Cách để NGỦ ÍT

Phamhuytan · 27/5/22

Chichchoe9x:
Mọi người ơi, có bạn gì vừa lập topic cách để ngủ ngon mỗi tối mà em bị ngược lại, từ sau khi bị COVID em ngủ nhiều như mèo.

Có cách nào ngủ ít hơn ko?
Kiểu đang làm việc mà em vẫn thấy bùn ngủ í.
Em thử cách uống cafe, redbull, với đi rửa mặt nước lạnh rủi mà vẫn ko ăn thua. Huhu. Mong anh em cho em lời khuyên nhé, em hỏi nghiêm túc ah. @@

All in tài sản vào shit coin nhé :))

))

Đm mod voz · 27/5/22

Bắt đáy luna nhé

Chichchoe9x · 27/5/22

Hx. Em hỏi thật mà. :too_sad:

Công Dz · 27/5/22

Thức nhiều hơn

tomas tan · 27/5/22

mua món trứng rung nhét vào, khi buồn ngủ bấm nút cho nó rung là auto tỉnh hết mức e ạ

Uydaica · 27/5/22

qua ngủ với tôi, đảm bảo bạn sẽ bị mất ngủ :vozvn (25):

Chichchoe9x · 27/5/22

Bó tay. Thôi em xin phép đóng topic.

ohmygut · 27/5/22

tomas tan:
mua món trứng rung nhét vào, khi buồn ngủ bấm nút cho nó rung là auto tỉnh hết mức e ạ

xác nhận,hôm nọ đọc ở topic nào đấy thằng xàm nơ thủ dâm trong nvs,nó nhét cái này vào lỗ đít để tự sướng chống buồn ngủ :vozvn (20):

tomas tan · 27/5/22

ohmygut:
xác nhận,hôm nọ đọc ở topic nào đấy thằng xàm nơ thủ dâm trong nvs,nó nhét cái này vào lỗ đít để tự sướng chống buồn ngủ

món này tao chơi với em sgbb cũ rồi

nó ngủ mà tao nhét vào, cứ lâu lâu bấm rung 1 phát nó giật mình lên chửi xong ngủ lại =))

Nicotine Cafeine · 27/5/22

Không nên làm vậy, nó có thể dẫn tới một vài hội chứng không tốt, ví dụ rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Chichchoe9x · 27/5/22

Thichmaybay01:
Theo như t biết đó là hội chứng tâm thần nhé tml, mà không nặng lắm, gây bất lợi sinh hoạt, đi khám bs là rõ
M muốn tiết kiệm thì cài báo thức rồi làm ly cafe thôi.

Cảm ơn bác.
Em uống nhiều cafe thì lại bị say, cảm giác sống dở chết dở lun.
Mà uống ít thì em vẫn ngủ ngon. :too_sad:

Chichchoe9x · 27/5/22

Nicotine Cafeine:
Không nên làm vậy, nó có thể dẫn tới một vài hội chứng không tốt, ví dụ rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Nghĩa là bó tay hả bác?
Ko ai trong đây giống em ah? Sao em thấy mình dị vậy?

Chichchoe9x · 27/5/22

luxury1208:
Ngủ ít là trái với tự nhiên, ko có cách nào đâu tml

Ngủ nhiều cũng đâu phải thói quen tốt của con người đâu ông ơi. :pudency:

conchimsay · 27/5/22

E có thể học cách ngủ của Davinci nhé, cứ ngủ theo chu kì, dậy theo chu kỳ

ztc · 27/5/22

Đập đas bạn ơi :))

)

Chichchoe9x · 27/5/22

conchimsay:
E có thể học cách ngủ của Davinci nhé, cứ ngủ theo chu kì, dậy theo chu kỳ

Em cảm ơn anh.
Em có đọc qua cái này rủi, nhưng em sợ nếu bạn đêm ko ngủ đúng thì nội tạng bị ảnh hưởng í, nên em rất phân vân.

lưu bị · 27/5/22

Các cụ bảo ăn được, ngủ được là tiên, hay ăn no ngủ kỹ là những thứ tối thiểu trong việc hưởng thụ cuộc sống, vậy mày muốn ngủ ít đi làm gì?

conchimsay · 27/5/22

Chichchoe9x:
Em cảm ơn anh.
Em có đọc qua cái này rủi, nhưng em sợ nếu bạn đêm ko ngủ đúng thì nội tạng bị ảnh hưởng í, nên em rất phân vân.

Cái gì cũng có đánh đổi chứ e, nếu cơ thể e ko có gì khác biệt so với người bình thường thì việc e thay đổi cách nó vận trình chắc chắn sẽ gặp nhiều vấn đề. Chưa kể e phải thực hiện rất nghiêm ngặt về dinh dưỡng hay hi sinh việc giải trí. Nếu e thấy công việc rất cần phải đánh đổi vậy hẵn nghĩ đến việc này… Davinci sống được đến 67 tuổi, rất thọ ở thời bấy giờ dù lối sống dị, đổi lại ông đã làm ra rất nhiều điều kinh ngạc cho thế giới.

Giacmohaihung · 27/5/22

Phải có cái gì bận bịu để đầu óc tập trung vào mới không buồn ngủ. Chứ ngồi không thì lúc nào chẳng buồn ngủ
Mày kiếm cái gì mà chơi hay làm cho nó bận là hết buồn ngủ ngay :vozvn (1):

ntuanhung511 · 27/5/22

1 ngày tao chỉ ngủ có 6 tiếng rưỡi,không ngủ trưa
mày muốn ngủ ít thì có thể bắt đầu bằng cách hẹn giờ báo thức xong phải dậy hoạt động luôn chứ đừng có nằm ườn ra,ví dụ 11 rưỡiđêmđi ngủ thì hẹn giờ báo thức 5h sáng dậy
thời gian đầu thì có hơi mệt nhưng mà cứ tập 1 thời gian rồi quen,ngày xưa tao ngủ ban đêm 7 tiếng xong trưa ngủ 2 tiếng nữa =))

Chichchoe9x · 27/5/22

lưu bị:
Các cụ bảo ăn được, ngủ được là tiên, hay ăn no ngủ kỹ là những thứ tối thiểu trong việc hưởng thụ cuộc sống, vậy mày muốn ngủ ít đi làm gì?

Để thêm thời gian làm việc của em đó bác.

Chichchoe9x · 27/5/22

Giacmohaihung:
Phải có cái gì bận bịu để đầu óc tập trung vào mới không buồn ngủ. Chứ ngồi không thì lúc nào chẳng buồn ngủ
Mày kiếm cái gì mà chơi hay làm cho nó bận là hết buồn ngủ ngay

Em đang có thứ để tập trung mà, nên em mới cần ít ngủ.
Nhưng ý của bác cũng hay. Để em mở rộng các hoạt động ra một chút xem sao. Hihi. Cảm ơn bác nhé.

Chichchoe9x · 27/5/22

ntuanhung511:
1 ngày tao chỉ ngủ có 6 tiếng rưỡi,không ngủ trưa
mày muốn ngủ ít thì có thể bắt đầu bằng cách hẹn giờ báo thức xong phải dậy hoạt động luôn chứ đừng có nằm ườn ra,ví dụ 11 rưỡiđêmđi ngủ thì hẹn giờ báo thức 5h sáng dậy
thời gian đầu thì có hơi mệt nhưng mà cứ tập 1 thời gian rồi quen,ngày xưa tao ngủ ban đêm 7 tiếng xong trưa ngủ 2 tiếng nữa

Bác sắp giống Donald Trump rùi.
Ước mơ nhỏ của em là ngủ ít mà vẫn minh mẫn sáng suốt. :vozvn (22):

Em cũng thử làm như bác đó, ngủ sớm dậy sớm xong trưa em lại phải ngủ bù.

Giacmohaihung · 27/5/22

Chichchoe9x:
Em đang có thứ để tập trung mà, nên em mới cần ít ngủ.
Nhưng ý của bác cũng hay. Để em mở rộng các hoạt động ra một chút xem sao. Hihi. Cảm ơn bác nhé.

Cái mày tập trung chưa đủ lớn rồi. Mày phải tập trung đến mức mà người xung quanh mày nghe nhạc còn mày đeo tai nghe nhưng không bật nhạc và vẫn làm việc được thì lúc đấy mày sẽ không thấy buồn ngủ. Buổi sáng trong đầu phải có suy nghĩ hôm nay có bài thi phải đi sớm thì mày sẽ không cần báo thức cũng dậy được :vozvn (1):

Cách để NGỦ ÍT

Gió lạnh đầu buồi

Lồn phải lá han

Người phá đò sông Đà

Gió lạnh đầu buồi

Con chim biết nói

Già làng

Thần điêu đại bịp

Gió lạnh đầu buồi

Súng hết đạn

Già làng

Thanh niên Ngõ chợ

Gió lạnh đầu buồi

Gió lạnh đầu buồi

Gió lạnh đầu buồi

Già trâu

Trẻ trâu

Gió lạnh đầu buồi

Đẹp trai mà lại có tài

Già trâu

Đẹp trai mà lại có tài

Cái lồn nhăn nheo

Gió lạnh đầu buồi

Gió lạnh đầu buồi

Gió lạnh đầu buồi

Đẹp trai mà lại có tài

Có thể bạn quan tâm