm như cái lồn. Ăn đủ đạm vào, giảm calo ít thôi. Mày BMR tao đoán tầm 1k1, 1k2 calo. Cắt ít thôi, phải đảm bảo ưu tiên đạm vô. Tập luyện kháng lực đi con ngu. Thời đại 4.0 mà còn giảm cân ngu lồn kiểu này. Óc chó.🐶🐶

@S0CHODAI bulk

Mcopns · Hôm qua, lúc 20:34

Làm đéo gì mà cần đến 3 quả dưa chuột.
:tire:

Thích Liếm Lồn · Hôm qua, lúc 20:34

Lala123hihi:
Học tập theo tinh thần tml @SOCHODAI và @DylanPark, quyết tâm về form gầy mình dây
Bằng cách khóa mồm ăn ít.
Hến xào su su, rau cải xoong luộc, kim chi, tí hốc thêm hộp sữa chua vs cốc cf đen r đi ngủ

Ốm hay mập gì cũng làm cái bồn chứa tinh cho tụi đầu trâu mặt ngựa nó xả thôi.

Mcopns · Hôm qua, lúc 20:34

Lala123hihi:
T thích ăn rau. Đạm thì mỗi ngày t ăn 1 2 lạng thịt vs cá thôi, không ăn đc nhiều ấy.

Why rau dưa mà

Ngày tao ăn có 1.5 lạng thịt :vozvn (21):

Mạc Lão Cửu · Hôm qua, lúc 20:36

@Thu_Đông vào học chế độ ăn giảm cân này em :vozvn (21):

Lãng Đãng · Hôm qua, lúc 20:51

Lala123hihi:
Học tập theo tinh thần tml @SOCHODAI và @DylanPark, quyết tâm về form gầy mình dây
Bằng cách khóa mồm ăn ít.
Hến xào su su, rau cải xoong luộc, kim chi, tí hốc thêm hộp sữa chua vs cốc cf đen r đi ngủ

Ăn thế này chắc chắn giảm, chấm dứt mọi v.đề luôn nhé. Nghẻo mẹ rồi thì coi xong mọi v.đề còn gì.

mrkazzz · Hôm qua, lúc 20:53

Thà bỏ ra 1 tiếng tập rồi ăn thoải mái tí còn hơn, ăn ntn sức đâu làm việc với suy nghĩ

Trandaiquang · Hôm qua, lúc 20:55

Ăn như thế thì đụ nổi không em? Trước khi đụ bọn a phải tăng cường tinh bột và sắt, kẽm… liệu cơ thể phụ nữ bọn em có cần nạp giống như đàn ông tụi a?

Whatthefack · Hôm qua, lúc 20:58

Lala123hihi:
Học tập theo tinh thần tml @SOCHODAI và @DylanPark, quyết tâm về form gầy mình dây
Bằng cách khóa mồm ăn ít.
Hến xào su su, rau cải xoong luộc, kim chi, tí hốc thêm hộp sữa chua vs cốc cf đen r đi ngủ

Bữa ăn chất lượng vậy?
Mày là gái à?
Đàn ông thì vơ đại mẹ 1 tô cơm rồi đi ngủ chứ ăn uống kiểu như vầy mất time quá...

ZacUA · Hôm qua, lúc 20:58

Chaybodapxe1806:
Giảm cân ngu, ăn thiếu protein kiểu này, lại cắt sâu calo, vài bữa là rối loạn kinh nguyệt, hormone tuyến giáp thay đổi, rụng tóc, giảm mật độ xương, giảm cơ. Người ngợm như cái lồn. Ăn đủ đạm vào, giảm calo ít thôi. Mày BMR tao đoán tầm 1k1, 1k2 calo. Cắt ít thôi, phải đảm bảo ưu tiên đạm vô. Tập luyện kháng lực đi con ngu. Thời đại 4.0 mà còn giảm cân ngu lồn kiểu này. Óc chó.🐶🐶

ê tao chỉ tập ở nhà, mới có tạ tay với xà đơn
giờ mua kháng lực thì mua loại nào nhỉ, mua về tập đùi

Lala123hihi · Hôm qua, lúc 21:02

Trandaiquang:
Ăn như thế thì đụ nổi không em? Trước khi đụ bọn a phải tăng cường tinh bột và sắt, kẽm… liệu cơ thể phụ nữ bọn em có cần nạp giống như đàn ông tụi a?

T uống vitamin và kẽm vs khoáng chất hằng ngày

Mcopns · Hôm qua, lúc 21:03

Bác sĩ đéo học dinh dưỡng à.
Chê

Có Hình Ăn cực ít để giảm béo

Xamer mới lớn

Xamer mới lớn

Lồn phải lá han

Trưởng lão

Xamer mới lớn

Cái lồn nhăn nheo

Gió lạnh đầu buồi

Thanh niên Ngõ chợ

Địt Bùng Đạo Tổ

Xamer mới lớn

Đàn iem Duy Mạnh

Xamer mới lớn

King of Nằm Vùng

Người phá đò sông Đà

Già làng

Đẹp trai mà lại có tài

Già làng

Thị vệ độc hành

Người phá đò sông Đà

Sinh lý yếu

Pần cùng đạo tặc

Già làng

Lồn phải lá han

Xamer mới lớn

Già làng

Có thể bạn quan tâm