-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Cần tư vấn whey gym
- Tạo bởi inautle
- Start date
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Tao đang xài loại này, 3 hũ rùi.
Trước xài Hydropure mà thấy ít quá (57 ser) mà mắc nữa.
Trước xài Hydropure mà thấy ít quá (57 ser) mà mắc nữa.
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Lợn quay Vịt quay
Cái nồi có lắp
t cũng bú mutant, lên 10kg rồi mà bú ko hết bịch, giờ cơ thể từ chối tiếp nhận rTao đang xài loại này, 3 hũ rùi.
Trước xài Hydropure mà thấy ít quá (57 ser) mà mắc nữa.
Jungkook
Chú bộ đội
Công nhận là pú ok mà t pú toàn lên mụn lưng m ạ nhiều đến mức t tưởng bị ghẻ lở gì không, phải bỏ ngang. Giờ chuyển qua ăn lean rồi, được cái bà già thấy chịu khó tập tành cũng mua ức gà về làm chả cho ăn đều
Lợn quay Vịt quay
Cái nồi có lắp
ăn được vẫn tốt hơn bú cám nhiều hại bỏ mẹ, t bỏ thời gian dài ko uống rồi qua pha tý uống thử mà cồn hết dạ dày nên vứtCông nhận là pú ok mà t pú toàn lên mụn lưng m ạ nhiều đến mức t tưởng bị ghẻ lở gì không, phải bỏ ngang. Giờ chuyển qua ăn lean rồi, được cái bà già thấy chịu khó tập tành cũng mua ức gà về làm chả cho ăn đều
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
M bú mass à mà bịch.
Jungkook
Chú bộ đội
Được cái tiện, không có thời gian thì làm bình pú nhanh gọn lẹ.
Lợn quay Vịt quay
Cái nồi có lắp
uk mutant mass, whey t bú của Optimum Nutrition cũng cứ gần hết hũ là ngấy ko bú nổi nữa
Lợn quay Vịt quay
Cái nồi có lắp
Hoàng Ngyễn
Thanh niên hoi
Tăng cân bú mass cho nhanh )
Whey rất " độc " cho cơ thể nha, bú whey nhiều mà đéo thanh lọc lưng nó nổi mụn nhìn gớm vãi cả Lồn ra
Theo t thấy thì với cơ địa người bth tập gym ko chuyên thì nên mua đồ ăn tươi về băm bồi bổ là ngon hơn thay vì bú mass bú whey
Còn với những người sống vì nghề thì họ cần nên mới xài, có cả nốc vitamin tùm lùm la hết
) Whey rất " độc " cho cơ thể nha, bú whey nhiều mà đéo thanh lọc lưng nó nổi mụn nhìn gớm vãi cả Lồn ra
Theo t thấy thì với cơ địa người bth tập gym ko chuyên thì nên mua đồ ăn tươi về băm bồi bổ là ngon hơn thay vì bú mass bú whey
Còn với những người sống vì nghề thì họ cần nên mới xài, có cả nốc vitamin tùm lùm la hết
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Mass ko nên uống làm gì, như cám heo mà tốn tiền nữa.
Xưa tao uống serious mass ngấy vl , pha với sữa TH vô uống suýt ói
Whey có điều kiện chơi thì càng tốt chứ thịt cá trứng sữa vẫn là OK nhất.
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Cuộc sống bận rộn thì wwhey nó tiện.Tăng cân bú mass cho nhanh
Whey rất " độc " cho cơ thể nha, bú whey nhiều mà đéo thanh lọc lưng nó nổi mụn nhìn gớm vãi cả lồn ra
Theo t thấy thì với cơ địa người bth tập gym ko chuyên thì nên mua đồ ăn tươi về băm bồi bổ là ngon hơn thay vì bú mass bú whey
Còn với những người sống vì nghề thì họ cần nên mới xài, có cả nốc vitamin tùm lùm la hết
M bú wwhey hydrolyedz gì gì ấy, cao cấp hơn cả Isolate, có mụn đâu. Mấy thằng gym chuyên nó hốc protein , pre workout, cretine nhiều thì lại chả mụn
armytoan
Đẹp trai mà lại có tài
Vitamin t thấy nốc ổn mà, cuộc sống ít ai ăn đủ chất kể cả không tập gym, gần t ở mấy người dược sĩ mở tiệm thuốc cũng nốc, 3 loại họ thường xuyên uống là omega 3, d3k2, multivitamin (loại này thì khi nào yếu trong mình họ mới uống)Tăng cân bú mass cho nhanh
Whey rất " độc " cho cơ thể nha, bú whey nhiều mà đéo thanh lọc lưng nó nổi mụn nhìn gớm vãi cả lồn ra
Theo t thấy thì với cơ địa người bth tập gym ko chuyên thì nên mua đồ ăn tươi về băm bồi bổ là ngon hơn thay vì bú mass bú whey
Còn với những người sống vì nghề thì họ cần nên mới xài, có cả nốc vitamin tùm lùm la hết
phuongggg
Gió lạnh đầu buồi
m nghe mấy thằng bán whey nói tầm bậy rồi,
dm tăng size éo thằng loz nào ngu đi uống whey hết,
whey và mass là sp chiết suất từ sữa,
mass thì thêm vào nhiều phụ gia hơn whey.
thế thôi.
siết mới uống whey, còn tăng size thì bú mass, thiếu loz gì mass lean (high protein) => Kevin, Nortech, Labrada, Evo,...
t nói rồi, thông tin thì phải từ 2 chiều và được chính người tìm kiếm kiểm chứng thông qua lý thuyết và thực nghiệm.
ít tiền, cứ mua mass Kevin (hộp đen hoặc trắng), size 3kg, bú nhiệt vào cho tao, bao to
phuongggg
Gió lạnh đầu buồi
lại nói bậy nữa,
lưng mụn có nhiều lý do, đâm đồ thì lưng đầy mụn,
chẳng qua là do gan nó ko làm việc kịp thì nó thải qua đường bài tiết dưới da thôi
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
M đọc kỹ lại đi, Tao nói tăng size phải uống wwhey bao giờ, tao nói chơi gym nếu có điều kiện thì uống wwhey càng tốt, còn tăng size thay vì uống mass nên để tiền đó hốc đồ ăn sướng hơn. Whey nó cũng chỉ là 25g pro chứ có gì thần thánh đâu.
Tao tăng từ 50kg lên 71kg nè, minh chứng luôn.
Mass có clean cỡ nào đi nữa bú nhiều dư calo cũng toàn tích mỡ .Nếu thời gian ăn uống ko có thì mass cũng khả thi nhưng nó tốn tiền vl nếu bú đủ serving.
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
M nói mụn có nhiều lý do , thì cái tao nói là một trong những lý do gây mụn đó. Còn tụi chơi đồ thì mụn là hiển nhiên . Người chơi hệ Natural còn mụn nữa nói chi tụi roid.
M bú pre, creatine, protein nhiều gan thận quá tải ko mụn là gì. Tao nói có thể chưa đầy đủ nhưng cũng đúng 1 phần chứ ko phải nói bậy.
Sửa lần cuối:
Lợn quay Vịt quay
Cái nồi có lắp
điều kiện t ko thiếu nhưng t cần tăng cân ko bú mass lại đi bú whey làm gì
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Tao đâu có nói tăng cân phải bú wwhey , ý tao nói m nên chú trọng hốc đồ ăn tự nhiên nhiều thay vì uống mass vừa tốn tiền mà hiệu quả lại ko cao.
Còn wwhey thì tập gym thì nên uống bổ sung càng tốt, ko thì cũng chẳng sao.
wolfvn2020
Trâu lái đò
Nói chung quan trọng là số lượng thôi, các cái khác chỉ là quảng cáo, nếu mày dễ tính và muốn tiết kiệm thì cứ loại nào rẻ mà phang. Còn nếu tiền ko phải vấn đề thì thử mấy loại giá cao, loại nào thấy hợp khẩu vị, dễ uống mà múc. Cơ bản nó vẫn chỉ là bổ sung protein.
wolfvn2020
Trâu lái đò
Quan trọng nhất là tăng cân thì phải dư calo, giảm thì phải hụt, protein thì phải đủ, chúng mày bú gì hay ăn gì cũng quy về thế này hết. Whey hay mass thì được cái là tiện, nhanh, ko phải nấu nướng. Tăng cơ thì một tháng chỉ tăng được một lượng giới hạn thôi, nên thằng nào muốn tăng cơ mà ko tích mỡ thì cũng dư vừa phải thôi nếu ko là tích mỡ.
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Thì bởi, thay vì mua mass uống mua wwhey uống cho clean. Tăng cân cứ hốc đồ ăn nhiều là lên thôi.
Các loại tpbs tao thấy mass là bịp nhất.
