Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine

xamquavn:

Cái địt mẹ nhà m, trong khi ng ta nói địt đều sẽ có lợi cho sk cũng như tinh thần, thì m lại đi cai sex. M đang cố chứng tỏ điều gì đây

Bấm để mở rộng...

Longpt:

Người ta là ai vậy mày? Loại loser tao không chấp.

Bấm để mở rộng...

xamquavn:

Ok, nghiên cứu của các nhà khoa học về hoocmon và tình dục. M đừng nói mấy nhà khoa học cũng loser như t nhé

Bấm để mở rộng...

giết chết con phò:

m làm thế để làm gì?

Bấm để mở rộng...

chanh2020:

Tao thấy fap bt mà chúng mài, có gì đâu, thằng nào mà chả fap

Bấm để mở rộng...

chanh2020:

[Nofap] Vì sao ngừng quay tay sẽ giúp các zai bớt nhạt

Chuyện là mình thấy spidrama ơ spiderum dạo này đang khá hot về 2 chủ đề trường chuyên và chống nhạt nên hôm nay mình cũng xin mạn...

spiderum.com

H ms biết bộ môn này.
Téstosterone trong người cao có thu hút giống cái thật k chúng mài

Bấm để mở rộng...

chanh2020:

M muốn tự tin thu hút gái thì m đi chọc gái nhiều vào nhé, làm nhiều sẽ rút ra kinh nghiệm, chọc thế nào để không bị thô, chọc thế nào để hấp dẩn và có kết nối vs gái biết cách dẩn dắt tình huống, ví dụ như t chọc mà nó k phản ứng gì thì t nói a thấy e dể thương nên a chọc a đó, hì. Tuỳ theo tình hình mà biến tấu, tập nhiều sẽ quen, m ra đường gặp c gái mầy tiếp xúc vs nó nhiều sẽ quen và biết cách nc vs con gái thôi

Bấm để mở rộng...

chanh2020:

Tml, m phải nói rõ t ms hiểu vấn đề chứ,

Bấm để mở rộng...

hoangtumuaphun:

Em cũng cai nhưng mà lâu lâu bị mộng tinh mấy phát! Vậy có phải loser ko thớt?

Bấm để mở rộng...

quan2304:

Nhưng là cai fap, thế qh thì vẫn qh bt chứ m

Bấm để mở rộng...

Longpt:

Chào các đồng râm. T tàu ngầm cũng gần 1 năm rồi. Hôm nay là lần đầu tiên tao lập thớt. T sẽ chia sẻ hành trình của tao từ lúc trước và sau khi nofap.
Giai đoạn 1: tư tưởng và ý chí
Tao biết tới fap là lúc tao học lớp 7 (hơi sớm so với bọn mày). Từ lúc đó tao đam mê vào bộ môn này mà không biết điểm dừng. Vui tao cũng fap mà buồn tao cũng fap. Những lúc fap giống như tao đang được ở trên mây và quên hết mọi thứ. Tần suất lúc đó phải 3 lần/ngày. Và tao vẫn tiếp tục duy trì nó cho đến năm 22 tuổi. Và đây là lúc tao nhận ra là tao đã ngu nguội thế nào. Trí nhớ kém đi, đầu óc không suy nghĩ gì hơn ngoài cảm giác sung sướng khi fap. Nhưng hậu quả lớn nhất là tao đánh mất chính mình. Từ một đứa có ý chí và năng lực để leo cao bất cứ mục tiêu đề ra thành một đứa mà bạn bè nó khinh. Tao nhục lắm, lúc đó tao không còn thấy một con đường hy vọng nào cho tao nữa. Và cũng từ lúc đó tao biết tới xàm. Ban đầu tao vào xàm để xem ảnh phò, clip sex,... Sau một thời gian nhất định thì tao xem gần hết toàn bộ những thứ đó. Tao bắt đầu lang thang trong xàm để tìm tiếp. Tình cờ một hôm tao đọc một thớt nói về rối loạn cương dương và ảnh hưởng của nó và thế là tao ngồi suy nghĩ. Trong đó ghi ảnh hưởng như thế nào thì y chang tao bị như vậy. Trong số các comment đó thì có một cái nói về việc nofap. Và trùng hợp với đợt dịch này và tao quyết tâm cai.
Giai đoạn 2: Cai fap
Không dễ như tao tưởng. Tao bắt đầu tính ngày cai fap thì được 3 ngày thì đâu lại vào đấy. Chính lúc đó ý chí tao không đủ mạnh để thắng lại sự thèm khát của bản thân. Fap xong tao buồn lắm. 3 ngày tao chiến đấu lại cái cảm giác fap đi công cốc. Và chính lúc đó trong đầu tao hiện lên suy nghĩ khó khăn nhất là lúc mà ý chí không thể lấn át được dục vọng mà không vượt qua được thì công sức những ngày trước đó ra đi hết. Tao bắt đầu làm lại với suy nghĩ đó trong đầu. Trong tuần đầu tiên tao y như con thú hoang, vùng vẫy, khó chịu và dư năng lượng quá nhiều. Những lúc như vậy tao lại nhớ đến những comment của ae xàm và tao áp dụng liền. May thay là nó hiệu nghiệm. Quá trình đó tao mất hơn 1 tháng để con người tao về lại bình thường. Hiệu quả thì tao thấy rõ rệt. Thứ nhất là tao bắt đầu dùng cái đầu để suy nghĩ chuyện khác. Thứ 2 là tao tự tin hơn khi đứng trước con gái nói chuyện. Thứ 3 là cơ thể tao bắt đầu khỏe lên. Tao phấn khởi lắm, ngày nào cũng lấy điện thoại vào điểm danh số ngày cai fap.
Giai đoạn 3: sau 90 ngày cai fap
Tao đã minh mẫn hơn. Suy nghĩ tốt hơn và nhận ra nhiều điều hơn và quan trọng nhất là ảnh, phim sex không làm tao trở về tao của ngày xưa nữa. Tuy nhiên 90 ngày chưa phải kết thúc mà đó mới là sự khởi đầu. Hành trình tiếp theo của tao là 3 năm nữa (nói tới đây thì nhiều thằng kêu tao cắt dái đi là vừa). Lần này tao quyết tâm hoàn thành những mục tiêu trong tương lai của tao và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Đôi lời tao chia sẻ cho ae xàm có động lực. Thân ái và quyết thắng.

Bấm để mở rộng...

Longpt:

Mày có gấu thì bem hết khả năng cho tao nhưng nhớ không fap.

Bấm để mở rộng...

Cind:

20/4 - 20/7 xong 90 ngày. Giờ chuyển qua mục tiêu sáng dậy trước 5h, tối ngủ trước 23 giờ

Bấm để mở rộng...

tapdoanvv:

trc t hay cai 1 tháng xong lại fap.mà chỉ khoa học theo kiểu tuần 1 lần thôi .mới cai lại đc 2 tuần nay,tiện thể vẫn đảo qua các diễn đàn,các web sex vs xem phốt bt,nhưng k fap,máu bơm lên thg em cương cứng nhưng giữ nguyên cái đầu,tryhard vl để tiện cho việc kéo dài cuộc chơi về sau.
À có nhiều ae lo khoản này,khi mà tích lâu ngày,chuyện mộng tinh diễn ra bt,nhưng đừng lo.xuất ra trong vô thức k hại cơ thể và k bị mệt đâu,cơ thể tự xử lý mà vs cả tinh dịch lâu cũng sẽ bị cơ thể hấp thụ dần nhé.Khỏe mạnh và đỡ bị đau lưng hơn,t vẫn đang duy trì tập cả gym-cardio-calisthenics nữa hy vọng 1-2 tháng nữa cơ thể sẽ build đẹp hơn vì lâu rồi t vẫn chưa ép form tiếp. Chúc ae hoàn thành thử thách

Bấm để mở rộng...