• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Tạm biệt XTS, Yếu sinh lý - Thành quả sau 2 tháng thử luyện của cá nhân tao!

T bằng tuổi may xts nhưng mà kiểu lúc lolz nào cũng thèm có gái cái là nó căng cứng vl kiểu ham muốn nhanh nên dễ ra. Thể thao ầm ầm mà vẫn thế kể cả với vs chén thường xuyên
bỏ combo xem sex và sóc lọ chưa
 
bỏ combo xem sex và sóc lọ chưa
Bỏ lâu lắm r ấy mày đm cay vãi cũng đi khám việt đức cho mấy caia thuốc lolz kiểu tpcn đéo ăn thua . T chắc kiểu vưaf tam lý vừa đầu chim nhạy cảm quá jay sao ý
 
t cug từng bị như m và cug chăm chạy bộ tập gym thế là ổn. đợt này mới bị chấn thương đầu gối, đang chuyển sang đạp xe k biết còn giữ được phong độ không
 
Tao cũng bị xts nhiều năm, anh em xem tư vấn cách giải quyết với.
Tao tuần tập gym 6 buổi, đá bóng 1 buổi suốt 3 năm nay. Về tập gym thì thường 1 buổi của tao gồm trên dưới 1h tập kháng lực và 30p cardio đạp xe. Kinh nghiệm tập gym thì tầm hơn chục năm.
Ít uống rượu, 1 năm chưa đủ 10 lần nhậu.
Thuốc lá 5-7 ngày hết 1 bao
Quay tay thì vài tháng vã lắm mới làm 1 phát
Chịch thì 1-2 năm mới chịch vài nháy trong mấy ngày sau đó lại nghỉ 1-2 năm.
Thường thì mấy phát đầu tiên toàn 30s-1p nhấp, đôi khi BJ cái là out rồi. Dần dần mới cải thiện hơn nhưng nhấp cũng chỉ đc vài ba phút.
Đã từng tập kegel trong 1 khoảng thời gian khá dài nhưng đúng như chúng mày nói, tao cứ vào trận là bị tâm lý xts.
 
Tao cũng bị xts nhiều năm, anh em xem tư vấn cách giải quyết với.
Tao tuần tập gym 6 buổi, đá bóng 1 buổi suốt 3 năm nay. Về tập gym thì thường 1 buổi của tao gồm trên dưới 1h tập kháng lực và 30p cardio đạp xe. Kinh nghiệm tập gym thì tầm hơn chục năm.
Ít uống rượu, 1 năm chưa đủ 10 lần nhậu.
Thuốc lá 5-7 ngày hết 1 bao
Quay tay thì vài tháng vã lắm mới làm 1 phát
Chịch thì 1-2 năm mới chịch vài nháy trong mấy ngày sau đó lại nghỉ 1-2 năm.
Thường thì mấy phát đầu tiên toàn 30s-1p nhấp, đôi khi BJ cái là out rồi. Dần dần mới cải thiện hơn nhưng nhấp cũng chỉ đc vài ba phút.
Đã từng tập kegel trong 1 khoảng thời gian khá dài nhưng đúng như chúng mày nói, tao cứ vào trận là bị tâm lý xts.
t bị rối loạn cương dương thì chạy bộ thôi là đã ổn, tập gym nhẹ nhàng. đợt này đau chân nên chỉ dám đạp xe đạp tập cardio 30 phút 1 ngày mà có vẻ không hiệu quả bằng chạy bộ.
 
Tụi m xts có cảm giác là đầu ciu nó rất nhạy không hay là cảm giác sao? T mới được quan hệ gần đây, nhưng tháng 1 lần thôi (Do yêu xa). Lúc cho vào thì cảm giác đầu ciu rất nhạy cảm, nhấp vài cái là muốn phọt:too_sad:. Lần 2 thì sau 10p lên éo nổi nên bỏ:beat_brick:. Mấy nay cũng đang bắt đầu chạy bộ được 2 tuần (Đang tập chạy bền).

À còn vấn đề nữa là buổi sáng ngủ dậy ciu tụi m có chào cơ không. Từ đợt bị covid xong sao t để ý thấy nó không chào lúc mới dậy nữa...:vozvn (3):
 
Tụi m xts có cảm giác là đầu ciu nó rất nhạy không hay là cảm giác sao? T mới được quan hệ gần đây, nhưng tháng 1 lần thôi (Do yêu xa). Lúc cho vào thì cảm giác đầu ciu rất nhạy cảm, nhấp vài cái là muốn phọt:too_sad:. Lần 2 thì sau 10p lên éo nổi nên bỏ:beat_brick:. Mấy nay cũng đang bắt đầu chạy bộ được 2 tuần (Đang tập chạy bền).

À còn vấn đề nữa là buổi sáng ngủ dậy ciu tụi m có chào cơ không. Từ đợt bị covid xong sao t để ý thấy nó không chào lúc mới dậy nữa...:vozvn (3):
Tao cũng thế ! Nên toàn mượn lúc ngà ngà say mới đi địt . Nạp tí 3 kích vào địt chán thì thôi
 
Tụi m xts có cảm giác là đầu ciu nó rất nhạy không hay là cảm giác sao? T mới được quan hệ gần đây, nhưng tháng 1 lần thôi (Do yêu xa). Lúc cho vào thì cảm giác đầu ciu rất nhạy cảm, nhấp vài cái là muốn phọt:too_sad:. Lần 2 thì sau 10p lên éo nổi nên bỏ:beat_brick:. Mấy nay cũng đang bắt đầu chạy bộ được 2 tuần (Đang tập chạy bền).

À còn vấn đề nữa là buổi sáng ngủ dậy ciu tụi m có chào cơ không. Từ đợt bị covid xong sao t để ý thấy nó không chào lúc mới dậy nữa...:vozvn (3):
Sáng ko chào cờ là nguy hiểm đấy, thường thì buổi sáng là thời điểm nồng độ testosteron nam giới tăng cao nhất, mày ko cửng thì 1) đi xét nghiệm hoocmon để bổ sung tăng tes nội và ngoại sinh, 2) tập thể dục như mày nói, chạy bền và gym tăng tes rất tốt, tuy nhiên phải 3 tháng với tần suất tối thiểu 3 ngày 1 tuần thì mới hiệu quả
 
Ngày méo nào cũng gym, tuần 6 buổi nhưng mà ko có bạn gái mà địt :(. Lâu lâu đi đá phò dc vài nhấp chưa đầy 1p ra mẹ rồi chán vkl
gym m phải tập thân dưới, hoặc chí ít là chạy bộ, đạp xe,. v.v... vận động chi dưới để lưu thông máu
 
Ko có thời gian tập Gym mày cứ quất Squat hàng ngày cho tao, làm 5 hiệp mỗi hiệp 15 cái, sau 2 tuần ôm thêm cục tạ 5kg và tập. Đảm bảo sau 1 tháng test mày sẽ lên, vì tập trung vào hông, đùi trong, mông nó kích thích tăng test vl lắm
Confirm nhé, riêng squat là t toàn dã 100kg 5x5, chịch choạc là cứ phải 1 tiếng đổ lên.
 
Nhảy dây ổn k nhỉ :))) vì chỗ t k có không gian để chạy bộ vs t lười ra phòng gym
 
Nhảy dây ổn k nhỉ :))) vì chỗ t k có không gian để chạy bộ vs t lười ra phòng gym
ít ra cũng có vận động, là tốt hơn khi mày không làm gì rồi, kích nhịp tim tống bơm tưới máu đến các cơ quan, và dương vật sẽ nằm trong số đó
 
Hic em hôm bữa lần đầu mới quan hệ lần đầu tiên luôn , mà cảm giác em lo quá , em lo mất 1 tuần :( lo sợ ko biết có bị xuất tinh sớm hay là khả năng của mình thế nào có vấn đề gì không :( 1 tuần trước quan hệ cứ lo sợ rồi suy nghĩ đủ thứ :( Em cũng thủ dâm nhiều nữa nên chưa quan hệ lần nào càng lo sợ hơn :( Thế rồi cuối cùng ngày đó đã tới , thế quái nào em ko thể cương được :( dạo đầu xong chim cứng cứ tới đoạn đút bao vào là em bị xìu luôn rồi ko lên dc luôn :( Cái bao perfomer gì đấy mở ra có thuốc thoa vào đầu rồi đeo vào là xìu luôn . Xong bị thế em càng tâm lí luôn mới chết chứ :(

Thử vài lần ko được , thì cuối cùng cũng được , em đút vào thế là 30s xuất luôn , lần đầu của em :( Qua hôm sau thử lại tiếp thì được thêm 1 lần là cứng đút vào nhấp được 5 phút . Nhưng vẫn gặp tình trạng là dạo đầu , hôn hít hay mò mẫm nhau là nó cứng nhưng nó không cứng được lâu , và hình như đeo cái bao perfom gì đó là nó xìu thì phải ( ko biết có phải ko ) , mà nó xìu luôn là nó ko lên lại được

Tình trạng của em là em vẫn ham muốn , chim cò buổi sáng chào cờ cứng ngắt , chả hiểu vấn đề bị gì :( hay là bị rối loạn cương dương mất rồi
 
Top