Boxer vs Gymer. Best way to train Part 1

Soi.Doi.2805 · 9/12/22

Bộ wrest phải tóm đc đối thủ cơ, ông nào có bộ strike tốt chưa tóm được đã bị đấm out game rồi.

Phuxxzz · 9/12/22

t thì đang muốn giảm mỡ tăng thể lực, nên t đang tập 3 buổi kickfit và 3 buổi gym xen kẽ, liệu như thế có ổn không nhỉ? T bắt đầu đc 2 tuần rồi, mấy hôm tập kickfit mệt vcl

Mingyannliu · 9/12/22

tao thì chơi cả 2 nhưng chơi để khỏe thôi , để tập gym đỡ phải cardio

Soi.Doi.2805 · 9/12/22

Phuxxzz:
t thì đang muốn giảm mỡ tăng thể lực, nên t đang tập 3 buổi kickfit và 3 buổi gym xen kẽ, liệu như thế có ổn không nhỉ? T bắt đầu đc 2 tuần rồi, mấy hôm tập kickfit mệt vcl

Keep doing man, mà theo kinh nghiệm luyện tập của t để có tốc độ nhanh thì ko nên tập tạ quá nặng. Lấy số lượng át cân nặng, tập trung tập ta vùng dưới eo và vai là cách bổ trợ tốt nhất cho võ

Soi.Doi.2805 · 9/12/22

Mingyannliu:
tao thì chơi cả 2 nhưng chơi để khỏe thôi , để tập gym đỡ phải cardio

T cx tập cả 2 mà t còn bơi nữa để tránh chấn thương khi tập luyện

Phuxxzz · 9/12/22

Soi.Doi.2805:
Keep doing man, mà theo kinh nghiệm luyện tập của t để có tốc độ nhanh thì ko nên tập tạ quá nặng. Lấy số lượng át cân nặng, tập trung tập ta vùng dưới eo và vai là cách bổ trợ tốt nhất cho võ

t chủ yếu để giảm cân thôi, béo như lợn rồi, tập tạ thì t tập nhẹ nhiều rep thôi

Mingyannliu · 9/12/22

Soi.Doi.2805:
T cx tập cả 2 mà t còn bơi nữa để tránh chấn thương khi tập luyện

mày giống tao tao cũng bơi tao thích cardio bằng bơi hơn là tập đấm box tao đấm như bê đê cho vui thôi

Soi.Doi.2805 · 9/12/22

Phuxxzz:
t chủ yếu để giảm cân thôi, béo như lợn rồi, tập tạ thì t tập nhẹ nhiều rep thôi

T thấy m nên tập bơi nữa để bảo vệ khớp đầu gối của m kết hợp ăn kiêng nữa

Phuxxzz · 9/12/22

Soi.Doi.2805:
Keep doing man, mà theo kinh nghiệm luyện tập của t để có tốc độ nhanh thì ko nên tập tạ quá nặng. Lấy số lượng át cân nặng, tập trung tập ta vùng dưới eo và vai là cách bổ trợ tốt nhất cho võ

mà cho t hỏi thêm ăn uống thế nào nhỉ? Cv của t ăn nhậu nhiều và nhiều lúc bận không tự nấu đc ấy, vd có thể thay thế bữa ăn bằng whey hay gì đó không nhỉ?

Phuxxzz · 9/12/22

Soi.Doi.2805:
T thấy m nên tập bơi nữa để bảo vệ khớp đầu gối của m kết hợp ăn kiêng nữa

chỗ t tập có bơi luôn mà lười lười, giờ cũng hơi rét

kanewtf · 10/12/22

Soi.Doi.2805:
Bộ wrest phải tóm đc đối thủ cơ, ông nào có bộ strike tốt chưa tóm được đã bị đấm out game rồi.

Wrestling nó xài ở street fight ngon lắm m ơi, tỉ lệ gặp dân có nghề ngoài đường thấp lắm

forfun00 · 30/12/22

So sánh như con cặc vậy, so gym vs đối kháng trên khía cạnh đối kháng, thế sao m k so trên khía cạnh mang vác vật nặng. Nếu mà chọn 1 môn để rèn sk cả đời t sẽ theo gym, vừa an toàn vừa thoải mái chủ động, các động tác kỹ thuật của gym cũng chỉ là mô phỏng các hoạt động hàng ngày của m thôi. Tao mê muay thái hơn gym nhé nhưng t vẫn k theo muay thái lâu dài, vì tập mấy môn kiểu này chấn thương nhiều lắm.

Soi.Doi.2805 · 30/12/22

forfun00:
So sánh như con cặc vậy, so gym vs đối kháng trên khía cạnh đối kháng, thế sao m k so trên khía cạnh mang vác vật nặng. Nếu mà chọn 1 môn để rèn sk cả đời t sẽ theo gym, vừa an toàn vừa thoải mái chủ động, các động tác kỹ thuật của gym cũng chỉ là mô phỏng các hoạt động hàng ngày của m thôi. Tao mê muay thái hơn gym nhé nhưng t vẫn k theo muay thái lâu dài, vì tập mấy môn kiểu này chấn thương nhiều lắm.

T có gym nhưng chỉ bổ trợ cho tập boxing thôi, còn m khỏe làm j khi đấm ko nổi thằng nhỏ hơn

forfun00 · 31/12/22

Soi.Doi.2805:
T có gym nhưng chỉ bổ trợ cho tập boxing thôi, còn m khỏe làm j khi đấm ko nổi thằng nhỏ hơn

Cuộc sống của m chỉ biết đấm nhau à ? Hay m ra đng chỉ thích đi khịa ng khác đấm nhau ??? Sức khỏe của t để t tận hưởng cuộc sống chứ éo phải đi gây sự đánh nhau như mấy th trẻ trâu.

Khaldrogo801 · 31/12/22

forfun00:
Cuộc sống của m chỉ biết đấm nhau à ? Hay m ra đng chỉ thích đi khịa ng khác đấm nhau ??? Sức khỏe của t để t tận hưởng cuộc sống chứ éo phải đi gây sự đánh nhau như mấy th trẻ trâu.

chuẩn vl

mấy thằng trẻ trâu mới so đo đấm người - giờ Ae già r , va chạm thì chạy là trên hết - đánh nhau hay ho gì , thằng đi viện thằng đi tù !tao nghe thằng E kể có con hàng quen của nó , đi khách với lão 60t - làm đủ trò đéo cương được =))

) đành phải đi vòng quanh cho lão ngắm hết giờ !dm - khỏe để tầm đấy vẫn hưởng gái được là 1 lợi thế - đấm nhau ăn cặc à?

forfun00 · 31/12/22

Khaldrogo801:
chuẩn vl mấy thằng trẻ trâu mới so đo đấm người - giờ Ae già r , va chạm thì chạy là trên hết - đánh nhau hay ho gì , thằng đi viện thằng đi tù !tao nghe thằng E kể có con hàng quen của nó , đi khách với lão 60t - làm đủ trò đéo cương được ) đành phải đi vòng quanh cho lão ngắm hết giờ !dm - khỏe để tầm đấy vẫn hưởng gái được là 1 lợi thế - đấm nhau ăn cặc à?

Cũng là 1 cái nguy hiểm của võ đấy ông, hồi t theo muay ra đường cảm giác khệnh v c, mà quê t đất than, dân giàu ngầm. Có lần t cũng va chạm nhẹ vs 1 th cu ở phòng, nó cũng trẻ ranh thôi đh năm 2. T cậy khỏe lấn át n. Đ ai ngờ ông già n làm than thổ phỉ, giàu đến cái mức thằng đấy đi học đh = range rove. Tối ông a trai n kéo 1 trung đoàn lx 570 đến nhà t nc , lúc đấy mới hiểu đ mẹ cái nắm đấm của mình n nhỏ vc.

Soi.Doi.2805 · 31/12/22

https://xamvn.nl/r/boxer-vs-gymer-best-way-to-train-part-2.538328/

Xuân Hạ Auth · 31/12/22

So sánh làm gì nhỉ,khi mục đích mục tiêu của hai thằng khác nhau hoàn toàn.Một bên thuần thẩm mỹ,tập cho đẹp,riêng tập gym 2 giáo án khác nhau đã ra hai form khác nhau rồi.Một bên để tập đối kháng.Chả có thằng gymer nào lên đài đấm nhau vs boxer mà cũng chả có boxer nào lên sàn show vs dân gym.
Còn nói về thể lực,sức mạnh phục vụ nhiều mục đích khác nhau thì boxer có làm dc ko =))

M nói ăn dc hơn 2 3 hạng cân là m chả biết mẹ gì,cứ cho là m học võ tử tế chấp dc thằng kia 1,5 lần kg nặng thôi.30 chấp 45,60 chấp 90 chứ đừng có ảo tưởng 60 kg múc dc hơn tạ

Xuân Hạ Auth · 31/12/22

Soi.Doi.2805:
T có gym nhưng chỉ bổ trợ cho tập boxing thôi, còn m khỏe làm j khi đấm ko nổi thằng nhỏ hơn

Tập để đẹp,để địt khoẻ hơn,gạ gái dễ vào việc hơn.M học boxing để cà khịa xã hội à =))

còn trừ vận động viên vs bọn học tử tế đàng hoàng ra,mấy thằng phong trào học k đến nơi đến chốn đấm dc ai mà ti toe

Soi.Doi.2805 · 31/12/22

Xuân Hạ Auth:
So sánh làm gì nhỉ,khi mục đích mục tiêu của hai thằng khác nhau hoàn toàn.Một bên thuần thẩm mỹ,tập cho đẹp,riêng tập gym 2 giáo án khác nhau đã ra hai form khác nhau rồi.Một bên để tập đối kháng.Chả có thằng gymer nào lên đài đấm nhau vs boxer mà cũng chả có boxer nào lên sàn show vs dân gym.
Còn nói về thể lực,sức mạnh phục vụ nhiều mục đích khác nhau thì boxer có làm dc ko
M nói ăn dc hơn 2 3 hạng cân là m chả biết mẹ gì,cứ cho là m học võ tử tế chấp dc thằng kia 1,5 lần kg nặng thôi.30 chấp 45,60 chấp 90 chứ đừng có ảo tưởng 60 kg múc dc hơn tạ

https://xamvn.nl/r/boxer-vs-gymer-best-way-to-train-part-2.538328/

Xuân Hạ Auth · 31/12/22

Soi.Doi.2805:
https://xamvn.nl/r/boxer-vs-gymer-best-way-to-train-part-2.538328/

T vẫn chọn gym,đơn giản là định nghĩa cái đẹp của dân gym thì với dân boxer chỉ coi gym là môn bổ trợ tập kèm như m chắc chắn là k đủ.Vừa đẹp vừa khoẻ,vẫn dư sức phòng thân nếu đụng chuyện,m nghĩ tỉ lệ đụng trúng cao thủ boxer là bao nhiêu =))

Mà t nghĩ dân Đông Lào tay chân ngắn ngủi đi học bjj hay vật ngon hơn đó

Soi.Doi.2805 · 31/12/22

Xuân Hạ Auth:
T vẫn chọn gym,đơn giản là định nghĩa cái đẹp của dân gym thì với dân boxer chỉ coi gym là môn bổ trợ tập kèm như m chắc chắn là k đủ.Vừa đẹp vừa khoẻ,vẫn dư sức phòng thân nếu đụng chuyện,m nghĩ tỉ lệ đụng trúng cao thủ boxer là bao nhiêu Mà t nghĩ dân Đông Lào tay chân ngắn ngủi đi học bjj hay vật ngon hơn đó

Vào bài 2 cmt jup t viết content tốn bao chất xám để kiếm nút search mà :))

))

Soi.Doi.2805 · 31/12/22

forfun00:
Cũng là 1 cái nguy hiểm của võ đấy ông, hồi t theo muay ra đường cảm giác khệnh v c, mà quê t đất than, dân giàu ngầm. Có lần t cũng va chạm nhẹ vs 1 th cu ở phòng, nó cũng trẻ ranh thôi đh năm 2. T cậy khỏe lấn át n. Đ ai ngờ ông già n làm than thổ phỉ, giàu đến cái mức thằng đấy đi học đh = range rove. Tối ông a trai n kéo 1 trung đoàn lx 570 đến nhà t nc , lúc đấy mới hiểu đ mẹ cái nắm đấm của mình n nhỏ vc.

Tầm này ko hung hăng đâu tml ơi, nó dí mình quá thì tự vệ vừa đủ phòng thân thôi, còn nó thiếu tôn trọng m thì coi nó như ko j cả, né nó đi

kanewtf · 25/12/24

Thằng nào mới vodka comment t nên t lôi lại. Sau khi đi tập muay đc 1 năm(k nhiều ít ra có đi tập) thì t thấy.
1/ Nền tảng môn combat thì tất cả đều từ thể lực. Thể lực m như cak thì lên sàn 2 phút rớt tay ăn là ăn đấm đá. Nên là thể lực xong r tập luyện thường xuyên để tăng kỹ thuật
2/ Là Kick trong street fight thì dễ đi tù hơn. Tập rồi mới thấy đánh nhau ngoài đường k đáng lắm. 1 là nó có hàng nó chơi mình 2 là mình lỡ lực nó chết => vợ mình bỏ cho ai. Nên là cùng lắm dùng để bảo vệ thôi....

Sự trở lại của Lee tony · 25/12/24

Tập võ khó hơn Gym,đòi hỏi này kia khác nọ cũng nhiều hơn Gym.vậy nên tập võ ngon hơn Gym là cái chắc ...
Tập võ vừa có sức bền,vừa có sức khỏe,vừa có độ dẻo dai linh hoạt,vừa có tướng tá ốm ốm ngon ngon ...
Tập võ mệt gấp 3 lần tập Gym,đốt Calo ghê hơn

Trừ khi muốn tập cho ra cái tướng to chà bá lửa thì phải tập Gym chứ tập võ ko ra như vậy được.hoặc tập sao cho cục nào ra cục nấy hẳn hoi thì phải tập Gym chứ tập võ ko ra cái tướng đó được ...

Boxer vs Gymer. Best way to train Part 1

Pần cùng đạo tặc

Mai là mùng một

Xamer mới lớn

Pần cùng đạo tặc

Pần cùng đạo tặc

Mai là mùng một

Xamer mới lớn

Pần cùng đạo tặc

Mai là mùng một

Mai là mùng một

Chú bộ đội

Tôi là Thằng mặt lồn

Pần cùng đạo tặc

Tôi là Thằng mặt lồn

Hạt giống tầm thần

Tôi là Thằng mặt lồn

Pần cùng đạo tặc

Cái lồn nhăn nheo

Cái lồn nhăn nheo

Pần cùng đạo tặc

Cái lồn nhăn nheo

Pần cùng đạo tặc

Pần cùng đạo tặc

Chú bộ đội

Địt Bùng Đạo Tổ

Có thể bạn quan tâm