M khỏi rlcd chưa ,cá nhân tao thì tao ko dùng whey hay bất kỳ tpbs nào vì tao thích tự nhiên ,tao cũng ko thích theo hiệu ứng số đông với bị dắt mũi theo mấy thằng bán sup ,thêm nữa bọn nhà sx nó cũng có sự gian lận ,bọn nó quảng cáo 1 muỗng chứa 27g pro hoàn chỉnh chẳng hạn nhưng thực chất là ko thế bởi vì lợi nhuận bọn nó vẫn sẽ mix thêm các amino axit rẻ tiền hơn quan trọng nhiều hay ít kể cả loại cao cấp nhanh hấp thụ như hydro