• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Đang tính chuyển từ chạy bộ sang đạp xe liệu có tốt cho sinh lý

Nickbaodam:
m phải đạp đúng cách nữa. mấy hôm nay t cug nghiên cứu đạp xe. nếu ngồi cái yên hẹp quá nó gay tê với cấn bìu của m thì dễ rối loạn cương dương lắm. m đạp dc bao lâu rồi, thấy hiệu quả không
Bấm để mở rộng...
T đạp xe trên phòng tập thôi. Thấy cũng ok. Dạo này uống thêm cái trà bạch tật lê. Thấy ok phết. Sắp phục hồi phong độ rồi
 
Đạp ít thôi, đạp nhiều hỏng mẹ trym, ngồi tì vào trym thế đéo ổn. Đạp ít vừa phải thì chắc ko sao
 
Dstq:
Đạp ít thôi, đạp nhiều hỏng mẹ trym, ngồi tì vào trym thế đéo ổn. Đạp ít vừa phải thì chắc ko sao
Bấm để mở rộng...
ừ đạp vừa phải thôi. chủ yếu ngồi yên rộng, rồi mặc quần độn trym chắc cug đỡ đó
 
chạy dễ hư khớp gối hơn đạp xe nha tml mua quần bỉm hiệu triban ở decathlon có 300k mà êm mông êm dái lắm nha
 
linhmanh92:
chạy dễ hư khớp gối hơn đạp xe nha tml mua quần bỉm hiệu triban ở decathlon có 300k mà êm mông êm dái lắm nha
Bấm để mở rộng...
đã mua, êm dái thật, mua thêm cả cái lót yên nữa. giờ t chỉ phân vân là k biết đạp xe có cải thiện sinh lý như chạy bộ ko thôi
 
Nickbaodam:
đã mua, êm dái thật, mua thêm cả cái lót yên nữa. giờ t chỉ phân vân là k biết đạp xe có cải thiện sinh lý như chạy bộ ko thôi
Bấm để mở rộng...
bác có ảnh hay link quần gửi cho anh em tham khảo với. Tks bác
 
t cũng dân gym mà mấy món đấy phải bỏ vì không tải nổi. đau chân lắm
 
3mpty:
Đạp ít thôi, đạp nhiều hỏng mẹ trym, ngồi tì vào trym thế đéo ổn. Đạp ít vừa phải thì chắc ko sao
Bấm để mở rộng...
mua lót yên với quần lót mông chắc là ok, với xe của tao yên rộng nên k lo vấn đề này lắm.
 
Tao thấy vẫn vậy. Ngày quật 2 tiếng phòng tập sáng 1h30 vác tạ chiều 30 phút chạy 3km. Chả thấy khác biệt món địt bọp này nhiều. Lâu vẫn tầm 20 phút dập như máy khâu chả kém j bọn đóng sex, nhanh thì có khi lâu lâu vài tuần không địt nhấp 2 phút phọt cmnl.
 
T thì đi gym tầm 1h , đạp xe ở phòng gym 20p , éo biết có hại gì k ?? Vì xe ở phòng tập yên nhỏ vkl ,
 
tao đợt rồi, đạp kháng lực 2 tuần ở phòng gym, ngày đạp 15-20 phút, tuần đầu thì khỏe thật, tuần 2 xong là rối loạn cương mẹ luôn. Nghỉ 2 tuần mới phục hồi dần. Dẹp món đạp xe luôn
 
Đạp đc 1 hôm tê hết cả chim . Về gái nó mân mê cả đêm đéo cảm giác gì
 
Đăng nhập hoặc Ghi danh để trả lời

Có thể bạn quan tâm

Gút văn boy
Hỏi cách chữa đau vai gáy cấp tính
Trả lời
6
Lượt xem
219
brokie
B
Top