Soi.Doi.2805
Pần cùng đạo tặc
Hi các tml !
Như tiêu đề bài viết boxing và tập tạ. Đâu là con đừng tập luyện đúng đắn nhất.
Bài quan điểm chù quan của t, mỗi người một điểm nhìn nên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.
Câu trả lời của t là không có gì là tốt nhất cả, chỉ có phù hợp nhất tùy vào mục đích của người tập.
Nếu đơn giản m muốn tập để khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp thuần túy thì gym là sự lựa chọn tối ưu nhất. Và kèm cùng lợi ích là khi m khỏe và trâu bò tột độ thì sức chiến đấu và khả năng tự vệ của m sẽ được nâng lên.
Còn khi tập boxing m nhận được sự uyển chuyển, linh hoạt, kỹ thuật, sự dẻo dai, tốc độ, kỹ năng đọc tình huống và đương nhiên cũng có sức mạnh cơ bắp nữa. Nhưng để làm được như vậy các tml cần ít nhất 2 năm tập luyện chăm chỉ và một người thầy nhiệt huyết có trang bị kiến thức đầy đủ.
Khi đưa vào trận đấu 1 kèm 1 nhiều tml sẽ có tư duy càng to càng dễ chiến thắng, nâng tạ càng nặng càng mạnh đấm càng đau. Nói như vậy cũng không sai, nhưng nó cũng không đúng. T đã quan sát nhiều game spar, t thấy rằng to hơn khỏe hơn chỉ là một lợi thế. Khi m quá to và nặng tốc độ di chuyển của m sẽ bị giảm xuống và sự linh hoạt tứ chi sẽ chậm chạp hơn do thói quen gồng cơ lên và khóa khớp lại để đẩy tạ. Rất nhiều boxer có thể tẩn được ra bã đối thủ nặng hơn minh 2-3 hạng cân.
Bắp tay to vừa là ưu điểm cũng là nhược điểm, lực đấm nặng hơn gây sát thương nhiều hơn nhưng tốn nhiều thời gian để xuất quyền làm đấm chưa đủ nhanh để chạm vào đối thủ. Trong khoảng thời gia đó đối với khả năng đọc tình huống và tốc độ ra đòn thì m sẽ bị biến thành bao thịt cho boxer đấm. Vậy rút ra ở đây là không phải là gồng cứng tay lên phang thật lực là ăn được đối thủ. Quan trọng là đấm trúng điểm cần trúng. Nói thật mấy bố trâu bò to xác ăn 1 phát vào chỗ hiểm cũng tắt nguồn, không ai là không thể bị đâu cả.
Như tiêu đề bài viết boxing và tập tạ. Đâu là con đừng tập luyện đúng đắn nhất.
Bài quan điểm chù quan của t, mỗi người một điểm nhìn nên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.
Câu trả lời của t là không có gì là tốt nhất cả, chỉ có phù hợp nhất tùy vào mục đích của người tập.
Nếu đơn giản m muốn tập để khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp thuần túy thì gym là sự lựa chọn tối ưu nhất. Và kèm cùng lợi ích là khi m khỏe và trâu bò tột độ thì sức chiến đấu và khả năng tự vệ của m sẽ được nâng lên.
Còn khi tập boxing m nhận được sự uyển chuyển, linh hoạt, kỹ thuật, sự dẻo dai, tốc độ, kỹ năng đọc tình huống và đương nhiên cũng có sức mạnh cơ bắp nữa. Nhưng để làm được như vậy các tml cần ít nhất 2 năm tập luyện chăm chỉ và một người thầy nhiệt huyết có trang bị kiến thức đầy đủ.
Khi đưa vào trận đấu 1 kèm 1 nhiều tml sẽ có tư duy càng to càng dễ chiến thắng, nâng tạ càng nặng càng mạnh đấm càng đau. Nói như vậy cũng không sai, nhưng nó cũng không đúng. T đã quan sát nhiều game spar, t thấy rằng to hơn khỏe hơn chỉ là một lợi thế. Khi m quá to và nặng tốc độ di chuyển của m sẽ bị giảm xuống và sự linh hoạt tứ chi sẽ chậm chạp hơn do thói quen gồng cơ lên và khóa khớp lại để đẩy tạ. Rất nhiều boxer có thể tẩn được ra bã đối thủ nặng hơn minh 2-3 hạng cân.
Bắp tay to vừa là ưu điểm cũng là nhược điểm, lực đấm nặng hơn gây sát thương nhiều hơn nhưng tốn nhiều thời gian để xuất quyền làm đấm chưa đủ nhanh để chạm vào đối thủ. Trong khoảng thời gia đó đối với khả năng đọc tình huống và tốc độ ra đòn thì m sẽ bị biến thành bao thịt cho boxer đấm. Vậy rút ra ở đây là không phải là gồng cứng tay lên phang thật lực là ăn được đối thủ. Quan trọng là đấm trúng điểm cần trúng. Nói thật mấy bố trâu bò to xác ăn 1 phát vào chỗ hiểm cũng tắt nguồn, không ai là không thể bị đâu cả.
)
