• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Live { Event Minigames } Mọi người vượt qua stress bằng cách nào vậy?

Như tit,
Khi bị stress và chỉ có 1 mình thì mọi người làm gì vậy?

Nửa năm nay tôi stress quá. Lúc nào cũng căng thẳng

Thân ái !!

[EMBED content="post-20183057"]https://xamvn.nl/r/minigames-moi-ngay-sn-1-thang-qua-1-trieu.1137356/post-20183057[/EMBED]
Xin tụi m 1 vodka ở bài viết này đi @bodothanthien
 
Đợt ở thớt bề đề cổ tự năm ngoái
T có xem đưoc 1 thread rất hay về cách thở
Hình như hít vào giữ ở bụng mấy s rồi thở ra bằng miệng thì phải
Giờ quên rồi
Chỉ nhớ là tập thở đó k mạnh lên
Mà tăng vận khí lên thì phải :v
Vậy m đang trong giai đoạn nín thở đưocj bao nhiêu s rồi
Hay chỉ stress mới thở
t xài huawei fit 3 có đo stréss vs bài tập thiền thở đó
Lâu lâu đo thấy cao rồi tập 2 3 p
 
tac-hai-cua-bep-than-to-ong.jpg

Enjoy your life :doubt:
Nướng đồ ăn à , thêm combo thuốc ngủ với đóng kín của nữa
 
Top