-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Cần tư vấn whey gym
- Tạo bởi inautle
- Start date
phuongggg
Gió lạnh đầu buồi
giờ vẫn ngồi xe lăn,Dcm cha ronnie bụng của ổng căng cứng to là nội tạng cơ thể trong người ổng phình to ra, ăn quá nhiều cũng tập luyện ấy, tuy nhiên bụng to căng cứng quá nó đéo tốt so với thể trạng VN
Còn uống mấy cái pre workout hay tpbs cho bulking t khuyên ntn:
Đối với tạng người VN thì hạn chế nốc mấy cái đó, nốc vào thì gan thận nó nóng mày phải thanh lọc gan thận đều đặn, tuy nhiên về già thì t ko chắc m bị bệnh gì đâu))
Đối với tạng người tốt ( khung xương to, hấp thụ chất dễ, ko bệnh tật ) thì tập luyện làm VDV hay PT thì tham khảo uống thêm 1 vài loại thôi, chứ đéo phải nốc như nốc tăng lực
Còn xem mấy idol ở nước ngoài ấy thì tạng người nó khác, 1 gymer hình mẫu cho mấy thằng thích đẹp là Jeff seid ( ăn uống clean, có xài 1 vài loại whey tăng cân tăng cơ bắp ) khứa này t thấy quá trình tập ok nhất, từ ốm build lên mẫu xong có siết tham gia giải
Còn 1 thằng nữa t quên mẹ tên, gầy trơ xương tập lên nét vcl
Còn mấy cha Mr.olympia thì khỏi nói, ngày nốc đồ ăn 7 bữa là ít, whey mass vitamin con cặc gì nốc thay cơm
Còn cha Ronnie Coleman bị chấn thương 1 phát ngồi xe lăn cả hơn 1 năm, người nhão, thịt dư khi người ko còn hốc đồ ăn tập luyện như trước ( cha này có cái whey Yeah buddy
nghe bảo là chấn thương cột sống,
dkm squat 300kg vkl,
đạp đùi leg press 600kg,
bá cháy bọ chét
Saocungduoc
Gió lạnh đầu buồi
M khỏi rlcd chưa ,cá nhân tao thì tao ko dùng whey hay bất kỳ tpbs nào vì tao thích tự nhiên ,tao cũng ko thích theo hiệu ứng số đông với bị dắt mũi theo mấy thằng bán sup ,thêm nữa bọn nhà sx nó cũng có sự gian lận ,bọn nó quảng cáo 1 muỗng chứa 27g pro hoàn chỉnh chẳng hạn nhưng thực chất là ko thế bởi vì lợi nhuận bọn nó vẫn sẽ mix thêm các amino axit rẻ tiền hơn quan trọng nhiều hay ít kể cả loại cao cấp nhanh hấp thụ như hydro
inautle
Mai là mùng một
Cuối tuần đi tính đi khám tổng quát xem người như nào? Dạ dày các thứ. Tạng người t kiểu hấp thu chậm, ăn uống nhiều mà k vào ăn tự nhiên nhai nhiều ngấy vl. Nên bú whey cho tiện
Saocungduoc
Gió lạnh đầu buồi
Alo Con Kec
Tôi là Thằng mặt lồn
Bự mà kiểu căng cứng kìa m, nếu bụng mỡ m nhấn vào dc hoặc nó chảy chảy. Còn này mỗi lần t ăn xong là nó phình to ra như mấy cha bụng bia, bụng bầu vậy. Sợ vl
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Crankbui
Bò lái xe
Thằng trên nói đúng đấy nhà sx có sự gian lận có thể pha trộn các amino rẻ tiền ,có điều kiện thì cứ ISO 100 hoặc các loại hydro ,tập gym là cả 1 quá trình dài và ko pai 1 2 hộp whey có thể mang lại kết quả ngay lên dc ,cái cốt lỗi là ăn uống chính thống ,whey chỉ là giai pháp bữa phụ cho những người ko có thời gian thôi
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Crankbui
Bò lái xe
Trên bao bì sản phẩm thì cũng ko biết ra sao ,mà các amino axit ,nó cũng là các tiền chất của pro ,trong chuỗi cua pro ,nó vẫn là pro nhưng bản chất chưa đc hoàn chỉnh ,chưa đc xử lý công nghệ cao chẳng hạn ,nói chung tao cũng là người khắt khe trong vấn đề này nên có thẻ tao cũng có ác cảm với bọn sx ,chỗ phòng tao tập có mấy thằng cũng dùng whey ,1 thằng mua myprotein uôngd chắc ko họp mụn mọc tùm lum,mọc cả ở đít ,1 thằng uống vp2 bảo da ngực hơi bị sần ,1 thằng uống nitrotech ,(bọn này quảng cáo có pha thêm creatine ) thằng này uống kêu ngọt quá với cảm giác mất ngủ ,người như kiểu tích nước má hơi bị phính phính .có thằng uống gold thì bảo ngọt quá với hay bị sôi bụng ,dkm cứ loại nhiều tiền isolate với hydro mà phang cho chắc ,cái này còn tùy hệ tiêu hóa từng thằng
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Lê Diệp Kiều Trang
Trâu lái đò
whey labrada duy nguyen😅
hungseven7
Mai là mùng một
Biết cách dùng kết với ăn uống tập thì Whey hay Mass đều hiệu quả tuỳ hoàn cảnh. Xưa ốm nhôm t mua bịch mass 1tr650k uống chưa dc 1 tháng, lên đủ số kg t chuyển qua Whey. Cộng với t thuê pt tập nữa. Mấy thằng gầy gầy tập ở đó cả năm k bằng t tập 6 tháng. ( Trừ mấy thằng biết tập ăn uống khoa học ra)
Crankbui
Bò lái xe
Thằng gold của hãng ON tao ngĩ cũng đc ,nhưng nó là blend,mà thằng nào bị ko hấp thụ lactose thì uống có thể hơi sôi bụng ,hãng này thì lâu đời lm r và chưa thấy có phốt ,nhưng thằng tập gym ngày xưa thằng l nào chả uống whey này .ngày xưa chưa có nh hãng sx mơi thêm thì là quốc dân mẹ r ý .mua của bọn ON này tao nghĩ cũng ổn vì là thương hiệu lâu đời ,con platinum của nó ko rẻ đâu nhé
C50_BCA
Trường Kỵ Sĩ
Jeff seid người clean bố trẻ ạ, nếu m nói seid xài roid thì sao ko nhìn thằng laid nó mới cần roid đó
) h t nhớ tên nó rồi David laid Còn thằng mặt Lồn xài roid thì tử vong cmnr
seid mà xài roid thì giờ có khi tử ẹo cmnr, t chỉ không biết thằng này dính gì mà ko thấy làm youtube nữa, chắc lùi về kinh doanh quần áo, làm mẫu, đợt có lên cuting thi giải xong về ẩn cmnl
) Cha ronnie là bị chấn thương nặng, toang luôn
C50_BCA
Trường Kỵ Sĩ
Lên clip t thấy bảo là squat hơn 300kg cái gãy lưng, phẫu thuật nhập viện gấp, hên là lão còn sống
Tuy nhiên do ăn uống quá nhiều cũng như là xài quá nhiều pre workout, tpbs thì con cặc của anh ta đã bé tí
)
Saocungduoc
Gió lạnh đầu buồi
Thằng Jeff thì tự nhiên cái gì m ,thằng bạn thân chích nặng quá chết .thằng này chả sợ vãi đái ,nó dùng nhưng biết dừng lại ,thằng laid mõm thì lúc nào cũng tự nhiên .dm trong khi ko dam tham gia cuộc thi natural nào ,lẫn việc xét nghiệm công khai ,dkm mấy thằng vai với trap phát triển bất thường trong thời gian ngắn thì toàn là on roid hết ,ngài Arnold thời xưa còn tự nhận mình có th gian dùng roid huống chi là thời sau này khi mà roid nó quá là phổ thông rJeff seid người clean bố trẻ ạ, nếu m nói seid xài roid thì sao ko nhìn thằng laid nó mới cần roid đó
Còn thằng mặt lồn xài roid thì tử vong cmnr
seid mà xài roid thì giờ có khi tử ẹo cmnr, t chỉ không biết thằng này dính gì mà ko thấy làm youtube nữa, chắc lùi về kinh doanh quần áo, làm mẫu, đợt có lên cuting thi giải xong về ẩn cmnl
Cha ronnie là bị chấn thương nặng, toang luôn
xxxhoang
Gió lạnh đầu buồi
Lần đầu tiên t đc uống là của thằng nàyTao đang xài loại này, 3 hũ rùi.
Trước xài Hydropure mà thấy ít quá (57 ser) mà mắc nữa.
uống ké của thằng anh họ 
mua loại thấp nó còn lactose chứ sao, tiêu k dc lactose thì ỉa chảy hoặc mụnCông nhận là pú ok mà t pú toàn lên mụn lưng m ạ nhiều đến mức t tưởng bị ghẻ lở gì không, phải bỏ ngang. Giờ chuyển qua ăn lean rồi, được cái bà già thấy chịu khó tập tành cũng mua ức gà về làm chả cho ăn đều
C50_BCA
Trường Kỵ Sĩ
) chả biết nữa, nãy mò vào ins của jeff vừa mới đoạt giải natural nào ấy, t ko biết bên đó steroid nó xài ntn, mà nghe đồn chích 1 lần là nghiện ) y như ma tuý vậy Ma tuý gymer
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
