Ở đây không biết có t nào tập theo cái này chưa nhỉ. Ngày xưa t cũng có đọc nhưng tập theo được 1 thời gian rồi lại thôi. Thấy trong sách nó nói cái gì mà làm các luân xa quay có phải là mở luân xa không?
T tập 5 thứcx21 được 5 tháng. ăn uống đều nhưng nghỉ 1 tuần rồi!t đang tập, cho khí huyết, tinh thân hải, hấp thụ tinh huyết chảy ngược vào trong, đi ngược tự nhiên, xem có thể thay đổi được gì không
Mở thì đéo phải dễ đâu.Ở đây không biết có t nào tập theo cái này chưa nhỉ. Ngày xưa t cũng có đọc nhưng tập theo được 1 thời gian rồi lại thôi. Thấy trong sách nó nói cái gì mà làm các luân xa quay có phải là mở luân xa không?
T thấy thức tập thứ 6. Luân xa đó là bế tinh. Đéo được địt!T tập theo phái thiền bên mật tông đây, nhưng việc đụng tới luân xa 6 t phải ngưng lại vì căn bản t k có gan để khai mở và quán tưởng .
Nghe bí hiểm vậy, mà cho tao hỏi tụi mày tập thiền lâu thì cảm nhân được khí trong cơ thể phải ko? Nó ntn vậy, có thể miêu tả cho tao biết được ko? Rồi có phải muốn khí đi từ nơi này đến nơi khác được phải ko?T tập theo phái thiền bên mật tông đây, nhưng việc đụng tới luân xa 6 t phải ngưng lại vì căn bản t k có gan để khai mở và quán tưởng .
Thì nó là 1 dạng thở khí công + quán tưởng dẫn khí với lại kết ấn nữa ( đó là phái mật tông ) . Tĩnh tâm tập trung kiểm soát hơi thở trong 1 không gian yên tĩnh thì mọi giác quan cơ thể cũng sẽ được dần dần nhạy bén hơn . Điển hình là thính lực vs thị lực sẽ được rèn luyện nhạy bén hơn . Dẫn khí là hơi thở nhiều thì thời đếm nhẩm và quán tưởng ( kiểu tưởng tượng về 1 dòng chảy chạy dọc nhâm mạch lên đốc mạch) . Mới đầu tập thì sẽ hơi đau nhức hai bên thận do tinh khí con người nó xoay chuyển và sẽ hơi đau trên đỉnh đầu vs lại giữa ấn đường. Về lâu dài khai mở luân xa 6 sẽ thiền và chỉ quán tưởng đúng 1 điểm ngay giữa chân mày và hít thở điều khí thường xuyên thôi. Khai mở luân xa hay học khí công cũng phải theo trình tự thứ tự, chứ ko phải muốn học là học muốn mở là mở. Tập cái này nó làm cho mình khám phá giác quan với nâng cao tiềm thức trí não và nâng cao sức khoẻ và nội tạng bên trong lên ,chớ ko phải tập xong bay như phim kiếm hiệp hay chưởng bay núi đâuNghe bí hiểm vậy, mà cho tao hỏi tụi mày tập thiền lâu thì cảm nhân được khí trong cơ thể phải ko? Nó ntn vậy, có thể miêu tả cho tao biết được ko? Rồi có phải muốn khí đi từ nơi này đến nơi khác được phải ko?
Hồi bé tò mò hay đọc mấy cái tập khí công. Thấy họ hay viết "dùng ý dẫn khí"
M tập lâu thế có thấy thay đổi gì ko?T tập 5 thứcx21 được 5 tháng. ăn uống đều nhưng nghỉ 1 tuần rồi!
M có bị kiểu hơi nóng đầu không. đại loại như tập nó có hiệu ứng ý.
Mở thì đéo phải dễ đâu.
T cũng đang muốn thử tập thiền đây, cũng ko cần phải mở luân xa hay gì cả mà chỉ là đi làm nhiều khi stress muốn giải tỏa áp lực công việc đi thôi. M chỉ t mấy cái căn bản được khôngT tập theo phái thiền bên mật tông đây, nhưng việc đụng tới luân xa 6 t phải ngưng lại vì căn bản t k có gan để khai mở và quán tưởng .
Tập có thấy được như trong sách nói ko m? Như là cảm thấy trẻ lại hay gì gì đóTao tập kiên trì 6 tháng nay, thi thoảng cũng nghỉ khoảng 3-4 ngày, nói chung là có tập có khoẻ, còn về luân xa thì bài tập này chỉ giúp luân xa vận hành tốt thôi, kiểu như cỗ máy được bảo trì bảo dưỡng thường xuyên, vận hành đúng cách, còn unlock potentian của luân xa thì không nhé.
Khoẻ ra là chắc chắn, tuy nhiên tập bài này phải cẩn thận, rất dễ chấn thương đốt sống cổ khi tập thức thứ 3, theo tao thì có nhiều bài tập khác cũng ok không kém, Vd: bài Thiên Lý Tiêu Dao của thầy Thuận Nghĩa, m có thể lên yt tham khảo.Tập có thấy được như trong sách nói ko m? Như là cảm thấy trẻ lại hay gì gì đó
Thức thứ 3 t chỉ tập được hơi ngửa ra sau thôi chứ ko được như trong sách. Chắc cái này cũng phải khởi động trước khi tập đấy vì mấy động tác sau cũng gần như mấy động tác calisthenic còn gìKhoẻ ra là chắc chắn, tuy nhiên tập bài này phải cẩn thận, rất dễ chấn thương đốt sống cổ khi tập thức thứ 3, theo tao thì có nhiều bài tập khác cũng ok không kém, Vd: bài Thiên Lý Tiêu Dao của thầy Thuận Nghĩa, m có thể lên yt tham khảo.
k m ơi, mà t mở dc con mắt thứ 3 rồi , h bệnh gì mệt gì , ngồi đẩy ra 1 tí là khỏi ngay,T tập 5 thứcx21 được 5 tháng. ăn uống đều nhưng nghỉ 1 tuần rồi!
M có bị kiểu hơi nóng đầu không. đại loại như tập nó có hiệu ứng ý.
Mở thì đéo phải dễ đâu.
T thấy sức khoẻ bền bỉ hơn.M tập lâu thế có thấy thay đổi gì ko?
Sức khỏe thì t thấy nếu tập đúng hết động tác mà được 21 cái chắc là cũng khỏe thật vì mấy động tác nó có khác gì tập calisthenic đâu? Thế m tập có thấy trẻ ra koT thấy sức khoẻ bền bỉ hơn.
T thấy mọi người nói là sáng sủa hơn khi nhìn.Sức khỏe thì t thấy nếu tập đúng hết động tác mà được 21 cái chắc là cũng khỏe thật vì mấy động tác nó có khác gì tập calisthenic đâu? Thế m tập có thấy trẻ ra ko